tag:blogger.com,1999:blog-79645527363796882712024-03-05T23:56:07.975-08:00Bienvenidos a la ULTRA DistanciaAlbert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.comBlogger146125tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-90762094487372482092015-03-13T07:59:00.001-07:002015-03-26T14:31:06.427-07:00UT les Fonts<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiitI0AiMOPbkTfO1isMdgmqAlfV0NZwMUPMBiAin03Rdbk8urwLOA5aff0r4-RmZa94vgqOv5qV-WDqvbLoJtLAQIt9YP0vvUEhTKAjOV_l-1hyphenhyphenzqqpUy9NXpKQxHKnPS0SqdPBWLs7fU/s1600/10314672_883205355035348_9023441292433178134_n%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiitI0AiMOPbkTfO1isMdgmqAlfV0NZwMUPMBiAin03Rdbk8urwLOA5aff0r4-RmZa94vgqOv5qV-WDqvbLoJtLAQIt9YP0vvUEhTKAjOV_l-1hyphenhyphenzqqpUy9NXpKQxHKnPS0SqdPBWLs7fU/s1600/10314672_883205355035348_9023441292433178134_n%5B1%5D.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<strong><span style="color: white;">Distancia:</span></strong> <strong><span style="color: red;">120 km (3 etapas)</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +:</span></strong> <strong><span style="color: red;">6.000 mts</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +/-:</span></strong> <strong><span style="color: red;">12.000 mts</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Salida/Llegada:</span></strong> <strong><span style="color: red;">Xerta</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span></strong> <strong><span style="color: red;">15:55:51</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Posición:</span></strong> <strong><span style="color: red;">22</span></strong><br />
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A día de hoy hay grandísimas carreras llevadas por grandes marcas y grandísimas carreras llevadas por GRANDISIMAS PERSONAS!! este último, es el caso de esta fantástica Carrera Familiar en formato de 3 etapas, y todo esto gracias a este STAFF y voluntariado entregado, servicial, amable y alegre. Para mi, esta frase define lo que se vive en Xerta: "VIAJAMOS ILUSIONADOS A XERTA Y LA ABANDONAMOS EMOCIONADOS". Sin vosotros esta carrera no seria lo que es, para mi una cita casi obligada cada año.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue;">La Nocturneta</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue;"></span></strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black;"><strong><span style="color: white;">Distancia:</span></strong> </span><span style="color: red;"><strong>23km</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +:</span></strong> <strong><span style="color: red;">350 mts</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span><span style="color: red;">1:52:48</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: white;">Posición:</span></strong> <strong><span style="color: red;">40 UT / 44 Nocturneta</span></strong></div>
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</div>
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Esta 1era es una etapa trampa, muy rápida y en donde uno tiene más que perder que ganar. Yo personalmente, digo siempre lo mismo y tropiezo con la misma piedra. Uno llega excitadísimo a meta, cervezas y luego es imposible conciliar el sueño!!! este es mi caso, será crónico? ya van 4!! Comienzo a estar preocupado!! jejeje</div>
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</div>
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No os voy a engañar, pero cada año me gusta más este trazado veloz, en el que se intercalan tramos de pista y senda. Este año la luna llena nos han mostrado el camino y nos hemos dejado impregnar por los aromas florales y primaverales de los olivos, tomillo, almendros.. brutal!! más no se puede pedir para esta etapa pregonera. </div>
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</div>
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No se si será los días previos de descanso, pero en todo momento me sentí muy cómodo con los ritmos y en donde las piernas y las pulsaciones iban de la mano. Tuve la gran surte de coincidir con el gran Xesc Teres, que fue quien me llevó en volandas.<br />
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Como nota negativa, mi gran amigo Vicente tuvo que abandonar cuando ocupaba las primeras plazas al torcerse el tobillo.<br />
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</div>
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<strong><span style="color: blue;">Trail de les Fonts</span></strong></div>
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<strong><span style="color: blue;"></span></strong> </div>
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<span style="color: black;"><strong><span style="color: white;">Distancia:</span></strong> </span><span style="color: red;"><strong>70 km</strong></span></div>
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<strong><span style="color: white;">Desnivel +:</span></strong> <strong><span style="color: red;">4.000 mts</span></strong></div>
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<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span></strong> <strong><span style="color: red;">10:51:39</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: white;">Posición:</span></strong> <strong><span style="color: red;">36UT / 54 Trail</span></strong></div>
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</div>
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5 de la madrugada suenan los despertadores, desayuno, nos disfrazamos y nos ponemos rumbo a Xerta. 10 minutillos de espera y de un poco de frio en el recinto de salida. Hay muchas ganas de comenzar y de entrar en calor. Este fin de semana ha venido a seguirnos mi angel de la guardia: Josep Massa. Lo digo porque un buen aventurado como yo tenia pensado salir con una riñonera minimalista y 0,5 L de agua, menos mal que le hice caso y salí con otra más grande y 1 L, sino el descalabro podria haber sido considerable, deshidratado por ahi arriba en els Ports. <br />
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Durante los primeros 11 kms que nos conducen a Paüls, veo que no tengo las mejores sensaciones, decido coger un ritmo comodo toda la carrera. La primera de las 4 subidas la hago con Xesc y Sergi Cuscó. Ya arriba en el enbalse de la Refoia veo la lo lejos a Ramon, premonitorio de que hoy va a ser un gran dia!! Como se te quiere, estamos todos de suerte el tenerte tan cerquita!! Durante el tramo pistero que nos conduce al siguiente AV el grupo se hace más fuerte, la armada vasca de Santiago y Gorka nos acompañan tambien. Los kms pasan como si nada dándole a la sin hueso. Llego a Prat de Compte (km28) en la compañia de Gorka, el grupo se ha desecho un poco. Karim nos recibe y nos da animos. Hay pocas carreras en la que te encuentras al director de la misma animandote!! Aprovechamos para comer algo o mejor dicho arrasar con las bandejas y al lio. Salgo del pueblo más inflado que un pez globo. Por delante unos cuantos kms de pista que nos conducen a la base de la segunda subida, corta y muy derecha. Al igual que el año pasado la cresta de Engrillo no la pasaremos, la flanqueamos por su vertiente izquierda. Arriba en el Control nos volvemos a encontrar a Ramon, el ritmo es bueno y vamos bien ehh Sergi y Gorka. Que suerte estar flanqueado por estos dos magnates. De aqui al AV de Sant Roc (km41) hay cerca de 10 km que transcurren por arriba dels Ports, simplemente espectacular. Con 5:45 aprox llegamos los 3, reponemos agua y nos inchamos a comida. La subida que tenemos por delante es la fuerte del dia de hoy y si a eso le añadimos la calor que comienza hacer, más todavia.<br />
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12 kms nos separan del siguiente AV: Alfaras (km54), la subida fuerte de que os hablaba y una bajada muy larga y muy tecnica e incomoda. Tardamos practicamente 2 horas en hacer este tramo, como nota negativa, Gorka se nos descolgó y como positiva Ferran de Tortosa se añadió. Las sandias y coca colas vuelan, hace un calor considerable, parece que estemos dentro de un horno. Durante la 4a y ultima subida estaremos todo el rato con el sol azotándonos y atormentándonos!! Ahora el grupo es cosa de 2: Sergi y un servidor. Xino xano vamos cogiendo altura , sintiendonos más fuertes a cada paso y a sabiendas que esto esta a puntito de caramelo. Los ultimos metros de ascenso a la coscollosa la hacemos por la tartera que mañana subiremos tambien (sin hacer cima,lo dejamos para mañana). Pasamos a los pies de la impasible e impresionante Muleta D´Alfara y descenso al Ultimo Av Font Nova. Que buen recuerdo me trae este control y que bien lo paso cada vez que paso por ahi!!! 6 kms escasos de bajada a meta. Que gran final sub 11 horas, Sergi un placer compartirla contigo.<br />
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<br />
A ultima hora de la tarde, tuvimos la gran visita de Cristina( la mujer de Yak) y sus dos hijos. La cena de hermandad fue el colofón de un día repletito de grandes emociones. Recupero 4 posiciones.<br />
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<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue;">Cursa de les Fonts</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black;"><strong><span style="color: white;">Distancia:</span></strong> </span><span style="color: red;"><strong>27kms</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: white;">Desnivel:</span></strong> <strong><span style="color: red;">1650 mts</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span></strong> <strong><span style="color: red;">3:11:24</span></strong></div>
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<strong><span style="color: white;">Posición:</span></strong> <strong><span style="color: red;">22 UT / 28 Cursa</span></strong></div>
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Con 93 km en las piernas, toca sellar este sensacional Ultra, para ello tenemos que afrontar la Cursa de les Fonts (27 kms y 1650 D+) y en donde el punto culminante es la cima de la Coscollosa. Apasionante no creeis??<br />
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La intención que tengo es bajar de 3h:30, pero no las tengo todas conmigo, no os voy a engañar. Aprovecho la recta de salida del pueblo y las primeras rampas entre los secarrales para ir calentando las maltrechas piernas. No tardo mucho en coger el ritmo, los tramos en que es casi obligado el caminar lo aprovecho para bajar las pulsaciones y la tensión muscular. Pasado el AV de Font de Perera (km8,5) me encuentro a Cristina y Massa. Viendo sus caras no se imaginaban que pasaría tan pronto. jejeje Tengo a mi complementi Egoitz a tiro, escasos 100 metros. de Aquí hasta el AV de" Ombries de Paüls (km14)" es un tramo precioso, en ligero ascenso y alguna que otra bajada en la que se puede apretar el acelerador. De este punto de agua hasta la Cima de la Coscollosa 300 mts D+. Arriba como es costumbre Ramón con su automática disparando como un enano. Llego a la cima en 2 horas clavadas. <br />
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<br />
Tengo muy memorizado este punto, ya que si uno quiere arañar minutos al crono uno tiene que estar rápido, hábil y fuerte durante el largo y técnico descenso que hay hasta meta. Pasada la Font Nova vuelvo a encontrarme a los suporters de la casa: Cristina y Massa. Con la adrenalina por los aires sigo a ritmo. Me queda una subida muy corta equipada y escasos 5 kms para meta en ligero descenso. Al final sorprendiéndome cruzo meta en 3h:11 y recortando 14 puestos en la general. Ni en el mejor de los casos me hubiera imaginado un final asi!! Muy contento por el tiempo empleado, pero con lo que realmente me quedo es este fantástico fin de semana de hermandad con todos vosotros.<br />
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<br />
Por último, quiero felicitar de nuevo a toda la organización, voluntarios, seguidores y fotógrafos por dedicarnos un ratito de vuestro tiempo y hacer que pasáramos un fin de semana de sueño. Hasta el año que viene!!</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-61721815232055792052015-03-11T03:00:00.003-07:002015-03-11T03:00:54.586-07:00Marato Hivernal de Campdevanol<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhztfrBjIuOJdpDYUeAHmt7nMVbrnswm7e4ZnACz0ViSXKDwwgFiZYfwtotvZMAbuAYe-B3zTd0V1F1GsWeqH-4pPazcozqjxp5cZtirC4SSQrr2CTzYD0P5cPy4zZmKYkhuUvMLMcHtDY/s1600/10342957_1570850619825227_2163107098858624782_n%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhztfrBjIuOJdpDYUeAHmt7nMVbrnswm7e4ZnACz0ViSXKDwwgFiZYfwtotvZMAbuAYe-B3zTd0V1F1GsWeqH-4pPazcozqjxp5cZtirC4SSQrr2CTzYD0P5cPy4zZmKYkhuUvMLMcHtDY/s1600/10342957_1570850619825227_2163107098858624782_n%5B1%5D.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<span style="color: white;"><strong>Distancia:</strong></span> <strong><span style="color: red;">42km</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +:</span></strong> <strong><span style="color: red;">2.800 mts</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel -:</span></strong> <strong><span style="color: red;">5.600 mts</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Salida/Llegada:</span></strong> <strong><span style="color: red;">Campdevanol</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span></strong> <strong><span style="color: red;">05h:25:34</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Posición:</span></strong> <strong><span style="color: red;">24</span></strong><br />
<br />
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Ya van 4 ediciones & 4 participaciones y en donde hemos tenido la gran suerte de verla crecer "in situ"durante estos años. Edición tras edición la han ido mejorando, este año a diferencia de los antecesores la salida y llegada se hace desde el centro del pueblo, gran acierto. </div>
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</div>
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Muchas amigos en la linea de salida y en donde la gran mayoria es la gran prueba que abre el calendario de carreras o ultras de montaña. Este año la meteo es mucho más benévola.</div>
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<br />
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</div>
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A las 8 ya estamos los cerca de 300 valientes rodando alegremente, en mi caso mas suave de lo normal. los primeros 3 km son pisteros que sirve para estirar el extenso grupo hasta que damos con la senda y en donde comenzamos a ganar altura con gran celeridad. <br />
<br />
Al ser la primera, intento dosificarme más de lo normal e ir aun ritmo cómodo. Paso entre los 20 primeros los controles de Sant Pere D´aüira(km7) y Pla de Planers (km12). Cercana a la cota de 1.900 mts dejamos la vegetación frondosa y nos metemos de lleno en la serralada del Montgrony, en donde nos esperan 4 rampas cortas y muy pronunciadas y en donde coronamos sus 4 cimas de mas de 2.000 mts: La Covil, Costa Pubilla, l´Emperadora y Pedra Picada. En algunas zonas pisamos nieve que nos llegan hasta la rodilla. Una vez coronada la última cima nos espera un descenso técnico y vertiginoso. Le ponemos una marcha más, tengo a Jose el canaria a escasos 50 mts. Llego al Av del km 25 "Maians"muy enterito y dando lo mejor de mi. Una subida de unos 300 mts D+ muy cómoda y bajada que nos conduce al Santuario de Montgrony. De aqui hasta el final es una zona muy rápida y en donde si uno esta bien los rodages pueden ser muy rápidos. En mi caso hasta el km 33 tras encontrarme con Massa y Yves tuve que aflojar una marcha, tomarme un gel y esperar que el cuerpo reencontrase esas buenas sensaciones. <br />
