lunes, 25 de noviembre de 2013

Trail Virtual 3 Refugios

Salida/Llegada: PK Valle Estos
Distancia: 50 km
Desnivel +: 3.800 mts
Desnivel +/-: 7.600 mts
Tiempo: 11h:52mín


A falta de 10 días para el gran objetivo del año: "La Tor Des Geants", recibo una proposición  irrechazable, hacer la vuelta a la segunda cima más alta de los pirineos: "Els Posets (3.369 mts)" y enlazando por tanto los tres refugios: Estós, Viadós y Ángel Orús. Esta ruta es una iniciativa muy fresquita que ha llevado a cabo el Ayuntamiento de Benasque para potenciar el turismo en la zona y en donde uno si quiere completarla irá fichando por su paso en cada refugio y cada collado. Impresionante, no creeis?? Como punto a mejorar, creo que han dejado de lado al Valle de Chistau y la bonita población de Sant Juan de Plan, y  que es otro punto importante de conexión con el Posets.


Para todo el mundo que quiera hacerla, tendreis que dirigiros a la Oficina De Turismo de Benasque, previa reserva por internet para los dias que la hareis, y dar 30 euros de fianza del Chip Sportident que se os devolverá a vuestro regreso y entrega del mismo.

Yendo al tajo, el Capi Artigas y un servidor tras pernoctar, cenar y previa de muchas birras nos levantamos muy temprano (5h matina) con la idea de salir lo más pronto posible.  Aparcamos en el PK de Estos y a falta de unos minutos para las 6h, fichamos en el primer punto que hay en la salida del mismo. El primer tramo hasta el Refugio de Estos(1.895 mts) es muy pistero y en ligero ascenso. Los cerca de 8,5 km lo hacemos prácticamente de noche. A partir de entonces comienza la bueno, así que ha disfrutar sea dicho!! El primer collado que nos ventilamos es el "Puerto de Chistau (2.577 mts)". El descenso categoricamente espectacular, con unas vistas de uno de los muchos tresmiles de la zona: Bachimala y Punta Ixabre (2.694 mts). Llegamos a las Bordas de Viadós con un hambre de mil demonios.
Camino al Puerto de Chistau

Capi fichando

Descenso a Viados con Punta Ixabre y Bachimala de fondo
Tras desayunar con los ojos puestos en el Espada y Posets reanudamos la marcha.  El collado que tenemos por delante es el más duro, largo y técnico: "Collada de la Forqueta (2.864 mts). El ascenso lo realizamos por el GR que transcurre por la "Ribereta Baixa" y "Ribereta d´es Millars". Cuando llegamos al cartel informativo que indica a mano derecha el "Ibon de Millaris", cogemos la otra que tira derechísima para arriba. Vaya con la subidita!!  Una vez arriba, fichamos, algo insólito hasta la fecha, lo cual nos encanta!! Desde arriba se divisa a nuestra mano izquierda el "Ibon de Llardaneta". Lo bordeamos por su lado izquierdo y seguimos bajando hasta un punto que indica el Tercer Refugio: Angel Orús. Desde aquí la ida y la vuelta es la misma!! esta zona me recuerda mucho a mis queridos Carros de Foc.


Collada de la Forqueta



Collada de la Forqueta

Fichando en la Collada de la Forqueta
Tras haber fichado y picoteado algo en Angel Orús, volvimos sobre nuestros pasos hasta la indicación que dejamos hace un rato. Vamos atentos ya que es fácil perderse, hay muchos bloques de piedra y las marcas y hitos cuestan de ver. La zona que estamos pisando ahora mismo es preciosa, técnica y llena de Ibones. Dirección a la Collada de la Plana 2704 mts, pasamos un par de ibones el de GRIST y finalmente el de la PLANA. Ambos espectaculares. Descendiendo ya camino de ESTOS, nos perdemos como no a la altura de Les Bassetes y tras dar de nuevo con el GR, pasamos a mano derecha del elegante y asombroso IBON DE BATISIELLES. Divisando a la lejania el Ref. de ESTOS comienza a llover, fichamos y camino de vuelta al PK por el mismo camino pistero de la ida, pero de bajada y a fondo.
Ibon de Llardaneta


Esta salida, es la última de las muchas que hemos realizado el  GRAN maestro CAPI y un servidor esta temporada. El circuito es  5 estrellas, super recomendable y si a vuestro regreso tenéis hambre, parar pasado BENASQUE en la población de SAHUNT para comprar unos de esos quesos exquisitos que han ganado por cierto varios premios.