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<br />
<br />
Al final tuve el grandisimo premio de entrar con Jose el canario con un tiempo más que respetable. Esta maratón me tiene robado el corazón, asi que hasta el año que viene.</div>
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</div>
<br />
<br />Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-40347906351757378732015-03-05T05:48:00.000-08:002015-03-05T05:51:05.591-08:00Trail de Comptes i Abats<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHjzRZtBoXvi3U0KN7qUpjYga70gwFr4hrDv6UN-yJpfP6kxhPugXe3tSf9lLnsSwjpRmVXfPeISZbD4-0xeWmjq9kJ8HyWRzWeV_32EwtK2Z2Or0tA1dWxFMn5iG7OXl9PAqT5yaldw/s1600/imagesTN486XF0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHjzRZtBoXvi3U0KN7qUpjYga70gwFr4hrDv6UN-yJpfP6kxhPugXe3tSf9lLnsSwjpRmVXfPeISZbD4-0xeWmjq9kJ8HyWRzWeV_32EwtK2Z2Or0tA1dWxFMn5iG7OXl9PAqT5yaldw/s1600/imagesTN486XF0.jpg" height="224" width="400" /></a></div>
<strong><span style="color: white;">Distancia:</span></strong> <strong><span style="color: red;">60 km</span></strong><br />
<span style="color: white;"><strong>Desnivel +:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>2.900 mts</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +/-:</span></strong> <strong><span style="color: red;">5.800 mts</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Salida/Llegada:</span><span style="color: red;"> Ripoll</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span></strong> <strong><span style="color: red;">7:51:47</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Posición:</span></strong> <strong><span style="color: red;">11</span></strong><br />
<br />
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<span style="color: white;">Despues de unos meses muy duros donde uno apenas ha podido entrenar, motivarse y colgarse a poder ser un dorsal, intento mirar en un horizonte no muy lejano algun motivo en forma de carrera que me saque de mi mas absoluta pereza, zozorra y porque no decir una profunda tristeza. Asi que tras casi tres meses sin competir me encuentro en ripoll dispuesto a darlo todo. Muchas caras conocidas que hacia tiempo que no veia y unas ganas terribles de desconectar y sentir como las pulsaciones se me suben hasta la campanilla. No éramos muchos, pero como dice el dicho "Al pot petit es on hi ha la millor confitura", abandonamos a las 8 de la matina la capital de ripolles. Salgo entre los 10 primeros a ritmo de fuego y muy atacado. Hasta pasada la hora no comienzo a sentirme cómodo. Llegado al "Col de la Tuta (km14 aprox)" donde tenia que haber un AV no lo hay. Descenso largo y tendido hasta Montagut (km 24 segun el perfil del Dorsal). Apenas llevamos 2 horas de carrera. algo no me cuadra, en el AV me encuentro a David del Gusi y me comenta que el recorrido lo han acortado unos 6 kms por equivocación en el marcage. Ahora me cuadra todo. Después de la subida de 400 mtsD+ que me conduce hasta el "El Baell" el recorrido transcurre por una zona sin apenas desnivel muy corredora y en la que también se pasa por la UT Emmona. Comparto muchos kms con Oriol, hacia mucho tiempo que no lo veia, creo que la última vez fué en la Travesia del Montseny.</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2wXx9bOjEyKGJLLLKpfVLEd8ed2zoQQCRCO0L6dQEe-OVnsqG6VATEgSW0nt7lYOVRth-i2wsVWyLMQ5FCPjlRwAt_DaWlQnDhfJRujsMR54Ja09xEwaHKVIx2kD7y_6kd1limL7FPXM/s1600/bazu-3618536.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2wXx9bOjEyKGJLLLKpfVLEd8ed2zoQQCRCO0L6dQEe-OVnsqG6VATEgSW0nt7lYOVRth-i2wsVWyLMQ5FCPjlRwAt_DaWlQnDhfJRujsMR54Ja09xEwaHKVIx2kD7y_6kd1limL7FPXM/s1600/bazu-3618536.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Fueron pasando los kms y el cansancio me fué comiendo poco a poco. De aquí a meta cinco subidas cortas y duras. Al final llegué al Monasterio de Ripoll muy contento sabiendo que lo habia dado todo y luchado como un jabato.<br />
</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-20253572691547010692014-11-12T03:32:00.003-08:002014-11-13T07:25:40.650-08:00Marato del Montseny<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxumMjrp9V0FpFQv_Oy2TscPtZ2ccMSgEmYkhlL3TMsUo1zlxB45CcRebaR6zSXwClWiqebi8Nz9H9I4XhnCC6z88UQj9r6HY4xmrZK8E2ESZOPggeI4Zzlr3eEp0gPebO6VqJ_lTs5CM/s1600/bg1111%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxumMjrp9V0FpFQv_Oy2TscPtZ2ccMSgEmYkhlL3TMsUo1zlxB45CcRebaR6zSXwClWiqebi8Nz9H9I4XhnCC6z88UQj9r6HY4xmrZK8E2ESZOPggeI4Zzlr3eEp0gPebO6VqJ_lTs5CM/s400/bg1111%5B1%5D.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<strong><span style="color: white;">Distancia:</span></strong> <strong><span style="color: red;">42 km</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +:</span><span style="color: red;"> 2.625 mts</span></strong> <br />
<span style="color: white;"><strong>Desnivel +/-:</strong></span> <strong><span style="color: red;">5.250 mts</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Salida/Llegada:</span></strong> <span style="color: red;"><strong>Sant Esteve Palautordera</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span></strong> <strong><span style="color: red;">5:07:53</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Posición:</span></strong> <strong><span style="color: red;">84</span></strong><br />
<br />
Ya van cuatro participaciones a esta majestuosa Maratón, que año tras año se supera. Como colofón este año puntúa como Campeonato de España por Equipos, así que os podréis imaginar el hierro que habrá. No estando en mi mejor versión saldré a morder el polvo y haber que pasa. <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgefMRgYIc4NBI2oHQE9TcVt8VNobcJwBXoDCzkaB94PWojWTm4pw3aZLhKguvlOeUffORSeAd0TLhev7Hc5axBgFr38l4kKJMXPZRJN1M_CDf2rmA2Jd5QC0borOOnHFo2vkPt700UvPM/s1600/10624734_886842394659637_5285313690594626222_n%5B2%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgefMRgYIc4NBI2oHQE9TcVt8VNobcJwBXoDCzkaB94PWojWTm4pw3aZLhKguvlOeUffORSeAd0TLhev7Hc5axBgFr38l4kKJMXPZRJN1M_CDf2rmA2Jd5QC0borOOnHFo2vkPt700UvPM/s400/10624734_886842394659637_5285313690594626222_n%5B2%5D.jpg" width="400" /></a></div>
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Camino a buscar el dorsal, como en el cuento de caperucita, casi me come el lobo!! por poco no estoy a las 8h en la salida. Fotos de rigor y al lio. Este año abandonamos Sant Esteve por lugar distinto al de ediciones predecesoras. Los primeros kms son muy pisteros, lo que ayuda a que se estire el grupo y no se formen tapones. Estos 16 primeros kms hasta el PC de Sant Bernat intento no pasarme, voy regulando el ritmo de carrera con la intencion de llegar lo mas fresco posible al Turo de l´Home. Comparto kms con Salvador, Josep Pera, Abuelo y Pau. De aqui en adelante comienza la verdadera Maratón, comenzamos a coger altura rapidamante como un Boing 747. Llego al Collet de l´Home Mort muy enterito, me dejo ir sin pasarme de rosca en el descenso hasta el PC de Sant Marçal. De camino me encuentro a Ignasi y Jose Alvarez, lo que me da más adrenalina, que buen rollo encontrarte tan buena gente!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4d-nyvX0PTf97fbF3-Q6o8HICSA30pmBwve-5tw37iUbsPMKnudeBDQDka4hKTuOeigSCPFpKRCag2WRQO62BQxN78kTnrdx-ss28JqyViHFu4eDyzkT-aHQDeBjVE2w3jebFLDE56xQ/s1600/10304445_10203817403208873_7114972094560390265_n%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4d-nyvX0PTf97fbF3-Q6o8HICSA30pmBwve-5tw37iUbsPMKnudeBDQDka4hKTuOeigSCPFpKRCag2WRQO62BQxN78kTnrdx-ss28JqyViHFu4eDyzkT-aHQDeBjVE2w3jebFLDE56xQ/s400/10304445_10203817403208873_7114972094560390265_n%5B1%5D.jpg" width="400" /></a></div>
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En Sant Marçal aplico la misma rutina, bebo agua y me llevo conmigo un par de trozos de platano y membrillo. Me encuentro bien y avanzo muy mentalizado hacia la siguiente subida de 600 mts D+ que me conduce al Cuello de las Agudas. Esta parte transcurre por grandes fagedas, las hojas amortiguan nuestra pisada, me encuentro comodisimo. Justo antes de coronar el gran Campali esta ahi para aportar su granito de arena. Tengo la boca seca y necesito imperiosamente un poco de agua, 2 kms me separan del Grandioso AV koala que hay en el Coll del Turo del Home (km 30). Como en cada edición vaya festival tienen montado, me tomo un Gel y 12 kms de descenso desde la cima a meta. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVcMW41ryyAj1C9HyxcJQhmjD_ykWV7yQpeYY0qT8hcnvsnmhfi1ttOHEuEMNoet07o8B_fyLgxxSE69oeyDCRhv3NPM8ejfJwILbzb_OkK640pl69-wmnn_jiBWmbHyrB5jLj8aXgMSA/s1600/DSC_8353%5B2%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVcMW41ryyAj1C9HyxcJQhmjD_ykWV7yQpeYY0qT8hcnvsnmhfi1ttOHEuEMNoet07o8B_fyLgxxSE69oeyDCRhv3NPM8ejfJwILbzb_OkK640pl69-wmnn_jiBWmbHyrB5jLj8aXgMSA/s400/DSC_8353%5B2%5D.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHvZ4GL8yk-AX5kuIDYnLkZtZpooGWnqUTSD3DdjdyBJ-4xiEjIyffm_0B1LrVEkLGzPtmuR5hZWfIvip2i8bgHnBYTsydnSU8KUfSG7wdMeqW060jOlzOz4kdWO2J49h2lUF7unE-ufo/s1600/10805680_10205075272550342_8909745645397502159_n%5B2%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHvZ4GL8yk-AX5kuIDYnLkZtZpooGWnqUTSD3DdjdyBJ-4xiEjIyffm_0B1LrVEkLGzPtmuR5hZWfIvip2i8bgHnBYTsydnSU8KUfSG7wdMeqW060jOlzOz4kdWO2J49h2lUF7unE-ufo/s400/10805680_10205075272550342_8909745645397502159_n%5B2%5D.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Loco no, loquisimo hasta meta, al final a falta de 3 kms cogi a las figuras de Josep y Pau. Ines la gran reporter Tallaferro ahi estaba para inmortalizar esta gran llegada. Es tan bonito el Montseny y lo tenemos tan cerca, que ya estamos inscritos a la UT Montseny y estaremos como no en la siguiente Edic. de la MDM. Os invito a que sigais mis pasos.</div>
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-21964747496574083862014-10-30T11:16:00.000-07:002014-10-30T11:16:53.775-07:00Marato Muntanya de Catalunya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD_JGXbnT1T8fuyWqe67oAzDdr-449jx2Wrxd975iqN5a9KO7r-W6hsVESX2n4rBOeTrIqHvmBbwdRDSNJlSnH7bmgTmrWy5Lxig3ZPC79Bc7rYbOrci5p3lWf-bDKKbts5W7THzuLSso/s1600/images%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD_JGXbnT1T8fuyWqe67oAzDdr-449jx2Wrxd975iqN5a9KO7r-W6hsVESX2n4rBOeTrIqHvmBbwdRDSNJlSnH7bmgTmrWy5Lxig3ZPC79Bc7rYbOrci5p3lWf-bDKKbts5W7THzuLSso/s1600/images%5B1%5D.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<strong><span style="color: white;">Salida/Llegada:</span></strong> <span style="color: red;"><strong>Sant Llorenç de Savall</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Distancia:</strong></span> <strong><span style="color: red;">42 km</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +:</span></strong> <span style="color: red;"><strong>1.900 mts</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +/-:</span><span style="color: red;"> 3.800 mts</span></strong><br />
<strong><span style="color: white;">Tiempo:</span></strong> <span style="color: red;"><strong>4:49:30</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Posicion:</span><span style="color: red;">57</span></strong><br />
<strong><span style="color: red;"></span></strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="color: white;">Sin tenerla pactada en el calendario, "In -xtremis" consigo un dorsal y ya me comienzo a ver devorando sus pistas y sendas por tercer año consecutivo.Nada más aterrizar encuentro con todos los GUAYS. Cristian, Fer y los DIEGOS!! Con las primeras luces del día y con cambio de hora de por medio todos salimos a ritmo de fuego de Sant Llorenç. Voy en el grupo de delante sacando el hígado por la boca. Sobre el km 11 voy todavía demasiado acelerado y decido aflojar el ritmo para que no me pase factura y mas teniendo en cuenta que mi estado de forma no es el mas optimo y que ademas la semana pasada estuve dándolo todo en Trail Comptes y Abats.</span> </span></div>
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Subiendo a la Mola vuelvo a apretar, me planto en 2h:30 ya en los 24km. Saludo al gran Jordi Caba y prosigo con la marcha. Durante el descenso noto como las piernas las tengo cansadas y dejan de tener esa fluidez que tanto me gusta. Mantengo el tipo hasta Coll D´eres pasando por un par de derechas subidas muy cortas. Me dejo ir en la obaga de la bajada al Marquet de les Roques.Totalmente expuestos al sol, en hora punta y coronando la cima de "Era Ventosa" (km 33) pillo un pajaron descomunal y veo como las piernas ya no andan ni para atras, en definitiva voy roto muscularmente. Los últimos kms se hicieron interminables y en donde me adelantaron una veitena de corredores como minimo. En la subida al Castell de la Pera me adelanta Salvador Vilalta y un poco mas adelante David Moreno. Al final llego a Sant Lloreç roto pero muy contento por volver a sentirme corredor y un animal de los kms y ultradistancias. <br />
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-22411335666589389422014-10-29T01:19:00.002-07:002014-10-29T01:19:54.221-07:0080 km Du Montblanc<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif8PV1Zq54nZfi2Wvx_HqsERba8-GBu3J2vjTAARIfHNdXksdD2ugGSAQDTRfS5GrpULSLhOm8fC4m3VR5uMuCQK89jT6_vA0Wt3ij4XZ2Z5WdtV5hB-jNDKUsfSfJrxxmCEX_ZgaS_Vc/s1600/mont-blanc-marathon-2014-logo-skyrunning-world-champs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif8PV1Zq54nZfi2Wvx_HqsERba8-GBu3J2vjTAARIfHNdXksdD2ugGSAQDTRfS5GrpULSLhOm8fC4m3VR5uMuCQK89jT6_vA0Wt3ij4XZ2Z5WdtV5hB-jNDKUsfSfJrxxmCEX_ZgaS_Vc/s1600/mont-blanc-marathon-2014-logo-skyrunning-world-champs.jpg" height="111" width="400" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: white;">Distancia.</span></b> <b><span style="color: red;">90 km</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +. </b></span><b><span style="color: red;">7.000 mts</span></b><br />
<b><span style="color: white;">Desnivel - .</span></b> <b><span style="color: red;">7.000 mts</span></b><br />
<b><span style="color: white;">Salida, Llegada.</span></b> <b><span style="color: red;">Chamonix</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo.</b></span> <span style="color: red;"><b>16h.03.04</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Posición. </span></b><span style="color: red;"><b>95</b></span><br />
<br />
<br />
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El campeonato del Mundo de Skyrunning se celebra cada 4 años y este año la meca del Ultrafondo: CHAMONIX, acogerá a los mejores corredores venidos de todos los rincones del planeta. Si a eso le sumamos el marco incomparable del valle de Chamonix, con sus glaciares, Mer de GLACE, Argenterie, Le Tour y de la segunda cima más alta, elegante y majestuosa de Europa, la cosa promete y mucho. El lunes nos desplazamos con Joel, llegamos a media tarde con el tiempo suficiente de pasearnos por las pintorescas calles de Chamonix, la cual son un manjar para todo deportista. Antes de que comience a relatar lo que fue una semana formidable, el apartamento fue como tener una butaca en tribuna en el estadio de Maracaná, y sino juzgar vosotros mismos con las vistas.</div>
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Al día siguiente hicimos la primera salida, Chamonix-La Floria-La Flagere-Col de Mountets-Lac Blanch-Index-Flagere-Chamonix. Nos codeamos, jugamos con machos cabrios y pudimos pisar nieve en las cotas más altas. Os dejo unas fotillos que a día de hoy aun se me me cae la babilla, sencillamente genial.<br />
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El miercoles, la parejita de Laura y Josep aterrizaron en CHAMONIX un dia antes de lo previsto. Asi que otra jornada lúdica de adaptación y aclimatacion nos espera. La intención era dejar el coche en el pueblo de Le TOUR, subir al Ref. que lleva mi nombre, albert I y cruzar todo el glaciar y llegar al Ref. de TRIENT. Sobran las palabras viendo las imagenes y en donde uno se siente minusculo viendo el glaciar y montañas que nos rodean.<br />
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Despues de dos dias de entrenos apasionantes, llego porfin el gran dia!! . Si no me falla la memoria, creo que esta es la más madrugadora de todas. A las 4h la catedral del santuario de todo ultrero estaba abarrotado de corredores. Sin nada de demora, ya estabamos enfilandonos camino de BREVENT (2525 mts), pasando previamente por la Cabane de Bellachat (2276mts) y siendo testigos de un amanecer nitido y bellisimo sobre el MONTBLANC y sus 4000 miles circundantes. Tras más de 1500 mts D+ descendemos hasta la estacion de PLANPRAZ entrando en el corazon del PN de les AIGUILLE ROUGES. De Planpraz a la FLEGERE el camino es limpio y sin ninguna dificultad tecnica, me lo conozco de maravilla de las muchas veces que lo hemos transitado. de momento las sensaciones son muy buenas y estoy disfrutando lo que no esta escrito. De aqui hasta la ALDEA DE BUET(1330 mts) pasamos por el COL DE MONTETS y descendimos por la TETE AU VENT ( ultima subida de la UTMB).<br />
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Esta ultima aldea marca el comienzo de un largo y tecnico ascenso al COL DE CORBEAU (2602 mts) y COL DE LA TERRASSE (2643 mts), este ultimo ya en territorio suizo. En lo alto tuvimos que cruzar enormes neveros y lagos helados y en donde los resbalones estaban a la orden del dia!! Disfrute maximo!! seguimos a buen ritmo. El descenso a la presa de EMOSSON la recuerdo como si fuera ayer y mira que han pasado ya meses. En estilo culenwagen cruzamos las ultimas nieves. Con mas de 50 km de esfuerzo me planto en LORIAZ. El tramo siguiente hasta VALLORCINE (1260 mts) es de los mas técnicos, pasos de escaleras y cadenas y en donde uno va un poco enbobado y distraido con los majestuosos glaciares de GEANTS Y TOUR que tenemos en frente nuestro.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3NepbQPe6Yc7GzU6pRO3qzUefbDqSq9RvEq5N8-ADYZ4A15hAZ6HC-logzriMNlPcx6kBdC4J1xgjGIOzHX_n0F3Px_TknQ03R3H_57LjgivlVRsZI54NNiDYHC0YexM-_cc1mRugO_U/s1600/1907712_10203532410766956_8713867973552094893_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3NepbQPe6Yc7GzU6pRO3qzUefbDqSq9RvEq5N8-ADYZ4A15hAZ6HC-logzriMNlPcx6kBdC4J1xgjGIOzHX_n0F3Px_TknQ03R3H_57LjgivlVRsZI54NNiDYHC0YexM-_cc1mRugO_U/s1600/1907712_10203532410766956_8713867973552094893_n.jpg" height="198" width="400" /></a></div>
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Parada para repostar en VALLORCINE, el AV muy justito, me esperaba al menos un plato de pasta. La siguiente subida que nos conduce a la AIGUILLETTE DE POSSETTES tuve que trabajar mucho el cardio. La bajada por la cresta hacia el pueblo de LE TOUR es técnica y en donde estuve la mar de concentrado viendo las vistas de la cima del MONTBLANC y las piruetas del helicoptero que sobrevolaba encima mio, acojonante!! De LE TOUR al Pueblo de ARGENTERIE (1260 mts) el camino es muy corrible con alguna subidilla sin importancia. La siguiente subida es un km vertical hasta uno de los sitios mas turisticos del valle: LA MER DE GLACE (2200 mts). A estas alturas las fuerzas ya comienzan a flaquear. De aqui hasta la PLAN D´AIGUILLE unos kms de transicion con continuas subidas que transcurren a una altura de 2200 mts. Aprovechando las ultimas luces del dia abordo el ultimo descenso de 1200 mts que me conducen a CHAMONIX. Habran carreras mejores, mas duras, mas bonitas pero lo que a dia de hoy no se supera son las entradas en meta en la meca del ULTRAFONDO. Pues se me puso la piel de gallina el ultimo km, vitoreado y ovacionado por todo el mundo!! Por lo que respecta al POTXI TEAM: Laura y Capi, tambien lo bordaron.<br />
<br />
Por ultimo, a mejorar para una prueba de Copa del Mundo, que los Av sean mas completos y que se de el tiempo max de carrera acorde con los kms y desniveles. De ninguna manera salian los 80 km y 6000 mts D+. Por lo demas un recorrido y lugar magico.<br />
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-91743157503452400462014-06-19T07:59:00.002-07:002014-06-19T08:10:10.074-07:00Marato Emmona<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYogE3jj3j7B7AYq_jNZer8HA7QWJPMyEI6kQErVbQys_uHgEyz7bVBNbhqd8V2OqXlw5qrtZPHKE1tDnki5wJCLD7GhHtgWz2TNluqmBG9FRWQgUZgcE3Ki6nUxzJdeS1a2_AplC7zAA/s1600/emmona.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYogE3jj3j7B7AYq_jNZer8HA7QWJPMyEI6kQErVbQys_uHgEyz7bVBNbhqd8V2OqXlw5qrtZPHKE1tDnki5wJCLD7GhHtgWz2TNluqmBG9FRWQgUZgcE3Ki6nUxzJdeS1a2_AplC7zAA/s1600/emmona.jpg" height="100" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="color: white;"><b>Distancia.</b></span> <span style="color: red;"><b>47 km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +.</b></span> <b><span style="color: red;">4.100 mts</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel -.</b></span> <span style="color: red;"><b>2.930 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Salida. </b></span><span style="color: red;"><b>6h Sant Joan de les Abadesses</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Llegada.</b></span> <span style="color: red;"><b>Nuria</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo.</b></span> <span style="color: red;"><b>8h.40.07</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Posición.</b></span> <span style="color: red;"><b>80</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Improvisación y calentón y ya estamos la tarde del viernes en Sant Joan de les Abadesses rodeados de grandes amigos y empapándonos del ambiente de la mejor carrera de Cataluña. Joel, Pau, Vicente y un servidor nos fuimos a cenar al Rest. de la estació de FERRO, comida exquisita, trato fabuloso y unas cervezas artesanas que nos enloquecieron. Todadillos llegamos al pabellón, mucha gente acampada, muchos ronquidos durante toda la noche y el menda sin pegar ni ojo. Lo flipante fue que los despertadores comenzaron a sonar un ahora antes de la que nos habíamos propuesto, a las 4 de la madrugada, cuanto vicio hay...jajajaja </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji9uWElnId-ROJ9bq0dJxSIPmGJM8TgKsWjYkI2ghA1psa58LWkDoG4qi0HaPEToa88NiroBfVMSWd96zFycyHSBWqjAKwoa8tCRRLhT0u-i-_Hg450-yHdVRT6YgBn1hch6fd8hkKud4/s1600/10371369_736010013125927_138393052982312712_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji9uWElnId-ROJ9bq0dJxSIPmGJM8TgKsWjYkI2ghA1psa58LWkDoG4qi0HaPEToa88NiroBfVMSWd96zFycyHSBWqjAKwoa8tCRRLhT0u-i-_Hg450-yHdVRT6YgBn1hch6fd8hkKud4/s1600/10371369_736010013125927_138393052982312712_n.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvoNUVdRNHjLwSC_l0mo-bm01IDSi7U1SkP7FreKY4DKZ5ZL9_379R5pQR2ss1V98kx1WTCWAoQAlWAz1bh9OkmTKLroENoUJ5wjG2QoGNnpQyp-vOus5H-YCjXJgjzfc2OmWMZcRcjjE/s1600/Perfil+Marat%C3%B3+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvoNUVdRNHjLwSC_l0mo-bm01IDSi7U1SkP7FreKY4DKZ5ZL9_379R5pQR2ss1V98kx1WTCWAoQAlWAz1bh9OkmTKLroENoUJ5wjG2QoGNnpQyp-vOus5H-YCjXJgjzfc2OmWMZcRcjjE/s1600/Perfil+Marat%C3%B3+2014.jpg" height="287" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: inherit;">A las 6h de la matina y aprovechando las primeras luces del día, ya estábamos los más de 800 corredores abandonando a todo full esta pintoresca población. Los primeros 4 kms son muy pisteros e irán muy bien para estirar la multitud. En la primera subida coronamos el PUIG ESTELA y sin apenas cresteo por Serra Cavallera descenso a Pardines por el camino del QUESO RODANTE. Os preguntareis porque lo hemos bautizado con este nombre, pues veréis cada año el último lunes de mayo en la colina de Cooper cerca del distrito de GLOUCESTER, Inglaterra</span><span style="color: #252525;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 22.399999618530273px;"><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">se lanza un queso de 4kg desde lo alto de una colina y l</span></span></span><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.399999618530273px;">a primera persona que agarra el queso (o quien estuvo más cerca de atraparlo) y alcanza la línea de meta gana el queso. </span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQOfxrcSI-FiK311df5YWX7wDJI0isT9d9udC7l9w-IzFtOcmvUvFhKednOhfmBJMFAP9qwFkWbHXvwxjzYiS2JSy8KpOeOrZUbqwN_MBY7AEW4CjZxDG1zw7GgbBjoSsLaoa7bV5sjrs/s1600/1280px-CheeseRolling.jpg" height="227" width="320" /></div>
<div style="text-align: start;">
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Durante esta bajada fuimos muchos los que rodamos para abajo y un servidor partió en dos unos de los palos. Llegamos a PARDINES, km 18 el grupillo de Pau vives, Sergi y Josep pera con 2h y poco. El ritmo es bueno y las sensaciones también por el momento. Nos lo tomamos con calma para reponer fuerzas y al lío de nuevo. En el siguiente AV de la serra de la CANYA me pongo las botas con un arrocete de ptm. Coronamos, Coll de Tres Pics y descenso precioso al Valle de Coma de Vaca y bajo la atenta mirada del BASTIMENTS. Ya abajo en la valle, remontamos el rio FRESER hasta posicionarnos justo debajo del Coll de la Marrana, km 33. La subida la recuerdo de hace un par de años y es rompedora y si a eso le sumamos que ya voy algo fatigado pues más todavía. Llego arriba pidiendo la hora y con un hambre de mil demonios. La verdad esperaba un AV mas completo y mas teniendo en cuenta lo que nos viene a continuación. Me como un puñado de galletas saladas y un croissant de chocolate sin muchas ganas. </div>
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El ritmo ha bajado muchisimo, en BASTIMENTS me espera JOU con una cerveza y subiendo el FRESER nos caza Sergi y Carles. Le vamos dando a la sin hueso y vamos avanzando encontrándonos a muchos amiguetes por el camino. Coronamos el Pic de L´Infern, Fossa del Gegant, Puig Fontnegre y Pic de l´Aliga antes de coronarnos finishers de una maratón durisima y en la que en su parte final he sufrido muchísimo y he notado excesivamente la altura. Llegando casi a NOUCREUS nos pasan els germanots JORDI y ORIOL aun ritmillo buenísimo y poco después Sergi Cuscó. En la llegada a meta Laura, Sensei, Carles y sus respectivas mujeres ahí estaban esperándonos al trío calabera.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZEnIAK5jtrgnT4_FEncz2PlhV2Sy00msWZhvwR4C1dNQGibk4vh1xa5VEq29WKWRmRUH0cFv80ptIlXE1MxVn8fvXmdBDbNYX1hJ5RYvnsi0Abeyqc5ml0pIrNCgRDo4tkVplZ4ENsfQ/s1600/10481520_800066876670819_285083062494897267_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZEnIAK5jtrgnT4_FEncz2PlhV2Sy00msWZhvwR4C1dNQGibk4vh1xa5VEq29WKWRmRUH0cFv80ptIlXE1MxVn8fvXmdBDbNYX1hJ5RYvnsi0Abeyqc5ml0pIrNCgRDo4tkVplZ4ENsfQ/s1600/10481520_800066876670819_285083062494897267_o.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
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Por ultimo felicitar a toda la organización y voluntarios por toda la entrega y amabilidad dispensada. MUCHAS GRACIAS A TODOS Y HASTA EL SIGUIENTE AÑO.</div>
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-23346262006373139612014-05-15T04:39:00.003-07:002014-05-15T04:39:56.714-07:00APUKO EXTREM<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6W8st3P6TUTEGfrSlGWnVBQFDma2VyDVVXRBVErHIq7aIg1zvl-WYqPKZWX-0S0TR_0UMEjQtl3obxCcSYR-L8iBgter_QWi8iVWAu0u-KtLc0IvuJUjX8ir1p0dPqFQJeD1H6DcSnjE/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6W8st3P6TUTEGfrSlGWnVBQFDma2VyDVVXRBVErHIq7aIg1zvl-WYqPKZWX-0S0TR_0UMEjQtl3obxCcSYR-L8iBgter_QWi8iVWAu0u-KtLc0IvuJUjX8ir1p0dPqFQJeD1H6DcSnjE/s1600/2.png" height="400" width="270" /></a></div>
<br />
<span style="color: white;"><b>Distancia.</b></span> <span style="color: red;"><b>90km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +. </b></span><b><span style="color: red;">6.000 mts</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel + -.</b></span><span style="color: red;"><b>12.000 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Salida Llegada.</b></span> <span style="color: red;"><b>Zaramillo</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo.</b></span> <span style="color: red;"><b>15h.23.49</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Posición.</b></span> <span style="color: red;"><b>109</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Este año vamos muchos catalanes a un País donde nos quieren muchísimo y nos tratan de maravilla. Y Como no podía ser de mejor manera, todos los EQUIPAZOS traen consigo a su CHEF particular, os presento a DIEGOSATEGUI. Como podeis ver nosotros jugamos con ventaja.jejeje.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXwdPFSFqjvJZQ9RkUURcSCC9MR2LEAJx2QWdao8uX7wdcziiMFbvPp9JzGE5946LnSSyYsiPtpEiUqxV7ODKs8b2gthyDjLZxqL2xqypMJWthIBKO4Rm2K5Tq8Msko0_Nw0K8sFGba3k/s1600/zaramillo20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXwdPFSFqjvJZQ9RkUURcSCC9MR2LEAJx2QWdao8uX7wdcziiMFbvPp9JzGE5946LnSSyYsiPtpEiUqxV7ODKs8b2gthyDjLZxqL2xqypMJWthIBKO4Rm2K5Tq8Msko0_Nw0K8sFGba3k/s1600/zaramillo20.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvpkp6E9IMX-HCxiCKg-3mVQjjIBnJvT2uWgE82hX9dUtTTbvF3hKvtOWzq7ddmFFqPy2d9Q-xP0_XrIaN_1Yq7_CDX5RLr2jFf9DE9r-wpi9Ug-0pxOT_CkTrO_IIXTF86BV88y2oAh8/s1600/zaramillo23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvpkp6E9IMX-HCxiCKg-3mVQjjIBnJvT2uWgE82hX9dUtTTbvF3hKvtOWzq7ddmFFqPy2d9Q-xP0_XrIaN_1Yq7_CDX5RLr2jFf9DE9r-wpi9Ug-0pxOT_CkTrO_IIXTF86BV88y2oAh8/s1600/zaramillo23.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
La central de operaciones la teníamos a escasos 10 minutos en coche de ZARAMILLO, un pedazo de caserío alejada de la civilización. Los despertadores sonaron muy temprano para que nos diese tiempo de almorzar, vestirnos y desplazarnos. Ya en ZARAMILLO, muchas caras conocidas, DEPA de speaker poniendo el espectáculo y el chiri-miri que también queria hacerse notar. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpw4VPEyUu2EVrM4vc3LQultD-mYiMuDl_s7GuD8VSRfhoQHflmSsjGKWOyj4m2c1Xqt2C2wY2IeeeQD8zCoNINj3yHwL7KupVUV89kOHtrcVM6iz7KBH0-htpGIWZY2li7g6HxM1zdHc/s1600/apuko-extrem-2014-perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpw4VPEyUu2EVrM4vc3LQultD-mYiMuDl_s7GuD8VSRfhoQHflmSsjGKWOyj4m2c1Xqt2C2wY2IeeeQD8zCoNINj3yHwL7KupVUV89kOHtrcVM6iz7KBH0-htpGIWZY2li7g6HxM1zdHc/s1600/apuko-extrem-2014-perfil.jpg" height="236" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZTOTaVoL-FMwXQa0C5L-Oq3W5U831Z4nxmoSfDSeLZy-0nJoivw2HjGqt4vVuSUrvl_ISL7o0G1cN0zSi8Eu_lDmz63wC49qCoNQiSt0v8GEuhGo0tEbdYXEG3YNVMtmLdGKfOOqVJo/s1600/Apuko+150.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZTOTaVoL-FMwXQa0C5L-Oq3W5U831Z4nxmoSfDSeLZy-0nJoivw2HjGqt4vVuSUrvl_ISL7o0G1cN0zSi8Eu_lDmz63wC49qCoNQiSt0v8GEuhGo0tEbdYXEG3YNVMtmLdGKfOOqVJo/s1600/Apuko+150.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Con los frontales a pleno rendimiento comenzamos a subir la primera subida, la más larga y techo de la prueba, el GANEKO. Sus compases iniciales son muy pisteros hasta que llegado a un punto que nos desvían por senda picado para arriba teniendo que comenzar a clavar fuertemente los bastones y mas con lo resbaladizo que estaba el terreno. Una Ikurriña y Estelada hermanadas nos indican que hemos hecho cima. El frío y la densa niebla hace que extrememos los sentidos. El primer tramo de bajada hay que ir muy al lorito, con los bastones en una mano y con un estilazo CULENWAGEN vamos perdiendo altura . Llegamos a la QUADRA vitoreados por nuestras supporters, LIDIA, ALBA, SILVIA y QUERALT. Como y bebo algo y vuelta a la faena a un ritmo conservador. La subida que tenemos a continuación es guapisima y durisima. La parte final se hace por el mítico cortafuegos del ERETZA, simplemente ACOJONANTE, sin zig-zagear ni ostias, verticalmente por su camino más corto. Descenso rápido, directo y electrizante hasta SODUPE. Llego muy tocado muscularmente. Sin darme tiempo a plantearme una posible retirada, abandono dicho AV destrozado.<br />