ESTAS SALIDAS CON AMIGOS ES UNA DE LAS MUCHAS COSAS QUE DAN SENTIDO A LA VIDA. CAPI ARTIGUES AQUEST ANY RODAREM MOLTS KMS PER PREPARAR LA BOGERIA QUE PORTEM AL CAP. KARPE DIEM.

martes, 12 de noviembre de 2013

Maraton del Montseny


Distancia: 42km
Desnivel +: 2.700 mts
Desnivel +/-: 5.400 mts
Salida/Llegada: Sant Esteve Palautordera
Tiempo: 05:03:18
Posición: 25


Tercera participación en esta majestuosa Maratón que se celebra cada año a principios de noviembre y en una época en el que el P.N del Montseny muestra su más extrema belleza.  Me presento con las idea de intentar bajar de 5h y mejorar el crono del año pasado, así que no tendré más remedio que apretar de lo lindo!! a ver como reacciona el cuerpo después de tanto tute. Ahora os cuento.......

Fotos de rigor antes de la salida y instantes previos de darse  me sitúo en las primeras filas en compañía del Gran Xesc y con la idea de no pillar atascos. Sin demora todos los que nos hemos citado para la MdM abandonamos en medio de una grandísima ovación la pequeña y exuberante población de Sant Esteve. Los primeros kms son muy pisteros y con clara tendencia al ascenso y en donde voy dándole alegremente pero sin pasarme de rosca, eso ya lo dejaremos para más adelante!! Enseguida Josep Maria del "Fondistes Blanes" me da caza  y le damos al picoteo  mientras lo sincronizo con mis agitados pulmones. A medida que pasan los kms me voy encontrando más cómodo y voy exprimiéndome un poquito más. En el Av de "Sant Bernat (km 16)" paso entre los 25 primeros enflechao y encegao en no perder un metro con el corredor que tengo delante, veo a Massa y Laura y comienzo a mentalizarme que a partir de ahora el recorrido no da tregua hasta el cuello del Matagalls y que para postre es lo que se me da mejor. Entre una mezcla de placer por el contraste de colores  y el sufrimiento por el ritmo que llevo, llego a lo alto en 2h:20 mín  aprox. Muy entero y mentalizado comienzo a achicharle en la bajada a Sant Marçal y en la que avanzo bastantes corredores. Me tomo un gel, para lo justo y prosigo mi endulzada marcha.


Esta segunda subida que conduce al collado de las Agudas es muy tupida y la gran cantidad de hojas caducifólias camuflan levemente el camino a seguir. Durante el ascenso me tomo un segundo gel con el objetivo de poner una marcha mas. Viendo que las piernas me van respondiendo bien sigo aprovechando el momento de bonanza y tras coronar el collado pongo rumbo al Av Koala que hay en el Collado del Turó de l´Home. Me encuentro al Barbas de Esteban y a Raul el Gran Koala. Pillo un par de plátanos y me dirijo al último repechón que me hará coronar el techo de la prueba: Turó de L´home (3h:47:57, 18 Pos).Bajando comienzo a tener ganas de vomitar (jodidos geles) y alguna que otra rampa en los gemelos y muslos hace que ralentice la marcha. No voy cómodo pero intento no perder demasiada cuerda y a la espera de que el cuerpo me haga un reset. Intento no pensar en ello. Al final me recupero un poco y entro en meta el 25 Posición perdiendo 7 posiciones respecto a la coronación del Turó de l´Home, 3 mínutos por encima de las 5h y 10 minutos menos que el año pasado. El intratable fondista Salicrú detrás mio y parando obligadamente alguna que otra vez en el recorrido!!