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De aquí hasta ZALLA, Pajaron del 15 y dándole mil vueltas al tarro en plegar en el 55. Las dos subidas y el cresterio entre ambas las hice como un WALKING DEAD. A poco de llegar y con una subida de unos 200 mts D+ de por medio nos encontramos JORDI y el menda lerenda. El uno por el otro y dándole a la sin hueso reconducimos la situación y lo que antes era negro oscuro ahora es un gris clarito. Decidimos parar tranquilamente a comer un buen plato de pasta. Allí nos juntamos con GENIS, ORIOL y DIEGO.<br />
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Aprovecho para cambiarme la camiseta, voy empapado por la altísima humedad que hay. Oriol es el primero que abandona ZALLA, se siente más fuerte que nunca. LIDIA el ángel de la guardia de DIEGO, controlando al grupo para que a nadie se nos acuda plegar. GENIS, JORDI y un servidor salimos con las pilas cargadas y muy reforzados de moral y a sabiendas que nuestro momento critico ya ha pasado. A mitad de subida nos da caza pletoricamente DIEGO. Se pone en la cabeza del grupo y nos lleva en volandas y con un buen sentido del humor avanzamos con desparpajo, GRANDISIMO TT. Jordi lleva muchos kms con ganas de mear y sin poder hacerlo. Esta 4a subida es más cortita que las anteriores pero eso no quiere decir que fuese más sencilla, OSCAR nos acordamos de ti....... las ZZZZZZ no existen en tu abecedario, así que coronamos la verdosa UBIETA por su camino más corto. Bajada relámpago a GUEÑES donde aprovechamos como en cada AV apara saciarnos y JORDI pone en constancia de los servicios médicos de que no puede mear.Minutos después les obligan a abandonar. Me encuentro al gran FERNANDO con quien comparti muchos kms en la EHUNMILAK y poco después aterrizaron los incombustibles la pareja de LIDIA y SAMU.<br />
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El tridente Abandonamos GUEÑES con un poco de tristeza y con la idea de dedicarle esta carrera a nuestro compy JORDI. Ascendiendo hasta ALDAPE nos da caza JORDI MOLIST, va muy fuerte y como se debe ir de menos a más. Le pegamos unos tragos a una VOLL DAMM en el refu que hay antes de coronar ALDAPE. MOLIST va con una marcha más que nosotros, le decimos que tire. Tal como nos avisaron, la bajada que tenemos por delante esta impracticable por lo enfangada que está. Intentamos pasarla por tramos que no ha pisado mucho la gente y ayudándonos de las ramas de los arboles. La cosa se ha puesto divertida. jajajaja Llegamos al AV del 80. Aprovechamos para comer unas costillas y morcilla a la brasa. Ponemos rumbo a por la ultima subida, la del APUKO. Corta pero intensa y más su parte final. Me caza casi coronando GARIKOITZ, otro del mítico equipo de la EHUNMILAK del 2011. A escasos metros me vuelvo a encontrar a ROBERTO, grandisimo, esta en todas partes. Bajando comenzamos a oír la megafonía y a ver ZARAMILLO, que gran momento de satisfacción y alegría y más con lo que ha costado. Hoy hemos tirado mucho de cabeza. GRAN FINAL PARA ESTA GRANDISIMA CARRERA. Hoy he sido fnisher gracias a nuestras supporters,al equipazo que hemos montado y a JORDI que nos encontramos cuando peor íbamos los dos. VA POR VOSOTROS.<br />
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Por último felicitar a OSCAR, a toda la organización, voluntarios y gente que nos ha animado durante esta grandisima, durísima y bellísima carrera. MUCHAS GRACIAS A TODOS Y HASTA EL AÑO SIGUIENTE.</div>
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-24267057554357368402014-05-06T13:30:00.003-07:002014-05-08T23:04:05.924-07:00UT Les Fonts<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span style="color: white;"><b>Distancia:</b></span> <span style="color: red;"><b>120 km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +:</b></span> <span style="color: red;"><b>6.000 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Salida / llegada: </b></span><span style="color: red;"><b>Xerta</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo: </b></span><span style="color: red;"><b>16:44:54 </b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Posición:</b></span><span style="color: red;"><b> 39</b></span><br />
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Tercera participación en esta grandísima ULTRA por etapas que año tras año se supera y no es fácil partiendo de una base en donde los puntos fuertes son el exquisito trato a los corredores, unos AV completísimos, un recorrido 10 y 5 poblaciones entregadas a los más de 300 corredores. En definitiva ME TIENE ROBADO EL CORAZON, ahhhh y no os penséis que correr al ladito del DELTA DEL EBRO es sinónimo de hacerlo en llano, jajajaja flipareis con las cuestas, ya ves si sudareis la gota.</div>
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Vallamos por partes,</div>
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A media tarde, ORIOL, DIEGO, SALICRU ,un servidor y todas las respectivas familias ya estábamos empapándonos del entorno rural y familiar de XERTA y sus alrededores. Recogida de dorsal, un gran ambiente y muchísimos amigos de fatigas. A falta de escasos 20 min para darse la salida de la NOCTURNETA (primera de las 3 etapas) me doy cuenta que me he dejado en ALDOVER las bambas!!! buffff ya me hacia a la idea de salir mucho más tarde e incluso salir ya en el Trail (etapa reina) del dia siguiente. Al final tuve la suerte de cara y me las acercaron a Xerta con el tiempo justo.<br />
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<span style="color: blue;"><b>NOCTURNETA, 23 km, 350 m D+</b></span></div>
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Ya posicionados dentro de la leonera y a la espera de que nos den vía libre, comentamos que hoy es un día para reservar y no apretar demasiado. Dicho esto, fue cuestión de segundos en estar rodando por debajo de 4. Al poco dejamos el asfalto y nos adentramos en esos caminos estrechos que tanto nos gustan y nos desconectan a su vez. Sintiéndome como un antílope y viendo como me persiguen un par de leones bien hambrientos intento no perder pistonada. Pasado el pimer AV y tras cruzar un puente bajo enflechado por pista y me salto el desvío que me adentra entre los olivares a campo a través. Ida de olla, pero bueno, cosas del oficio. Pasamos por la población de ALDOVER en medio de una gran ovación, esto aun me da mas espaviento. Sigo al rebufo del gran coleguita y maestro de estas distancias, JOSEP SALICRU, alias fullim fullam, que recuerdos y que cerquita y presentes están esos momentazos de la UTMB 2011. Al final llego a XERTA acompañado de la mejor compañia posible, el GRAN JORDI MOLIST con un crono de 1h.52.06<br />
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<span style="color: blue;"><b>TRAIL DE LES FONTS, 70 km, 4.000 m D+</b></span><br />
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<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
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Tras pasar una noche malísima por mareos y escalofríos, decido probar y ver que pasa. El ritmo de salida es mucho más pausado dado que no tengo el cuerpo para demasiadas florituras.Los primeros 10 kms hasta PAULS y primer AV son en ligero ascenso y en donde el tramo de la acequia es el más incomodo para correr. A partir de aquí comienza el verdadero ULTRA. El primer subidón de los 4 que tenemos por delante son para quitarse el sombrero. Centrándonos en el primero son cerca de 8km hasta la REFOIA. Siendo la primera, cae sin darme cuenta. Tras un buen rato de toboganes rompepiernas llego a PRAT DE COMPTE un poco tocado. Me sacio comiendo y de vuelta a la faena. la subida que tenemos por delante es de categoría especial y que nos lleva al punto del recorrido más espectacular, CRESTA D´ENGRILLO y que por motivos de la conservación de la flora no podremos cruzar. Voy muy cansado y sufriendo más de la cuenta. Llego al la FONT DE SANT ROC tras haber dianbulado como un zoombie por arriba dels PORTS. Llego con la idea fija de plegar, se lo comento al Raul el koala, Lidia el MOTORCITO DIESEL y GERMAN. todos unánimemente me dicen que continúe, LIDIA no quiere llevarme en coche a XERTA, RAUL que hoy nos es tu día y GERMAN que luego lo celebraremos con unas cervecitas. No se como pero me dejo convencer. Las ganas de cruzar por primera vez el arco de llegada al lado de mi hija CLAUDIA hace que me llene de coraje.<br />
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Las dos siguientes subidas las pase muy canutas por los fuertes dolores de espalda y estomago. El saber que toda mi familia estaba esperándome en XERTA hizo que luchara contra viento y marea. Tuve que parar en el último AV de la FONT NOVA, aparcar la mochila, sentarme y tomarme media hora de reloj para comer y descansar mi maltrecha espalda. Tal como iban transcurriendo lo minutos mi animo y humor contagio al resto, la verdad pasamos un buen rato. Una vez recuperado descenso rápido a meta y con unas ganas terribles de ver a los míos. Sin importarme mucho el tiempo al final cayeron 11h.22.33.<br />
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<b><span style="color: blue;">CURSA DE LES FONTS, 27 km, 1.750 mts D+</span></b></div>
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<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
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Habiendo descansado como es debido toca rematar la faena en esta sensacional carrera que es puntuable para el CIRCUITO DE LES TERRES DEL EBRE. Salgo xino-xano con la intención de ir subiendo una velocidad a medida que vayan transcurriendo los kms, dejando mucho gas para la bajada que hay a partir de la cima de la COSCOLLOSA. Sintetizando mucho eso es lo que efectivamente sucedió, llegue muy fresco a la cima y en la bajada técnica le achiché de lleno. Una vez llegas al bajo valle no os penséis que la cosa esta echa, una subida con algún tramo de cuerda os esta esperando. Al final acabé con un buen sabor de boca con 3h.30min.15.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgye0pRjYLAc1AH9y3eOtGVPdEjKh6cIi4u2bA0N2SiWthPb67DLaU7xUv-PdIT2oilHlacl3PrkLwDGrtLSSm7F_PgSva6wRCay2G3XWsrTsUBpN5UtYXqgxZKavZdH45qVY7lD3X9Lw8/s1600/IMG_0479.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgye0pRjYLAc1AH9y3eOtGVPdEjKh6cIi4u2bA0N2SiWthPb67DLaU7xUv-PdIT2oilHlacl3PrkLwDGrtLSSm7F_PgSva6wRCay2G3XWsrTsUBpN5UtYXqgxZKavZdH45qVY7lD3X9Lw8/s1600/IMG_0479.JPG" height="400" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh6DZCM7ybMT_M4-5aV3fAxy43RRNcDjYoeUikaVoWUEZUnPbWEhptlbl7P2J1o1q70IVfI7Dc3KlUIKPYaNnQezVCyoEwVL1Z4RPaLFSgpJs39CZB8XYdCyv4IGJlthjiiaELAIxok-s/s1600/IMG_1449F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh6DZCM7ybMT_M4-5aV3fAxy43RRNcDjYoeUikaVoWUEZUnPbWEhptlbl7P2J1o1q70IVfI7Dc3KlUIKPYaNnQezVCyoEwVL1Z4RPaLFSgpJs39CZB8XYdCyv4IGJlthjiiaELAIxok-s/s1600/IMG_1449F.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
Como ya va siendo habitual año tras año, esta es una de esas carreras en que la organización y voluntarios se dejan la piel y los corredores que acuden, en la cual me incluyo, acaban impresionados y repiten sin pensárselo un instante.Sin lugar a dudas VOLVEREMOS.</div>
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</div>
</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-34577126643326393962014-04-02T05:33:00.001-07:002014-04-06T23:45:52.831-07:00PUNK TRAIL VILOMARA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLhTIxpZTvSDULXfuqAIZZtA1xhz-CatEqI4wxYRfR6APwUUMSHyBE0efyVYHDERAp_48fHehGuTb_-Mus2-rznKmsACmAjnI5PlZ1scH0X4ZKvnFjkNUwxVNeQZMb_h3uMh5F3s2_Io/s1600/logo_vilomara2014_pla.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLhTIxpZTvSDULXfuqAIZZtA1xhz-CatEqI4wxYRfR6APwUUMSHyBE0efyVYHDERAp_48fHehGuTb_-Mus2-rznKmsACmAjnI5PlZ1scH0X4ZKvnFjkNUwxVNeQZMb_h3uMh5F3s2_Io/s1600/logo_vilomara2014_pla.png" height="320" width="226" /></a></div>
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A escasos días de que se celebre esta segunda edición de la PUNKTRAIL-VILOMARA, todos los miembros de la organización, voluntarios, colaboradores y todo un pueblo estamos preparando con mucho cariño este acontecimiento solidario y con el deseo expreso de que todos los que os deis cita este próximo 12 abril, disfrutéis de lo lindo de nuestras montañas, pueblo y gente. RECORDAR que desde muy temprano hasta el final del día en la plaza del ayuntamiento podréis colaborar con el BANCO DE ALIMENTOS. Este año a diferencia del anterior, nos hemos encontrado con problemas importantes en el parque debido a la estacion primaveral que nos encontramos, por lo que al final hemos tenido que modificar sustancialmente alguna parte del mismo!! "ANTE TODO SOMOS RESPETUOSOS CON LA FLORA Y FAUNA DEL PARQUE". También hemos apostado por algún cambio en el recorrido que lo hará todavía mas espectacular. Esperemos que os guste.<br />
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Por último, también hemos querido que este día, los mas pequeños se lo pasen en grande. Animaros a subir a la plaza del ayuntamiento y veréis lo que os tenemos preparado.<br />
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TODA LA INFORMACIÓN LA TENEIS EN EL SIGUIENTE ENLACE.<br />
<br />
http://punktrailvilomara.wordpress.com/<br />
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Tracks de los 4 recorridos.<br />
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<span style="color: red;"><b>-POPULAR</b></span><br />
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http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5056944<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>-CORTA</b></span><br />
<br />
http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6468653<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>-MEDIA</b></span><br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span>
http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6474436</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>-MARATON </b></span><br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span><span style="color: blue;"><b>http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6509967</b></span><br />
<br />
Os dejo algunas fotos del recorrido para ir abriendo boca.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-81701707163777021972014-03-19T00:13:00.000-07:002014-04-02T03:22:18.128-07:00Marato Hivernal de Campdevanol<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeSi7y60GTCRIbJlkDv2EGlJLe2R4j5k5WCSTuBLx0niFF7khYSWphyphenhyphentTPgNSw9dbB6DHqGdQ5P8tdFhE2vas6VTp7RbQ763kwnBoikEvzlClo5bsCS_YpllczgW8kXDnwImCRtzUC1WA/s1600/logoweb.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeSi7y60GTCRIbJlkDv2EGlJLe2R4j5k5WCSTuBLx0niFF7khYSWphyphenhyphentTPgNSw9dbB6DHqGdQ5P8tdFhE2vas6VTp7RbQ763kwnBoikEvzlClo5bsCS_YpllczgW8kXDnwImCRtzUC1WA/s1600/logoweb.png" height="320" width="320" /></a></div>
<b><span style="color: white;">Distancia:</span></b> <span style="color: red;"><b>33km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel: </b></span><b><span style="color: red;">2.000 mts D+</span></b><br />
<b><span style="color: white;">Salida/ Llegada:</span></b><span style="color: red;"><b> Campdevanol</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo. </b></span><b><span style="color: red;">4:02.19</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Posición</b></span><b><span style="color: white;">.</span></b> <span style="color: red;"><b>33</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
A medida que iban transcurriendo los días de la semana dejaba muy claro que el Domingo tendremos una mas que complicada Meteo, es decir, descenso en picado de las temperaturas, lluvias, viento y nieve a partir de una cota de 1.500 mts. Dicho todo esto dejaba entrever que la Organización tomaría cartas sobre el asunto, PLAN B modificando el recorrido o bien PLAN C recortando el mismo. Al final, instantes antes de darse la salida y habiendo pasado todos el respectivo control de material obligatorio nos hacen saber que recortan el mismo y que tras coronar la COVIL nos hacen descender hasta el Santuario del Montgrony.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: justify;">
Dicho todo esto, lo que no tenia muy claro hasta el ultimo momento es con que salir, así que metí de todo en el coche y al final opte por la opción más sensata y lógica: mallas largas+térmica+GORE, sin saber que recortaban cerca de 8km el recorrido. Tengo mucho MONO de kms, los nervios están a flor de piel antes de darse la salida, desde noviembre que no me pongo un dorsal. A las 8 pasadas ya estábamos los cerca de 200 jinetes cabalgo hacia las afueras de Campdevanol con la idea de ir ganando altura, no parar de avanzar y dejar que los colores hivernales nos endulcen y envuelvan como si del mejor sueño se tratase. Primeros kms pisteros para estirar el grupo y senda para arriba, ahora si comienza lo guapo y a llover sea dicho. A medida que van transcurriendo los kms hay tramos que se hacen impracticables y divertidos por el barro y en donde las caídas y deslices están a la orden del día. a partir de la cota 1.500 mts el blanco va tomando protagonismo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: justify;">
Hasta el momento no me encuentro nada cómodo, voy demasiado abrigado, pero las condiciones son las que mandan. Una vez dejada la tupida vegetación el manto blanco es absoluto. Coronamos la COVIL por donde lo hicimos en la 1a edición sin pasar por el REF. que lleva su nombre. Cabe decir que las condiciones allá arriba son extremas, nieve, fuerte viento racheado y una sensación térmica unos cuantos grados bajo cero. Nos desvían muy acertadamente hacia el Santuario de Montgrony. A medida que vamos bajando de cota vuelve en si el tacto de los dedos de las manos. Justo antes de llegar me voy al suelo, barnizándome por completo de barro. De aquí hasta el final más prudencia todavía si cabe y mira que el recorrido en estas alturas era para achicharle. Al final contento de haber disfrutado de esta espectacular maratón y que para postre es la que abre el grifo de esta apetitosa temporada.<br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Por último, felicitar a la organización por la excelencia, tomando decisiones acertadas que a veces duelen pero que se hacen con el objetivo primordial de velar por la seguridad e integridad de cada uno de los participantes. Y como no a todos los voluntarios que han estado ahí pasando frío, cuidándonos y vigilándonos. MUCHAS FELICIDADES A TODOS Y HASTA EL SIGUIENTE AÑO.</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-91760704863911366302013-11-25T23:50:00.002-08:002013-11-25T23:50:10.129-08:00Trail Virtual 3 Refugios<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4sG6AKmgiBG3C_g81fr261u2snoyBHOptKWnUUMVBj8eO11C2gjHLFVR47R9KJzprIKK1lU7UKlsVoC8l_ak3XvnnQ1dkWjhv9PY5Tcc-a2FgNRPWL3q6NFePINUOzBKO-N2LPVVe3R8/s1600/CIMG4395.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4sG6AKmgiBG3C_g81fr261u2snoyBHOptKWnUUMVBj8eO11C2gjHLFVR47R9KJzprIKK1lU7UKlsVoC8l_ak3XvnnQ1dkWjhv9PY5Tcc-a2FgNRPWL3q6NFePINUOzBKO-N2LPVVe3R8/s400/CIMG4395.JPG" width="400" /></a></div>
<span style="color: white;"><b>Salida/Llegada: </b></span><span style="color: red;"><b>PK Valle Estos</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Distancia:</b></span> <span style="color: red;"><b>50 km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +:</b></span> <span style="color: red;"><b>3.800 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +/-:</b></span><b><span style="color: white;"> </span><span style="color: red;">7.600 mts</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo:</b></span> <span style="color: red;"><b>11h:52mín</b></span><br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
A falta de 10 días para el gran objetivo del año: "La Tor Des Geants", recibo una proposición irrechazable, hacer la vuelta a la segunda cima más alta de los pirineos: "Els Posets (3.369 mts)" y enlazando por tanto los tres refugios: Estós, Viadós y Ángel Orús. Esta ruta es una iniciativa muy fresquita que ha llevado a cabo el Ayuntamiento de Benasque para potenciar el turismo en la zona y en donde uno si quiere completarla irá fichando por su paso en cada refugio y cada collado. Impresionante, no creeis?? Como punto a mejorar, creo que han dejado de lado al Valle de Chistau y la bonita población de Sant Juan de Plan, y que es otro punto importante de conexión con el Posets.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxWjZbTSBTlr36Glc3zUax0q1VdqR_JThfjO_mzgfBVvdUaWRrAEK7ML81G3tXLjVNal64QGotsN-tig2CSU8vJmKorbmVBhllCHOPO1lIC5CfYF9e0lWhQkTfGx-M43kvwsAcnb02nVo/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxWjZbTSBTlr36Glc3zUax0q1VdqR_JThfjO_mzgfBVvdUaWRrAEK7ML81G3tXLjVNal64QGotsN-tig2CSU8vJmKorbmVBhllCHOPO1lIC5CfYF9e0lWhQkTfGx-M43kvwsAcnb02nVo/s400/descarga.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Para todo el mundo que quiera hacerla, tendreis que dirigiros a la Oficina De Turismo de Benasque, previa reserva por internet para los dias que la hareis, y dar 30 euros de fianza del Chip Sportident que se os devolverá a vuestro regreso y entrega del mismo.<br />
<br />
Yendo al tajo, el Capi Artigas y un servidor tras pernoctar, cenar y previa de muchas birras nos levantamos muy temprano (5h matina) con la idea de salir lo más pronto posible. Aparcamos en el PK de Estos y a falta de unos minutos para las 6h, fichamos en el primer punto que hay en la salida del mismo. El primer tramo hasta el Refugio de Estos(1.895 mts) es muy pistero y en ligero ascenso. Los cerca de 8,5 km lo hacemos prácticamente de noche. A partir de entonces comienza la bueno, así que ha disfrutar sea dicho!! El primer collado que nos ventilamos es el "Puerto de Chistau (2.577 mts)". El descenso categoricamente espectacular, con unas vistas de uno de los muchos tresmiles de la zona: Bachimala y Punta Ixabre (2.694 mts). Llegamos a las Bordas de Viadós con un hambre de mil demonios.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXWZAOYs-FiguEYNR7gb9xEH4ka3yCVG7GMt7emxJK6eBnJ3kVI82pBLZEDPjffqwGqt6SNzRAqgraOz-rJ0QJzoAMizegss_riIq-NI0NmLILo-bgXo_vD3bQM3nsfDhYffNmzqC1tM/s1600/CIMG4408.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXWZAOYs-FiguEYNR7gb9xEH4ka3yCVG7GMt7emxJK6eBnJ3kVI82pBLZEDPjffqwGqt6SNzRAqgraOz-rJ0QJzoAMizegss_riIq-NI0NmLILo-bgXo_vD3bQM3nsfDhYffNmzqC1tM/s400/CIMG4408.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Camino al Puerto de Chistau</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivtnmCu4UxhEIZLMCQH2Zd5JnWxu-ygK7EiRm5WRnoSA5CqNIbsbLwugl59-TdjbMjhvUfHb3SZjifpZezZ_rMPLvC5eJjsfdENkmjQtQYljj49CzD7dtI8J9ienXF4Y_wKc7Xx0zxoRA/s1600/CIMG4422.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivtnmCu4UxhEIZLMCQH2Zd5JnWxu-ygK7EiRm5WRnoSA5CqNIbsbLwugl59-TdjbMjhvUfHb3SZjifpZezZ_rMPLvC5eJjsfdENkmjQtQYljj49CzD7dtI8J9ienXF4Y_wKc7Xx0zxoRA/s400/CIMG4422.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Capi fichando</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp9ucl73seVbrWXlWq3dKdo6amcV2HuR5WkQSKyiaIDrgWnO4UYhzrk7uIAAsSlkOTi-GQ_0_5uG_SPInh0PjdhkbRqrYCxmiOYnl18PUH5Sguc7FE4BuXKy7YXGJHObE1wCWNza0Wxis/s1600/CIMG4432.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp9ucl73seVbrWXlWq3dKdo6amcV2HuR5WkQSKyiaIDrgWnO4UYhzrk7uIAAsSlkOTi-GQ_0_5uG_SPInh0PjdhkbRqrYCxmiOYnl18PUH5Sguc7FE4BuXKy7YXGJHObE1wCWNza0Wxis/s400/CIMG4432.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Descenso a Viados con Punta Ixabre y Bachimala de fondo</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Tras desayunar con los ojos puestos en el Espada y Posets reanudamos la marcha. El collado que tenemos por delante es el más duro, largo y técnico: "Collada de la Forqueta (2.864 mts). El ascenso lo realizamos por el GR que transcurre por la "Ribereta Baixa" y "Ribereta d´es Millars". Cuando llegamos al cartel informativo que indica a mano derecha el "Ibon de Millaris", cogemos la otra que tira derechísima para arriba. Vaya con la subidita!! Una vez arriba, fichamos, algo insólito hasta la fecha, lo cual nos encanta!! Desde arriba se divisa a nuestra mano izquierda el "Ibon de Llardaneta". Lo bordeamos por su lado izquierdo y seguimos bajando hasta un punto que indica el Tercer Refugio: Angel Orús. Desde aquí la ida y la vuelta es la misma!! esta zona me recuerda mucho a mis queridos Carros de Foc.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUR9vYc0bvXclowZ5D6U-xLRJFv3pvFvVkI1Jerm_fem5fskDZ4kqyTcCn4SmSUsnusyF7vxRkAQk0wnyYq_gXsool6c6ceCkrfKQBk6gpdS-N-BnAZX3OvoeJ4J3WLkSjWYdhRg0l2oc/s1600/CIMG4449.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUR9vYc0bvXclowZ5D6U-xLRJFv3pvFvVkI1Jerm_fem5fskDZ4kqyTcCn4SmSUsnusyF7vxRkAQk0wnyYq_gXsool6c6ceCkrfKQBk6gpdS-N-BnAZX3OvoeJ4J3WLkSjWYdhRg0l2oc/s400/CIMG4449.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjETs27ImR69RQfLZAhZf1V1sZ_-a6yTineJcz5zjjkzlWwm6KzHnWuPACV4TDoYBv_cJhF17qopWcQ-6C6VQabNPU02ekZmvnU7szatGv0n4pJvA220vOKY4jO4fw-073oF1YvEcuZ9vI/s1600/CIMG4451.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjETs27ImR69RQfLZAhZf1V1sZ_-a6yTineJcz5zjjkzlWwm6KzHnWuPACV4TDoYBv_cJhF17qopWcQ-6C6VQabNPU02ekZmvnU7szatGv0n4pJvA220vOKY4jO4fw-073oF1YvEcuZ9vI/s400/CIMG4451.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkXtcvuZXgXPUdl3TePntgxRlySPaJ8pXIrSUboiSX_wXT8tONZBAW3kZuDgR3yTi5Gkjdh8hpVWr2dfulyqORqSCejs5Jmsotpn2VeVDvaXej1oO9XW3XPAP38an2kC79uXv-kYcIoTM/s1600/CIMG4466.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkXtcvuZXgXPUdl3TePntgxRlySPaJ8pXIrSUboiSX_wXT8tONZBAW3kZuDgR3yTi5Gkjdh8hpVWr2dfulyqORqSCejs5Jmsotpn2VeVDvaXej1oO9XW3XPAP38an2kC79uXv-kYcIoTM/s400/CIMG4466.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Collada de la Forqueta</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8bJiDD-NtDeMpVtQeRxiwrNcUib6fV2W6ZPWQ5ai1njLWyXsX9xKOa5TyoP4pna-zzDwXvZsP_-ZkY22bi8hU2GyfEumFHvoFVfOPM0oA2umPcpyF4YVF12wnhiA8GDHhe-IsmFLhKoE/s1600/CIMG4462.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8bJiDD-NtDeMpVtQeRxiwrNcUib6fV2W6ZPWQ5ai1njLWyXsX9xKOa5TyoP4pna-zzDwXvZsP_-ZkY22bi8hU2GyfEumFHvoFVfOPM0oA2umPcpyF4YVF12wnhiA8GDHhe-IsmFLhKoE/s400/CIMG4462.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-z4b2Wej5BhobJZ3f6f8dXFcK538juOFM-mokzFY_C2h3p0ZqoyIoflIGsE0XFou6xmXrkbeXBtbuf4Mdqt8DAM9kF2Yul-V9QRCUkyykMUdjWCuLBS-mAbMyEairqDvAiihD0Uf0CI/s1600/CIMG4467.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-z4b2Wej5BhobJZ3f6f8dXFcK538juOFM-mokzFY_C2h3p0ZqoyIoflIGsE0XFou6xmXrkbeXBtbuf4Mdqt8DAM9kF2Yul-V9QRCUkyykMUdjWCuLBS-mAbMyEairqDvAiihD0Uf0CI/s400/CIMG4467.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingzNxnXIwlaWbd9Yh_Zmx8RXvB8j0gJgoUqQeDOHUhlX5FeyBc9yK_Thl06axNd1WRVQnN0wSUwjBFJLaAQlU33OyFqLIY6UockWFBnt_D3u-g0-FT0qil3HfN3kLf_H1tdFKlT-RShY/s1600/CIMG4472.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingzNxnXIwlaWbd9Yh_Zmx8RXvB8j0gJgoUqQeDOHUhlX5FeyBc9yK_Thl06axNd1WRVQnN0wSUwjBFJLaAQlU33OyFqLIY6UockWFBnt_D3u-g0-FT0qil3HfN3kLf_H1tdFKlT-RShY/s400/CIMG4472.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="color: orange;">Collada de la Forqueta</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_CbHehNYgcTTzna-rKHiTm3gqB2j2sGTR0rlD0nyxWDzXNj_Io7q0Urqh5g8tVD1SENaIREE1IJ2SE1LOFLXNrNaxmY6Q2kVUNPZreSeOpdgUT2stw43y_DVHhnSWZVa7vpg9Q2hAPlo/s1600/CIMG4468.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_CbHehNYgcTTzna-rKHiTm3gqB2j2sGTR0rlD0nyxWDzXNj_Io7q0Urqh5g8tVD1SENaIREE1IJ2SE1LOFLXNrNaxmY6Q2kVUNPZreSeOpdgUT2stw43y_DVHhnSWZVa7vpg9Q2hAPlo/s400/CIMG4468.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Fichando en la Collada de la Forqueta</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Tras haber fichado y picoteado algo en Angel Orús, volvimos sobre nuestros pasos hasta la indicación que dejamos hace un rato. Vamos atentos ya que es fácil perderse, hay muchos bloques de piedra y las marcas y hitos cuestan de ver. La zona que estamos pisando ahora mismo es preciosa, técnica y llena de Ibones. Dirección a la Collada de la Plana 2704 mts, pasamos un par de ibones el de GRIST y finalmente el de la PLANA. Ambos espectaculares. Descendiendo ya camino de ESTOS, nos perdemos como no a la altura de Les Bassetes y tras dar de nuevo con el GR, pasamos a mano derecha del elegante y asombroso IBON DE BATISIELLES. Divisando a la lejania el Ref. de ESTOS comienza a llover, fichamos y camino de vuelta al PK por el mismo camino pistero de la ida, pero de bajada y a fondo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd7JbOXtVbxzUY3s6WgtIrwYJG8g7PB4mdv9pezfl-v2wIAMfQDBchWnkKxNxiMfCyooa9Nh716h7WRVmi8wj6Rxlmo3CdgbmVpEF_x-5l6jdf7JVXPs0Zd6zChOxtNEMIr9-e8wJuGEk/s1600/CIMG4475.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd7JbOXtVbxzUY3s6WgtIrwYJG8g7PB4mdv9pezfl-v2wIAMfQDBchWnkKxNxiMfCyooa9Nh716h7WRVmi8wj6Rxlmo3CdgbmVpEF_x-5l6jdf7JVXPs0Zd6zChOxtNEMIr9-e8wJuGEk/s400/CIMG4475.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Ibon de Llardaneta</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirJL_AzfpgLa8JZGgYv8ueATs1lHGwDaFbZG-uT_8nd27KlUSjXCnns08zl0_haNd-Z7gBE5OvVG03MizH2lrgOxIpaTztYN1cZREqcRzLm-YygDWFdbeE0F8sDHWITX1eSV5aK8oqUxw/s1600/CIMG4479.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirJL_AzfpgLa8JZGgYv8ueATs1lHGwDaFbZG-uT_8nd27KlUSjXCnns08zl0_haNd-Z7gBE5OvVG03MizH2lrgOxIpaTztYN1cZREqcRzLm-YygDWFdbeE0F8sDHWITX1eSV5aK8oqUxw/s400/CIMG4479.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Esta salida, es la última de las muchas que hemos realizado el GRAN maestro CAPI y un servidor esta temporada. El circuito es 5 estrellas, super recomendable y si a vuestro regreso tenéis hambre, parar pasado BENASQUE en la población de SAHUNT para comprar unos de esos quesos exquisitos que han ganado por cierto varios premios.<br />
<br />