Por ultimo felicitar a todos los voluntarios y organización por hacer de esta maratón un icono de Cataluña y un referente en la península y hacer que los corredores nos sintiésemos como en casa!! Dado que no he bajado de 5h, ya tengo excusa para volver el año que viene y batirme de nuevo.

jueves, 7 de noviembre de 2013

1ª Marató Muntanya de Catalunya

Distancia: 42km
Desnivel +:1.831 mts
Desnivel +/-:3.662 mts
Salida/Llegada: Sant Llorenç de Savall
Tiempo: 04:59:41
Posición:77
Mes y medio ya han pasado de la TOR DES GEANTS y comenzamos de nuevo a calentar el motor y que mejor escenario que esta prestigiosa y rapidísima maratón. Como cada año, la noche que la precede se retrasa una hora el reloj, lo que significa que dormiremos una hora más. Así que a las 6:00 suena del despertador, pego un salto de la cama y  me pongo manos a la obra en el Protocolo, es decir, desayuno cafe con leche y sandwich de nutela de triple capa, vestirme y salir escopeteado camino de Sant llorenç. Llego a las 7h, me pego un  un esprint de escándalo para recoger el dorsal y de nuevo al coche a mudarme. Entrando en el recinto reservado a los más ilustres maratonianos me encuentro a Fernando "Chico Go" para los conocidos y dentro a Dieguitor, Kako, Oriol, Jordi y David, lo que significa diversión garantizada.

Ya van varias semanas que se está poniendo de moda "el Postureo"mientras uno corre. Muchos os preguntareis que significa esto o de que va, pues veréis, esta nueva moda consiste en quedar con uno o varios colegas ya sea en entreno o carrera,llevar una cámara en mano, no acelerar demasiado las pulsaciones, no sea que no nos dirijamos la palabra, echarnos unas risas, disfrutar del entorno que nos rodea y tener una vista de lince cuando hay un fotógrafo en las proximidades para posturear!! os puedo asegurar que esta nueva moda la practicamos con una sutileza abismal. Por lo que acontece a la carrera en si y pactada desde antemano, Kako, Dieguitor y un servidor decidimos hacerla juntos. Puntualmente a las 7:15 comienza el lio, sacando la carbonilla, sobre todo los primeros kms que son muy pisteros y rápidos. Vamos un quinteto con un buen rollazo dándole a la sin hueso sin freno, contando mil batallitas, anéctodas de lo acontecido en la presente temporada (david, Kako, Oriol, Dieguitor y el menda).

A partir del primer tercio de carrera cambia por completo el panorama, dejamos los caminos fáciles por tupidas y rocosas sendas que poco a poco nos van aproximando al punto más alto del recorrido: "La Mola". La coronamos por el clásico "Camí dels Monjos", cazamos a Salvador Vilalta y en donde David Moreno se nos escapa. Comienza a picar mucho la calor lo que nos obliga a hacer breves paradas en todos los AV. 4 kms de descenso y toboganes por el transitadisimo camino que nos deve llevar al "Coll d´Ares" y punto de inicio de ascensiones al Montcau. Dándole al coco que bonito seria que esta maratón la hiciesen pasar también por allí arriba!! jajajaja , solo son suposiciones e ideas. La bajadita que hay por delante ahora es de las que me gustan y uno tiene que estar la mar de concentrado. Llegamos al AV donde se juntan la media con la Maratón: "Marquet de las Rocas" muy enteritos, comemos algo y salimos a por uno de los tramos más vistosos y espectaculares, la carena de "Era Ventosa" y "Castell de la Pera". De tanto cachondeo al final tuvimos que apretar algo para bajar de 5h.

Para finalizar, felicitar con mayúsculas el exquisito trato de parte de toda la Organización,voluntarios y publico que se acercó en distintos tramos del recorrido a animar incondicionalmente a todos los corredores.