ESTAS SALIDAS CON AMIGOS ES UNA DE LAS MUCHAS COSAS QUE DAN SENTIDO A LA VIDA. CAPI ARTIGUES AQUEST ANY RODAREM MOLTS KMS PER PREPARAR LA BOGERIA QUE PORTEM AL CAP. KARPE DIEM.</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-20987418288068675322013-11-12T12:38:00.001-08:002013-11-14T01:38:39.110-08:00Maraton del Montseny<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7bIe32AMs7FLsLDfPSUYW__onajnX_X7D431xjZsQR2X4UD6V7LXdO3_AHG5fZ5PwkJtm-4KEajzepbbju_ZCKhJBMrJ3T-jwupJV_oLhkBPC3061s1F_jJFAPKhJ9b-MJjGH23InVEM/s1600/mdm_165.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7bIe32AMs7FLsLDfPSUYW__onajnX_X7D431xjZsQR2X4UD6V7LXdO3_AHG5fZ5PwkJtm-4KEajzepbbju_ZCKhJBMrJ3T-jwupJV_oLhkBPC3061s1F_jJFAPKhJ9b-MJjGH23InVEM/s320/mdm_165.gif" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: white;"><b>Distancia: </b></span><span style="color: red;"><b>42km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +:</b></span> <span style="color: red;"><b>2.700 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +/-:</b></span> <span style="color: red;"><b>5.400 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Salida/Llegada:</b></span> <span style="color: red;"><b>Sant Esteve Palautordera</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo: </b></span><span style="color: red;"><b>05:03:18</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Posición:</b></span><span style="color: red;"><b> 25</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7wX4mDNaAqpXJXl4KrXnHV1njw_oEnUoVGtaE_KdHKwJ85LppZ2ueLOfAVXrwHFgXgINCMX4ehf8HZblTI-HHk5mx6EHhyzCfL9IeGbc-oeDqF4U3p6lC36iYOYccnw9CRuWJxOtf9m4/s1600/564429_10201897079844705_136395414_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7wX4mDNaAqpXJXl4KrXnHV1njw_oEnUoVGtaE_KdHKwJ85LppZ2ueLOfAVXrwHFgXgINCMX4ehf8HZblTI-HHk5mx6EHhyzCfL9IeGbc-oeDqF4U3p6lC36iYOYccnw9CRuWJxOtf9m4/s400/564429_10201897079844705_136395414_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyhEXH6EbjMxY_E7oiWExinOTmcYqj6WzTw9QLGiyxIesINdzghOOT7Ahds3CIgBXOMd3wg9A4BZ-jmrKcSHU3lX7wYJYsJUtcsNxYnQMfuc8gOx-n4hnJANdRKpU78Kk-2KwMPBcWTTM/s1600/1001440_10201897079684701_1370388687_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyhEXH6EbjMxY_E7oiWExinOTmcYqj6WzTw9QLGiyxIesINdzghOOT7Ahds3CIgBXOMd3wg9A4BZ-jmrKcSHU3lX7wYJYsJUtcsNxYnQMfuc8gOx-n4hnJANdRKpU78Kk-2KwMPBcWTTM/s400/1001440_10201897079684701_1370388687_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tercera participación en esta majestuosa Maratón que se celebra cada año a principios de noviembre y en una época en el que el P.N del Montseny muestra su más extrema belleza. Me presento con las idea de intentar bajar de 5h y mejorar el crono del año pasado, así que no tendré más remedio que apretar de lo lindo!! a ver como reacciona el cuerpo después de tanto tute. Ahora os cuento.......</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
Fotos de rigor antes de la salida y instantes previos de darse me sitúo en las primeras filas en compañía del Gran Xesc y con la idea de no pillar atascos. Sin demora todos los que nos hemos citado para la MdM abandonamos en medio de una grandísima ovación la pequeña y exuberante población de Sant Esteve. Los primeros kms son muy pisteros y con clara tendencia al ascenso y en donde voy dándole alegremente pero sin pasarme de rosca, eso ya lo dejaremos para más adelante!! Enseguida Josep Maria del "Fondistes Blanes" me da caza y le damos al picoteo mientras lo sincronizo con mis agitados pulmones. A medida que pasan los kms me voy encontrando más cómodo y voy exprimiéndome un poquito más. En el Av de "Sant Bernat (km 16)" paso entre los 25 primeros enflechao y encegao en no perder un metro con el corredor que tengo delante, veo a Massa y Laura y comienzo a mentalizarme que a partir de ahora el recorrido no da tregua hasta el cuello del Matagalls y que para postre es lo que se me da mejor. Entre una mezcla de placer por el contraste de colores y el sufrimiento por el ritmo que llevo, llego a lo alto en 2h:20 mín aprox. Muy entero y mentalizado comienzo a achicharle en la bajada a Sant Marçal y en la que avanzo bastantes corredores. Me tomo un gel, para lo justo y prosigo mi endulzada marcha.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Z2NRYzvJ2UpZIoRvuyT7BIWeEYqduJwfbbCTmU4dRvra9lby7nH0f0q3kT89b-tA4l541XY29-y8WnY61Wb8jWo9OcuC1wVPPWCBsQJTi3rltvtbBb7-EWkDthS8QgyfNP7PmXN8zz4/s1600/1452151_603730629662204_648518592_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Z2NRYzvJ2UpZIoRvuyT7BIWeEYqduJwfbbCTmU4dRvra9lby7nH0f0q3kT89b-tA4l541XY29-y8WnY61Wb8jWo9OcuC1wVPPWCBsQJTi3rltvtbBb7-EWkDthS8QgyfNP7PmXN8zz4/s400/1452151_603730629662204_648518592_n.jpg" width="266" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHFTDe2i2Y39j4CSB0YEkXfW_8S4CW-kYcf8yydjR2eMLXH1-g2LeCdswrOli_8q19X1e5uxYXoneuOKRO3CLLp0mV7CBm5OJWsFFzfCM7lm8drscblUPiCuf8cNZD1kQ8zZmZfsnJ25Y/s1600/DSCF1084.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHFTDe2i2Y39j4CSB0YEkXfW_8S4CW-kYcf8yydjR2eMLXH1-g2LeCdswrOli_8q19X1e5uxYXoneuOKRO3CLLp0mV7CBm5OJWsFFzfCM7lm8drscblUPiCuf8cNZD1kQ8zZmZfsnJ25Y/s400/DSCF1084.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9GzN2K9ETf1NyLukQvPW25Koqj0YLzra1-c6RxS0VjjQIL6YD-IlVk5cVCb44udRK_o0_mwC8GbQ5Bf8NSjm4uW5ygx1E3nuylvvujfT6nxw4z0uSwRguhT6Gdq6INkVhN3_ohTaH18/s1600/IMG_2722.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9GzN2K9ETf1NyLukQvPW25Koqj0YLzra1-c6RxS0VjjQIL6YD-IlVk5cVCb44udRK_o0_mwC8GbQ5Bf8NSjm4uW5ygx1E3nuylvvujfT6nxw4z0uSwRguhT6Gdq6INkVhN3_ohTaH18/s400/IMG_2722.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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Esta segunda subida que conduce al collado de las Agudas es muy tupida y la gran cantidad de hojas caducifólias camuflan levemente el camino a seguir. Durante el ascenso me tomo un segundo gel con el objetivo de poner una marcha mas. Viendo que las piernas me van respondiendo bien sigo aprovechando el momento de bonanza y tras coronar el collado pongo rumbo al Av Koala que hay en el Collado del Turó de l´Home. Me encuentro al Barbas de Esteban y a Raul el Gran Koala. Pillo un par de plátanos y me dirijo al último repechón que me hará coronar el techo de la prueba: Turó de L´home (3h:47:57, 18 Pos).Bajando comienzo a tener ganas de vomitar (jodidos geles) y alguna que otra rampa en los gemelos y muslos hace que ralentice la marcha. No voy cómodo pero intento no perder demasiada cuerda y a la espera de que el cuerpo me haga un reset. Intento no pensar en ello. Al final me recupero un poco y entro en meta el 25 Posición perdiendo 7 posiciones respecto a la coronación del Turó de l´Home, 3 mínutos por encima de las 5h y 10 minutos menos que el año pasado. El intratable fondista Salicrú detrás mio y parando obligadamente alguna que otra vez en el recorrido!!</div>
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Por ultimo felicitar a todos los voluntarios y organización por hacer de esta maratón un icono de Cataluña y un referente en la península y hacer que los corredores nos sintiésemos como en casa!! Dado que no he bajado de 5h, ya tengo excusa para volver el año que viene y batirme de nuevo.</div>
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-24226265272015020942013-11-07T08:20:00.001-08:002013-11-07T08:34:51.596-08:001ª Marató Muntanya de Catalunya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORI_1TbbNo2CTfS5DOkx86zgmbsK8zhv4HLogj5em9oS_VM82tE-SMx5_vqKzmiajsrIYetxSCF0F6taA_y70j5-NEshafocRrQL3PTTtw6IKtxEhc5j-y5KqMZPw9nMUaCYcynElZ8w/s1600/maratofinal+cap1473_Cop2046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="67" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORI_1TbbNo2CTfS5DOkx86zgmbsK8zhv4HLogj5em9oS_VM82tE-SMx5_vqKzmiajsrIYetxSCF0F6taA_y70j5-NEshafocRrQL3PTTtw6IKtxEhc5j-y5KqMZPw9nMUaCYcynElZ8w/s400/maratofinal+cap1473_Cop2046.jpg" width="400" /></a></div>
<b><span style="color: white;">Distancia: </span></b><span style="color: red;"><b>42km</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Desnivel +:</span><span style="color: red;">1.831 mts</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +/-:</b></span><span style="color: red;"><b>3.662 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Salida/Llegada:</b></span> <span style="color: red;"><b>Sant Llorenç de Savall</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo:</b></span> <span style="color: red;"><b>04:59:41</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Posición:</b></span><span style="color: red;"><b>77</b></span><br />
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Mes y medio ya han pasado de la TOR DES GEANTS y comenzamos de nuevo a calentar el motor y que mejor escenario que esta prestigiosa y rapidísima maratón. Como cada año, la noche que la precede se retrasa una hora el reloj, lo que significa que dormiremos una hora más. Así que a las 6:00 suena del despertador, pego un salto de la cama y me pongo manos a la obra en el Protocolo, es decir, desayuno cafe con leche y sandwich de nutela de triple capa, vestirme y salir escopeteado camino de Sant llorenç. Llego a las 7h, me pego un un esprint de escándalo para recoger el dorsal y de nuevo al coche a mudarme. Entrando en el recinto reservado a los más ilustres maratonianos me encuentro a Fernando "Chico Go" para los conocidos y dentro a Dieguitor, Kako, Oriol, Jordi y David, lo que significa diversión garantizada.<br />
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Ya van varias semanas que se está poniendo de moda "<b>el Postureo</b>"mientras uno corre. Muchos os preguntareis que significa esto o de que va, pues veréis, esta nueva moda consiste en quedar con uno o varios colegas ya sea en entreno o carrera,llevar una cámara en mano, no acelerar demasiado las pulsaciones, no sea que no nos dirijamos la palabra, echarnos unas risas, disfrutar del entorno que nos rodea y tener una vista de lince cuando hay un fotógrafo en las proximidades para posturear!! os puedo asegurar que esta nueva moda la practicamos con una sutileza abismal. Por lo que acontece a la carrera en si y pactada desde antemano, Kako, Dieguitor y un servidor decidimos hacerla juntos. Puntualmente a las 7:15 comienza el lio, sacando la carbonilla, sobre todo los primeros kms que son muy pisteros y rápidos. Vamos un quinteto con un buen rollazo dándole a la sin hueso sin freno, contando mil batallitas, anéctodas de lo acontecido en la presente temporada (david, Kako, Oriol, Dieguitor y el menda).<br />
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A partir del primer tercio de carrera cambia por completo el panorama, dejamos los caminos fáciles por tupidas y rocosas sendas que poco a poco nos van aproximando al punto más alto del recorrido: "La Mola". La coronamos por el clásico "Camí dels Monjos", cazamos a Salvador Vilalta y en donde David Moreno se nos escapa. Comienza a picar mucho la calor lo que nos obliga a hacer breves paradas en todos los AV. 4 kms de descenso y toboganes por el transitadisimo camino que nos deve llevar al "Coll d´Ares" y punto de inicio de ascensiones al Montcau. Dándole al coco que bonito seria que esta maratón la hiciesen pasar también por allí arriba!! jajajaja , solo son suposiciones e ideas. La bajadita que hay por delante ahora es de las que me gustan y uno tiene que estar la mar de concentrado. Llegamos al AV donde se juntan la media con la Maratón: "Marquet de las Rocas" muy enteritos, comemos algo y salimos a por uno de los tramos más vistosos y espectaculares, la carena de "Era Ventosa" y "Castell de la Pera". De tanto cachondeo al final tuvimos que apretar algo para bajar de 5h.<br />
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Para finalizar, felicitar con mayúsculas el exquisito trato de parte de toda la Organización,voluntarios y publico que se acercó en distintos tramos del recorrido a animar incondicionalmente a todos los corredores.</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-91529451546250860572013-10-21T07:44:00.001-07:002013-10-21T07:46:31.741-07:00Rocafortina 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidukNV1bBaMe94RDmHkYpBMXhvnhiuuFxfhC7t2AN3k-FMb1q1ZVCcfWWjCJ9Pmyz2ca5rxHwGYMtNvOASmtNKYPRkLjj7mP7mXG2XK3RA16kYWgiX603ZoLPvI19vLFhInZvrVqYMsCo/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidukNV1bBaMe94RDmHkYpBMXhvnhiuuFxfhC7t2AN3k-FMb1q1ZVCcfWWjCJ9Pmyz2ca5rxHwGYMtNvOASmtNKYPRkLjj7mP7mXG2XK3RA16kYWgiX603ZoLPvI19vLFhInZvrVqYMsCo/s320/images.jpg" width="320" /></a></div>
<b style="color: white;">Distancia: </b><b><span style="color: red;">42km</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel: </b></span><b><span style="color: red;">1.200 mts D+</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Salida/llegada: </b></span><span style="color: red;"><b>Rocafort</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo:</b></span> <span style="color: red;"><b>03h:36 min</b></span><br />
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Cada año "La Rocafortina" nos sorprende con un circuito diferente de tres distancias (13,26 y 42 km) y un almuerzo-comida que es una maravilla para los comensales (botifarra con garbanzos del Bages con tocino). Este año el recorrido lo hacen pasar por la bonita población de Talamanca. Acudimos como cada año, Bernard, sus hijos Raúl y Jesús y un servidor.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRuMOVQA2OWz28KePrpSR81VinR9ikda3PhW1-M6ouISdv5_N9nskG8LbXLBWdlC631q89zIQGLUjeTpWS6WPwQ07uDjnm9RaZRFRGQqbdEoHPIUUC9Csc3CqkxfbVHWZMUi0WIHmSXg8/s1600/recorregut_llarga13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRuMOVQA2OWz28KePrpSR81VinR9ikda3PhW1-M6ouISdv5_N9nskG8LbXLBWdlC631q89zIQGLUjeTpWS6WPwQ07uDjnm9RaZRFRGQqbdEoHPIUUC9Csc3CqkxfbVHWZMUi0WIHmSXg8/s400/recorregut_llarga13.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPcczq8_ThyxjtHNc-LfCn4jHFJwnrjjbw4BeW8lCnX4dlQaGZdKnuKnTgh2pPMrFk55f8XCmicT8IP9hbabdd7xd0A4c4ERjVYWcaftcC27NeWMXTbWU1PWzCZhgK8vSgjMckAAPr03M/s1600/perfil_llarga13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPcczq8_ThyxjtHNc-LfCn4jHFJwnrjjbw4BeW8lCnX4dlQaGZdKnuKnTgh2pPMrFk55f8XCmicT8IP9hbabdd7xd0A4c4ERjVYWcaftcC27NeWMXTbWU1PWzCZhgK8vSgjMckAAPr03M/s400/perfil_llarga13.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras darse la salida , a escasos 500 metros ya tuve que parar para poner la cadena en su sitio y ver como un regimiento de ciclistas me adelantaban. Ocupando de la mitad hacia atrás en el pelotón, en cuanto el camino se puso derecho vinieron también los primeros atascos, perdiendo muchísimo tiempo y en donde no tuve más remedio que bajarme de la BTT y emprender la marcha con esta a cuestas. Esta fue la tónica durante los 5 primeros kms hasta que el grupo se estiró. Entre medio de todo esto la cadena me la jugó varias veces!!Apunto estuve de arrojar la toalla y hacer el circuito corto, pero como soy un luchador por naturaleza, decidí luchar contra viento y marea.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoPd6QTYbgPVhpBdJaKgFrKUyHIH6lWDN7DY0u4yU3IMjHrDl_wWwDAigcv2zF_gaz5dlJ05X-qTeh-axHNqXQpE16b1NDp8X62Jb4vs4lfHOESJqJdjPInUmh3jkSxTjiMnOZ0ci1WSE/s1600/H51D4171.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoPd6QTYbgPVhpBdJaKgFrKUyHIH6lWDN7DY0u4yU3IMjHrDl_wWwDAigcv2zF_gaz5dlJ05X-qTeh-axHNqXQpE16b1NDp8X62Jb4vs4lfHOESJqJdjPInUmh3jkSxTjiMnOZ0ci1WSE/s400/H51D4171.JPG" width="400" /></a></div>
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A medida que los kms se sucedían iba avanzando gente y las sensaciones y ritmo eran más que satisfactorias. Al final llegué a Rocafort muy enterito y con un hambre de mil demonios. Destacar que Jesús llegó unos minutos por delante mío, la juventud viene apretando fuerte y el pequeño Raúl llegó primero de su categoria en la corta.Por ultimo felicitar a la organización y voluntarios por el exquisito trato hacia los corredores y por el diseño este año de un super recorrido que me enamoró, más del 80% por senda. Del almuerzo no hablo, venir el año que viene y lo probáis. Hasta el año siguiente.</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-80637226897517894462013-10-08T07:49:00.004-07:002013-10-08T23:39:17.328-07:00Tor Des Geants<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYVa-SErYdOLitsgWjZO2VImDsN8CvF-47kNlqfrXEi_WlxFFYSyiukdeGwfldhm1DM8SDV2rqpYEeUhx0OC6qlLKbjMjIepKyINabtBd6dTiYf8VNqpMANhrP6fF-yA0OlkSr6x9CXPY/s1600/logo+tor+des+geants.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYVa-SErYdOLitsgWjZO2VImDsN8CvF-47kNlqfrXEi_WlxFFYSyiukdeGwfldhm1DM8SDV2rqpYEeUhx0OC6qlLKbjMjIepKyINabtBd6dTiYf8VNqpMANhrP6fF-yA0OlkSr6x9CXPY/s320/logo+tor+des+geants.png" width="320" /></a></div>
<span style="color: white;"><b><br /></b></span>
<span style="color: white;"><b>Salida/Llegada:</b></span><span style="color: red;"><b> Courmayeur (Italia)</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Distancia:</b></span> <span style="color: red;"><b>330km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +:</b></span> <span style="color: red;"><b>24.000 mts </b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +/-:</b></span> <span style="color: red;"><b>48.000 mts </b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo límite:</b></span> <span style="color: red;"><b>150h</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo empleado: </b></span><span style="color: red;"><b>105h:58:34</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Posición: </b></span><span style="color: red;"><b>56</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Para aquellas personas que no conocen las siglas TOR : "Tor Des Geants" ( recorrido integral por la Vall de Aoste de 330km y 24.000 mts D+ que comienza y finaliza en Courmayeur y que transcurre primero por la Alta Via 2 hacia el bajo valle y posteriormente por la Alta Via 1 pasando por los pies de los 4000 valdoscanos: Monte Bianco, Monte Rosa, Gran Paraíso y Cervino).</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Han sido muchos meses de entrega, dedicación, sudor, inquietudes, temores y horas de entreno alternada con mi nueva vida de Papi para preparar esta dantesca y gigante carrera. No os voy a engañar, un poco acojonadito me tiene!!Los motivos que me han llevado a plantearme semejante carrera, si se le pude llamar de dicha forma, no es mas que la pasión y amor por la montaña, conocer nuevos limites del cuerpo humano, el espíritu aventurero que alberga dicha prueba y la atracción a lugares desconocidos. Me imagino que la gran mayoría de corredores se habrán estudiado el perfil, se habrán programado algún tipo de estrategia a seguir, yo en cambio me identifico más con aquellos que se dejan llevar por el momento y de que todo fluya sobre la marcha.Eso si, lo que tienes que planificar meticulosamente es el material que llevaras encima y del que dispondrás en cada base de vida ( al termino de la tesis especificaré algo al respecto). Tan solo me pasa por la cabeza el disfrutar al máximo de esta aventura, avanzar de base en base de vida (en total 7) hasta alzarme con poder ser finisher. Todo un premio no creeis?</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivoEmeHHInVNhNAoSiL1nqQx0sA3TOpsYq2ZOpZ6-meY7SmkWJ0k0xwLhOWNLQCZWnjs2DmqZPOrlAEPTVHlI734y3tY9cKKcmDUN7PBphN-UfnPU1chBK08EoQmjThk8aapCZJ_JUqKA/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivoEmeHHInVNhNAoSiL1nqQx0sA3TOpsYq2ZOpZ6-meY7SmkWJ0k0xwLhOWNLQCZWnjs2DmqZPOrlAEPTVHlI734y3tY9cKKcmDUN7PBphN-UfnPU1chBK08EoQmjThk8aapCZJ_JUqKA/s400/descarga.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Perfil</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvAVmQQteHq0PSjOieRJLl1uwjMmp4ebMQj0M7Xt9w7FcX9e4VQEP0Y1eNylb4ZffXE4TmQH7MhP3g8Koz_5PWXPYuRk8k8t6OGH5J3_pJkmdLD9owE_pwE7kmfmBJIkrnuURYFW3tWZg/s1600/racemap(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvAVmQQteHq0PSjOieRJLl1uwjMmp4ebMQj0M7Xt9w7FcX9e4VQEP0Y1eNylb4ZffXE4TmQH7MhP3g8Koz_5PWXPYuRk8k8t6OGH5J3_pJkmdLD9owE_pwE7kmfmBJIkrnuURYFW3tWZg/s400/racemap(1).jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>RaceMap</b></span></td></tr>
</tbody></table>
El Jueves a falta de escasos 3 días para el comienzo de la TOR, David, Marc y un servidor nos desplazamos en coche a Cormayeur. El resto de la expedición: Joel, Javi y Esteban acuden el día siguiente con la inesperada visita del burgalés de Jose, " El Robin Hood de la Valle de Aoste" para los amigos. En cuestión de minutos el resto de la expedición nos convertimos en los arqueros de esta leyenda viviente. Los días previos lo dedicamos a hidratarnos como se hacia en la Edad Media, pegarnos unos festines de miedo, recoger dorsal , preparar la bolsa que nos trasladaran en cada base de vida (que por cierto iba repletita hasta los topes) y comprar algo de material para combatir con más tranquilidad el agua prevista para los dos primeros días y la bajada empicado de las temperaturas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5MBFkvt14P8zK6VgWy_Luqz_7pN-_ql7lmjt2lggo8qhuKjZGcdnXOBji2scyIt7Hm3CNngRo5sY-f8HzDmccoRf2lZMeleNocVqka8MUR0WuYabuOE3Zj84Igr42hN7-VMj_dk3S0Ak/s1600/1229903_576973715696225_584657906_n+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5MBFkvt14P8zK6VgWy_Luqz_7pN-_ql7lmjt2lggo8qhuKjZGcdnXOBji2scyIt7Hm3CNngRo5sY-f8HzDmccoRf2lZMeleNocVqka8MUR0WuYabuOE3Zj84Igr42hN7-VMj_dk3S0Ak/s400/1229903_576973715696225_584657906_n+(1).jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLMxPG7hWlO3Wnik3Leei19xP4YYYGecCHgdKiRZ0gjIMI1y8WK7-e4_-TsZIcICKNhokGAj7FzOt7a1IwvFoY0ji1xz6lcJUKCXtKUPLyvJDsMgwkKODMvb2aEalpvbUjofHKJoGH3UQ/s1600/IMG_20130907_194906.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLMxPG7hWlO3Wnik3Leei19xP4YYYGecCHgdKiRZ0gjIMI1y8WK7-e4_-TsZIcICKNhokGAj7FzOt7a1IwvFoY0ji1xz6lcJUKCXtKUPLyvJDsMgwkKODMvb2aEalpvbUjofHKJoGH3UQ/s400/IMG_20130907_194906.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4BROOxpDR0DMNYxiNuQV0bL3vftEoryVhd79znxz9c3AnbNb3gVJxeZT3ayccffe6JpZZfFXGSj4xfKIj37YzyoQJ-mCUSCsHKwXIpig4IubxDXzzdvENWeBwMx0u9gRJiy_P1QtF69o/s1600/IMG_20130907_153153.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4BROOxpDR0DMNYxiNuQV0bL3vftEoryVhd79znxz9c3AnbNb3gVJxeZT3ayccffe6JpZZfFXGSj4xfKIj37YzyoQJ-mCUSCsHKwXIpig4IubxDXzzdvENWeBwMx0u9gRJiy_P1QtF69o/s400/IMG_20130907_153153.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Por último antes de entrar en más detalles hubieron unas palabras que se dijeron en el brieffing que me calaron muy hondo: <b>"La Tor des Geants più di una carriera è un viaggio, godere! Valle tutti aspettano a braccia aperte!!"</b> Traducido: La Tor más que una carrera es un viaje, disfruten del mismo!! toda la gente del valle os está esperando con los brazos abiertos!!".<br />
<br />
Para no cansaros demasiado intentaré sintetizar al máximo de lo que fué el "Viaje de mi Vida" Espero que la disfruteis.<br />
<br />
<b><span style="color: blue;">Courmayeur - Valgrisenche: 49km , 3996 D+</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaiUqeHwxWxpoaBj9Me1gfTyqazrvJS3tEd0G3NYj0W3mFF8-z1xTkHF8cIinqQjbpWYOYDJe105tI_ht7WzvGUXYSOF9orJG1txmw0hBovNZ2IQoGtPb2hfv0bcUcBe1up4CmENBGlwE/s1600/T13-0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaiUqeHwxWxpoaBj9Me1gfTyqazrvJS3tEd0G3NYj0W3mFF8-z1xTkHF8cIinqQjbpWYOYDJe105tI_ht7WzvGUXYSOF9orJG1txmw0hBovNZ2IQoGtPb2hfv0bcUcBe1up4CmENBGlwE/s400/T13-0022.jpg" width="400" /></a></div>
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b>En la salida, tengo el placer de conocer al Vasco de Oscar, único español que ha finalizado las tres ediciones del TOR, ostentando por tanto la condición de SENADOR, y que le da derecho a participar directamente en la siguiente edición sin la necesidad de entrar en sorteos.<br />
Con 17 minutos de retraso, vestido de corto y con el Gore puesto porque la lluvia nos está acechando a los cerca de 750 corredores, llegó el ansiado momento. Que nervios, esto esta apuntito de caramelo!!Por la megafonía ya suena la "banda sonora de los Piratas del Caribe"!! Bufffffff la piel de Pollo!! Entre la ovación y emoción Javi, Esteban, Marc, Joel, David y un servidor nos deseamos toda la suerte del mundo y abandonamos Courmayeur entre un mar de aplausos y en los que uno se siente por unos instantes muy importante. Unos escasos kms de asfalto hasta dar con la senda que nos debe conducir al primer collado: "Col Arp (2.571 mts)". El primer ascenso no supone ningún problema salvo los atascos típicos de inicio. A mitad de subida me desprendo del Gore y doy caza a Jose "El Robin Hood de la Valle de Aoste" que con sus tres flechas (existe un documental verídico que explica que las tres flechas son para lanzarlas en la salida, llegada y mitad de recorrido) y su arco (cada palo es el extremo del arco que se unen con un adaptador metálico) se para por el mismo motivo. Durante el descenso hasta la "Thuille (km17) me retengo mucho, no quiero que mis quadriceps sufran demasiado. A la hora de fichar el chip no funciona, apuntan mi dorsal y me hacen firmar en una hoja.No me encanto demasiado y a por la siguiente subida: "Paso Alto (2.857 mts)", pasando por el Ref. de Deffeyes. Estamos en una cota de 2.500 mts y el frío se nota y mas si te encantas demasiado devorando todo lo que se te pone a tiro.Al abandonar Deffeyes comienza de nuevo a llover y a medida que vamos subiendo de cota se convierte en aguanieve. Descendiendo doy caza al vasco de Germán Ganuza, va un poco rallado por los días y noches que nos quedan por delante, mejor no pensar sino te da un síncope!!Seguro que me encontraré a este Tarzán de las montañas más adelante. La tercera subida es de primera especial!! vaya subidón con el último repechón muy técnico con algún paso aéreo hasta coronar el "Col Crosatie (2.829 mts)".Descenso hasta la población de "Planabal" y rodage por el bajo valle hasta la primera base de vida: VALGRISENCHE. Llego de día con 9h:13 mín.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh42qgaTfSjmvGchhJrwFA6CehDjRX9leD2qKDGqSKaXXoStW7sMQE0AbFKYdP6PEr6OCg9ZegTm9zpDXabuIr_5WwhUdA9uNuIUjMDINjuyYXOv06RUXy3i2Uq6B9Npu5PppkBvtsYYcs/s1600/T13-0333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh42qgaTfSjmvGchhJrwFA6CehDjRX9leD2qKDGqSKaXXoStW7sMQE0AbFKYdP6PEr6OCg9ZegTm9zpDXabuIr_5WwhUdA9uNuIUjMDINjuyYXOv06RUXy3i2Uq6B9Npu5PppkBvtsYYcs/s400/T13-0333.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Descenso Col Arp</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpI_x0r8oXWIJaErWqOAKKQm4YFHJWLCfwZru9aOwvF0b8-rxHyhX1SMvTENi07xzEQhvzngQ6ihWguPJDZ2ku3oCZyFt1Aitoj4cpj0DhA_9YsFVbauenERdyaTu9cQcJCAfOVBiWoq4/s1600/1235017_10201931849917284_1523384452_n+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpI_x0r8oXWIJaErWqOAKKQm4YFHJWLCfwZru9aOwvF0b8-rxHyhX1SMvTENi07xzEQhvzngQ6ihWguPJDZ2ku3oCZyFt1Aitoj4cpj0DhA_9YsFVbauenERdyaTu9cQcJCAfOVBiWoq4/s400/1235017_10201931849917284_1523384452_n+(1).jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Ref. Deffeyes</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifpeVMk-HAXnOENId24hOByvl-b8_TZx0J1ia00VX6RpZnpZ3wadfsTs2MzesAmD2WV72BhBHD_JvdMl2LWTEXpTXHv-3E5cloUyHAeitlrvU9cPe5uqtczIqkS5DsuAOFf7jOVpP4JJc/s1600/T13-3436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifpeVMk-HAXnOENId24hOByvl-b8_TZx0J1ia00VX6RpZnpZ3wadfsTs2MzesAmD2WV72BhBHD_JvdMl2LWTEXpTXHv-3E5cloUyHAeitlrvU9cPe5uqtczIqkS5DsuAOFf7jOVpP4JJc/s400/T13-3436.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Subiendo Col Crosatie (2.829mts)</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2oS09jw8SVCtC3__I1UpbVaJpWD0UWlQnGs7hvXuyWUHxvOy9PZzTfHYC_Yn7lc58TlKlmasi5mwc8fDKaPfHpz0TdDrfInZM5I5rl9xswH90l2_bKUWx_MRLw80gKo9m-WhXhRbt-R0/s1600/T13-3498.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2oS09jw8SVCtC3__I1UpbVaJpWD0UWlQnGs7hvXuyWUHxvOy9PZzTfHYC_Yn7lc58TlKlmasi5mwc8fDKaPfHpz0TdDrfInZM5I5rl9xswH90l2_bKUWx_MRLw80gKo9m-WhXhRbt-R0/s400/T13-3498.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Col Crosatie</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKnnO4wQaPVEhLaDCZYlM6S0Q30HplddCCbWc6l9ulVkPGdxB-sb24xD_JK3CskApZZhWuIv1Uy5eXsJeo8SkOrzbDhzXFkRe426qRr0dBcDwxHyc4Zw8zBg43sEyvBU-u3xx1QAtzMXc/s1600/1004862_593842994006463_727565152_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKnnO4wQaPVEhLaDCZYlM6S0Q30HplddCCbWc6l9ulVkPGdxB-sb24xD_JK3CskApZZhWuIv1Uy5eXsJeo8SkOrzbDhzXFkRe426qRr0dBcDwxHyc4Zw8zBg43sEyvBU-u3xx1QAtzMXc/s400/1004862_593842994006463_727565152_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Planabal</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: blue;"><b>Valgrisenche - Cogne: 56km, 4.141 D+</b></span><br />
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span>
Este segmento la bauticé como: "LA NOCHE DE LOS TRES MILES". 42 minutos me tome en esta base de vida, para mudarme de largo y comer. Abandono anocheciendo y lloviendo tímidamente.La subida hasta "Col de Fenetre(2.854 mts)" es de hacerse bien hasta los últimos 200-300 mts que hay que sudar la gota. En el refugio de "Chalet de l´Epée" conozco al vasco de Santi. Le comento que le tengo visto de la Ronda dels Cims. Mientras le vamos dando a la sin hueso nos comemos dicho Collado. En la terrorífica bajada (tiene tela la jodida y no es broma) lo dejo un poco atrás. En "Rhemes-Notre-Dame nos reagrupamos de nuevo. Las dos siguientes subidas nos conducen a los dos collados más altos del recorrido: "Col Entrelor (3.002 mts) y Col Loson (3.299 mts) y en donde me vuelvo a descolgar del gran Santi. La primera la hago de noche y la segunda cogiendo un pajarón de sueño amaneciendo y a las puertas del Gran Paraiso. Ascendiendo el último tramo pedregoso al TOP TOR (Col Loson) noté mucho la altura, costó lo suyo coronar (cerca de 1.700 mts D+ desde abajo del valle). El descenso hasta la segunda base de vida de Cogne de una belleza sin precedente (sobre todo el primer tramo por senda aérea estrecha con cortante lado derecho). Llego a Cogne (km 102) a las 9:48 de la mañana. Me ducho, me tumbo 1 hora y como algo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMv1WkcDc2gNTc7uzHf4ktInWbqHxsJuCoaa45C2vQ_L2b3Y3sKcuyXGm5Oydit4eM3EqDEExenQaA7KCpdRsA-WcIEtcf2DA82HUxeaiLztwGOVGtv3tk_vGfunPLSe8dbWhYlnV5YQ/s1600/tor-des-geants-2013-fotos-cogne-a-col-loson-fotos-mayayo-41.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMv1WkcDc2gNTc7uzHf4ktInWbqHxsJuCoaa45C2vQ_L2b3Y3sKcuyXGm5Oydit4eM3EqDEExenQaA7KCpdRsA-WcIEtcf2DA82HUxeaiLztwGOVGtv3tk_vGfunPLSe8dbWhYlnV5YQ/s400/tor-des-geants-2013-fotos-cogne-a-col-loson-fotos-mayayo-41.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCxH-PODll0uPQBw_fp9qMw9EbQ2PTkrF-sVnjFQoXzsJIw0D58MtEqkZ7FnQA5HpupMH5jED2w7-ltb-xstSbpUQvNHUmBHXWC3O8tJM1uN3azOssgSbE4ihpwlpZ9TlOBhgz65D96qQ/s1600/IMG_20130909_070407.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCxH-PODll0uPQBw_fp9qMw9EbQ2PTkrF-sVnjFQoXzsJIw0D58MtEqkZ7FnQA5HpupMH5jED2w7-ltb-xstSbpUQvNHUmBHXWC3O8tJM1uN3azOssgSbE4ihpwlpZ9TlOBhgz65D96qQ/s400/IMG_20130909_070407.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7TMZuXTQk2YI8j-f4WgXYF_h3M56vUCs3ArnKF8dLI8d-B68rD8r4dhX7lbZAFPPObWjxKdoV3m1_wT-YQDPSBouN8bePCGJnY57D2J75OM40B1Vl1SZ-ekB-6RujHN43aSxJbKfIVs/s1600/IMG_20130909_070442.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7TMZuXTQk2YI8j-f4WgXYF_h3M56vUCs3ArnKF8dLI8d-B68rD8r4dhX7lbZAFPPObWjxKdoV3m1_wT-YQDPSBouN8bePCGJnY57D2J75OM40B1Vl1SZ-ekB-6RujHN43aSxJbKfIVs/s400/IMG_20130909_070442.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Ascendiendo a Col Loson (3.299 mts)</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6CJB76NVdsdTj0nLpoch-D1bKJb9FBkKYD1yuERSr71Zkch0xo9c4Q6-Q-2UUPHkMVD9fGg-q7VY4ihjmT5n_K6srcq_7IVHdCsBNBdagHB2-cci7F1s_sEmni0O1Zgs5tPr0SPbquM/s1600/IMG_20130909_074343.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6CJB76NVdsdTj0nLpoch-D1bKJb9FBkKYD1yuERSr71Zkch0xo9c4Q6-Q-2UUPHkMVD9fGg-q7VY4ihjmT5n_K6srcq_7IVHdCsBNBdagHB2-cci7F1s_sEmni0O1Zgs5tPr0SPbquM/s320/IMG_20130909_074343.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Top Tor</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga_2c44YBUPnjKlvpyygah8uq4Tw4VcX-neTvU1XWsWFL-q6BbZVD0VgvN2Y-_KBAjx4I6nKo1MxX6rpBNbDoEmUneP4UmwCKOUxjFUfX-PBSdy0h39dBQqhyYVmM766j3IQim-XGmAAk/s1600/1374726_10202133559170558_1591373926_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga_2c44YBUPnjKlvpyygah8uq4Tw4VcX-neTvU1XWsWFL-q6BbZVD0VgvN2Y-_KBAjx4I6nKo1MxX6rpBNbDoEmUneP4UmwCKOUxjFUfX-PBSdy0h39dBQqhyYVmM766j3IQim-XGmAAk/s400/1374726_10202133559170558_1591373926_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Descendiendo Col Loson</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrAPEJil_nC_7RqpaUQ5aWgq1Xlwf0cIz3Htmn4uJo5nAW7xmD51cdx_wvJBEKH0tob6WpzaW494POgSKVNc5hEz6aIV7-t1FukaBqvLv2Ln7tqRkfXh9BFiNWtBgeJb8MeaLPkod07Uk/s1600/T13-1415.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrAPEJil_nC_7RqpaUQ5aWgq1Xlwf0cIz3Htmn4uJo5nAW7xmD51cdx_wvJBEKH0tob6WpzaW494POgSKVNc5hEz6aIV7-t1FukaBqvLv2Ln7tqRkfXh9BFiNWtBgeJb8MeaLPkod07Uk/s400/T13-1415.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<span style="color: blue;"><b>Cogne - Donnas: 44km, 3.348 D+</b></span><br />
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span>
Salgo de Cogne a las 11:39 horas con un sol radiante en compañía de Santi. Poco a poco nos vamos desperezando y cogiendo de nuevo el ritmo. La subida es larga y progresiva, casi 15 km nos separan del refugio de "Sogno di Berszé" y punto en donde el terreno se muestra más agresivo. Un zig-zageo constante nos conduce hasta "Fenetre di Champorcher (2.827 mts)". El descenso hasta el Ref. de "Dondena" es técnico de cojones, consistiendo en jugar al juego de la Oca saltando de bloque en bloque de granito y saltar de nuevo porqué me toca!! eso si la vista la tienes bien entretenida. Sigo muy entero y tengo la intención de no desgastarme demasiado durante la bajada más larga del recorrido. Saliendo de "Dondena" me encuentro al enrampado de Joel, me comenta que va muy cardado de la rodilla, en poco le perdemos de vista. Se dice pronto pero desde el collado son casi 30 kms de bajada que nos separan de Donnas, pasando por los pueblecitos de "Chardonney" y "Pontboset". A medida que vamos perdiendo altura el camino es mucho más corrible y accesible, tramos de pista y senda son el menú degustación!Llegamos a Donnas a las 20:29h. Me vuelvo a encontrar a Jou y me comenta que la Organización ha perdido su bolsa. Me ducho, duermo 1h:30 y me pongo las botas con los macarrones, arroz,cecina, dulces típicos etc...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh2rrAXVXIyiY62GzthomotbHgd5RhI5Es18I8kWh7khMbWHP5sWcN6OnuNawuLPI0qqF6WdGhdy29LxTz1vJsO5PNfYNSRaB634KHdhBxaC9wENwn5FSHIt7ArmWCtg77hrhb-Sm2U1g/s1600/IMG_20130909_152937.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh2rrAXVXIyiY62GzthomotbHgd5RhI5Es18I8kWh7khMbWHP5sWcN6OnuNawuLPI0qqF6WdGhdy29LxTz1vJsO5PNfYNSRaB634KHdhBxaC9wENwn5FSHIt7ArmWCtg77hrhb-Sm2U1g/s400/IMG_20130909_152937.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: orange;">Enrampat in Accion</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVKUpM1FPdqb6117W4WbnwuCRzeKrgkiq9h1dbE4jVGSU3R6Mea6jBeZJnkC_04LT_tpnWIVfEvdbqVsw3CQaGoVho787lEkR70YGN3JX0E5aJ5XLmT7ZUcwSd93YNeFm0vRpM83vKy48/s1600/IMG_20130909_161751.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVKUpM1FPdqb6117W4WbnwuCRzeKrgkiq9h1dbE4jVGSU3R6Mea6jBeZJnkC_04LT_tpnWIVfEvdbqVsw3CQaGoVho787lEkR70YGN3JX0E5aJ5XLmT7ZUcwSd93YNeFm0vRpM83vKy48/s400/IMG_20130909_161751.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Camino de Donnas</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: blue;"><b>Donnas - Gressoney: 53km, 4.107 D+</b></span><br />
<br />
Sus habitantes conocedores de la zona, voluntarios, corredores veteranos de la TOR, familiares que por un motivo u otro ya han estado varias veces realizando el seguimiento de algún familiar o amigo describen este segmento como el más complicado, largo y técnico (no os fiéis del perfil del recorrido ya que está muy difuminado). Se dice que todo aquel que llega a Gressoney más o menos entero tiene casi el TOR en el bolsillo. Retrocediendo un poco en el tiempo, un par de días antes del inicio en Courmayeur, Iker Carrera nos comentó que nos hincharíamos a subir escalones, pues preparaos porqué este es el tramo en que os hartareis y nada más salir de la Base de Vida.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3t4Mkfl-4Ws_lO7ZF8JKLCwAZlXIpz14fBxJTZoKhgyPo6YBUVBiFf0HBin9zNAAvWXwGvMYBpC6QDvdYL9gJKVHFtY1MF07ba5Fnfs2JpZOBsAQRvJpnIFFEkAMBLNs9WzJME7KkXNY/s1600/IMG_20130910_114248.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3t4Mkfl-4Ws_lO7ZF8JKLCwAZlXIpz14fBxJTZoKhgyPo6YBUVBiFf0HBin9zNAAvWXwGvMYBpC6QDvdYL9gJKVHFtY1MF07ba5Fnfs2JpZOBsAQRvJpnIFFEkAMBLNs9WzJME7KkXNY/s400/IMG_20130910_114248.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Coll Vechia Signora</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXGD9rWqRcTuagWOqZ4Pp2gj0CpTZvMJhGJQ-fJy6cSnvsA5_tMUNkzuS8Aplj0SJ0YpmcjzL5DnKCeB5gxt1lF41gXcOuTkJjhiaGQLQJ3RxbyHYaELhyphenhypheno6cOG5kmcuPledoxZJ73PCc/s1600/IMG_20130910_114439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXGD9rWqRcTuagWOqZ4Pp2gj0CpTZvMJhGJQ-fJy6cSnvsA5_tMUNkzuS8Aplj0SJ0YpmcjzL5DnKCeB5gxt1lF41gXcOuTkJjhiaGQLQJ3RxbyHYaELhyphenhypheno6cOG5kmcuPledoxZJ73PCc/s400/IMG_20130910_114439.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Egoitz, Santi y un servidor</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCRIhOfh7-5IzIB3y4xwgIIWLab0GG0pwnEroXwZEocIZNJTilF4qttSB16dqwcebpO9fM9vbP8tCLhYDbGilmZpFY9047tWtMcJtaFL1GB1dLqR_FMJC3xakrLhhsMXGRwG3H_BcRhbY/s1600/IMG_20130910_114309.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCRIhOfh7-5IzIB3y4xwgIIWLab0GG0pwnEroXwZEocIZNJTilF4qttSB16dqwcebpO9fM9vbP8tCLhYDbGilmZpFY9047tWtMcJtaFL1GB1dLqR_FMJC3xakrLhhsMXGRwG3H_BcRhbY/s400/IMG_20130910_114309.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Salimos tras haber dormido 1:30h (23:39h) del punto más bajo del recorrido y punto donde se inicia la Alta Via 1. Bordeamos Donnas por arriba y bajamos de nuevo para cruzar el famoso y característico puente de "St Martin". A las horas que lo pasábamos no había ningún demonio que nos pinchara o asustara, de la que nos libramos!! jejeje De aquí en adelante un carrusel de escalones y en los que uno ganaba desnivel con facilidad. Tras 8km de duro ascenso y harto has la coronilla de tanto escalón llegamos a "Perloz". Cerca de las 5 de la mañana llegamos al Refugio de Coda y en donde me encuentro al Gran Salvador Calvo. Compartimos desayuno y anécdotas. Antes de que despierte el día salimos en dirección al "lago Vargno". Llegamos de día y en el vivac que hay vemos las lagrimas de una corredora que arroja la toalla. Justo al salir nos saltamos el camino que nos tiene que conducir al "Col Marmontana (2.350 mts)". Nos perdimos cerca de 1 hora siguiendo las flechas amarillas. Como en la serie de "Perdidos", Santi por delante explorando y yo un poco más abajo no viéndolo nada claro, aparece otro corredor: Egoitz. Decidimos retroceder hasta dar con el camino correcto. Sobre una hora tardamos en coronar este fácil collado, descenso algo más complicado hasta el siguiente vivac. El Collado que tenemos por delante y que no le han puesto nombre en el perfil, es corto y derechísimo, tela marinera!!! Otro descenso pedregoso hasta el mágico vivac del "Col della Vecchia Signora". Cosas del destino, llegamos a la hora y momento justo!! unas chuletas a la piedra nos estaban esperando junto con una riquísima polenta. Nos tomamos un respiro para reponer fuerzas junto con una buena jarra de birra. Este momento me lo llevo conmigo para el resto de mis días!!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgpvpbQlk45KUgNd3eG6pUJ3tBSGFFvl_mUaeW49SgTQRR3tjtyHITHqtwGZtshnwsL0F8JIDkqlhWv_WuE31-87cZ9w2GBuaDUKRpdZYrEUbikYqGIUmolil_QvyzDzUnyA9PP-gH-1I/s1600/1381659_10202133556370488_1700684588_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgpvpbQlk45KUgNd3eG6pUJ3tBSGFFvl_mUaeW49SgTQRR3tjtyHITHqtwGZtshnwsL0F8JIDkqlhWv_WuE31-87cZ9w2GBuaDUKRpdZYrEUbikYqGIUmolil_QvyzDzUnyA9PP-gH-1I/s400/1381659_10202133556370488_1700684588_n.jpg" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Collado sin nombre</b></span></td></tr>
</tbody></table>
El descenso a "Niel", nos lo tomamos con tranquilidad. Allá abajo nos estaban esperando Robert (hermano del Senador de Oscar), la mujer de Santi y el Espanyolo y su mujer. En este control tienen una carne con salsa y polenta que no os dejará indiferentes. Recomiendo que en este punto cojáis fuerzas y os toméis el postre en el siguiente collado:"Col Lasoney (2.364 mts)", una buena ración de sandía os está esperando. A las 17:32h llegamos a la Base de Vida de Gressoney.<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>Gressoney - Valtournenche: 39km, 2.601 D+</b></span><br />
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span>
Con tal de aprovechar las horas diurnas, en apenas 53 minutos abandonamos Gressoney. Las vistas que se tienen en frente del Monte Rosa son una caña, una pequeña neblina nos impide ver la cima. Pasamos por el "Ref de Alpenzu" con el sol dando sus últimos destellos y al poco ponemos a trabajar nuestros respectivos frontales. Santi comanda el tridente, el último trozo al "Col Pinter (2.776 mts)" se nos hace duro y largo y más con el cansancio que llevamos acumulado. Tenemos previsto parar a dormir en el "Ref. de Crest". Antes de llegar, tuvimos que descender por unos pasos muy técnicos provisto de cuerdas y cadenas.Se hizo de rogar llegar a Crest (22:53). Santi tiene previsto parar 1h, nosotros decidimos parar 2h. Recomiendo este lugar para dormir, es muy confortable. Las horas que dormí las aproveché al máximo y en donde me costó mucho levantarme. Cerca de la 1h de la madrugada abandonamos este exquisito refugio en la compañía del valenciano de Lucas Boix. Lujo tenerlo con nosotros, la edición pasada acompañó las últimas 100 millas a un colega suyo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_9zB8bXkSpN7oa4C1pc3VZK-IJTtL-cfYXJPJTM5TJiml5Zom_RLtfhdGQCNz2RZ_VeegthE9Nlntsskd3R4ZttqLFSfkEr9qBaSlILT-OKQYedSIOeUUOnbFbMm4E0LU77KpHx7M6DE/s1600/IMG_20130911_065044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_9zB8bXkSpN7oa4C1pc3VZK-IJTtL-cfYXJPJTM5TJiml5Zom_RLtfhdGQCNz2RZ_VeegthE9Nlntsskd3R4ZttqLFSfkEr9qBaSlILT-OKQYedSIOeUUOnbFbMm4E0LU77KpHx7M6DE/s400/IMG_20130911_065044.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Lucas y Egoitz</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwd9xGqqy0XXAHOSjFeul4h0nxdXFwL6KDftBlLifDjrgu9-k7zWCW5KNG2H1SDRugreoCDXSvXOPb2-58USlpbeU3DVQptVfTGgoJ6hacpYa0ZUC9KxBRrneJ8GiCwqvxc9vgdnv2tRQ/s1600/IMG_20130911_065922.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwd9xGqqy0XXAHOSjFeul4h0nxdXFwL6KDftBlLifDjrgu9-k7zWCW5KNG2H1SDRugreoCDXSvXOPb2-58USlpbeU3DVQptVfTGgoJ6hacpYa0ZUC9KxBRrneJ8GiCwqvxc9vgdnv2tRQ/s400/IMG_20130911_065922.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Cervino amaneciendo</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKJ0cuzSBvHWzvzycUqiMpwmyaKy_WtQXhTf2xsBFQ4uuGo3QXUBHfg1YJFs5b3_ZVCGhBeSwf6aaJGmecehULIOTaNeezr-VzgrqKw670m-vyc9nM5Bl4Eka8-6Dhs2vkAZn61hGVrjM/s1600/IMG_20130911_065208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKJ0cuzSBvHWzvzycUqiMpwmyaKy_WtQXhTf2xsBFQ4uuGo3QXUBHfg1YJFs5b3_ZVCGhBeSwf6aaJGmecehULIOTaNeezr-VzgrqKw670m-vyc9nM5Bl4Eka8-6Dhs2vkAZn61hGVrjM/s400/IMG_20130911_065208.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLoWeobAu_IU2G0OWpG7vn-b5O-IQNI94ODKI4RfZJ4veIQJZcRGEFjhZWhtkjmntY3VWExWtjk1D_hP3qghx8MRtmlrf86-COrb1M4tnQwux1EjVtgYxQ1-EYHkb15HRLrbAB3gw6iZA/s1600/IMG_20130911_070114.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLoWeobAu_IU2G0OWpG7vn-b5O-IQNI94ODKI4RfZJ4veIQJZcRGEFjhZWhtkjmntY3VWExWtjk1D_hP3qghx8MRtmlrf86-COrb1M4tnQwux1EjVtgYxQ1-EYHkb15HRLrbAB3gw6iZA/s400/IMG_20130911_070114.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Tras fichar por St-Jackes ponemos rumbo al "Col di Nana", pasando previamente por el Refugio de Gran Tournalin (Cuando lleguéis aquí pensar que algo grande va a suceder). Nos encontramos varios corredores, nos tomamos una sopa con menestra bien caliente para afrontar con más confort las dos horas que faltan para hacerse de día. Lo que no sabia, es que en muy poco vería cumplido uno de mis sueños, ver el Cervino. Como veis , lo cumplí y con creces!! con los primeros rayos de luz impactando en esta celestial montaña. Como suele decirse: " Como anillo al dedo". Coronamos el "Col di Nana (2.770 mts)" aun de noche, y en donde había que prestar especial atención en su parte final. Descendiendo mientras iba abriéndose el día me encontré con este tesoro.La parte final de bajada hasta la penúltima base de vida: Valtournenche (km 236) es muy picada. Entramos en Valtournenche el miércoles a las 07:48, dormimos una hora, nos cambiamos de ropa e intentamos comer algo. A medida que van avanzando los días te cuesta más levantarte de los cortos letargos y ingerir la comida repetitiva, no hasta el punto de odiarla, pero casi!!!<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>Valtournenche - Ollomont: 44km, 2.701 D+</b></span><br />
<br />
Este sector es de un encanto especial y en donde estaremos mucho rato por encima de los 2.500 mts,así que nos abrigamos especialmente y más con el riesgo de tormenta que daban para media tarde. Abandonamos Valtournenche a las 09:45 Egoitz y un servidor que comienza a tener rampas y pinchazos en la planta de ambos pies.. Santi y Lucas han salido un poco antes, así que intentaremos darles caza. En el "Ref.de Barmasse" damos caza a Lucas. Su ubicación sensacional, en la orilla de un gran lago. De aquí hasta el "Col de Vessonaz (2.788)" nos esperan cerca de 23 kms de altisima montaña pasando por el "Col Fenetre Du Tsan (2.728 mts)", los refugios Reboulaz (2.585 mts), Cuney(2.656 mts) y Clermont(2.705 mts). Paramos en cada uno de ellos y en Cuney Lucas se quiso pegar un descanso y curar heridas.También en este refugio os cobraran los macarrones que os comáis. Una vez salgáis de aquí no alejéis mucho el móvil de vosotros, el tramo de 5km hasta Clermont es una pasada, unas sendas aéreas que ladean a mitad de montaña os dejaran atónitos!! Salimos de Clermont a toda prisa, la tormenta se nos hecha encima, coronamos "Col de Vessonaz (2.788 mts)" en tiempo record. Llegamos a Oyace a las 20:48 con la idea de descansar un rato. Al entrar vimos que este no seria el lugar para pegarse una cabezada, así que la aplazamos para la última base de Vida Ollomont. Acompañados de Robert, el Espanyolo y su mujer estuvimos muy bien servidos y entretenidos. En este punto os ofrecerán una lasaña que estaba de muerte, sino preguntad.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBfBNYa9jtngf_mRj8xdg5WUb12wVxh9qsVUBIKQfjFycTsGZQKEByOi03VVizuGKcwEQb4hSDK8dyoCQx7eU2rCghqONhkfEJUsEAGgB2DkQ8hmIK1p9o4UuNt_BuozTutwOh44_qnoI/s1600/lucabenedet_tor2013-3273+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBfBNYa9jtngf_mRj8xdg5WUb12wVxh9qsVUBIKQfjFycTsGZQKEByOi03VVizuGKcwEQb4hSDK8dyoCQx7eU2rCghqONhkfEJUsEAGgB2DkQ8hmIK1p9o4UuNt_BuozTutwOh44_qnoI/s400/lucabenedet_tor2013-3273+(1).jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Col de Vessonaz</b></span></td></tr>
</tbody></table>
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<span style="text-align: justify;">13 km separan Oyace de Ollomont pasando por "Col Brison (2.492 mts)". La subida hasta casi coronar es de irse haciendo y la bajada vertiginosa. Paramos en el Vivac que hay arriba, nos metimos dentro a tomar un te caliente para recuperar la voz,el cuello lo tenemos muy tocado. Voy controlando a Egoitz, va muy enpajarado y el lugar es algo peligroso, le digo que vaya lento, seguro y que se tome todo el tiempo del mundo. El ultimo cacho es de una pista incomoda que nos dejaron los pies triturados. Pisamos la Base de Vida de Ollomont a las 02:27. La idea principal era descansar una hora pero viendo como se le iba la bola a mi grandísimo socio, decidimos salir cuando el día estaba apunto de esclarecerse. Aquí nos trataron a las mil maravillas, pero como punto devil si llegas de noche, en la carpa anexa donde hay las camas con mantas hacia bastante frio. Casi no pegué ni ojo. Antes de irnos, me llevé una alegría enorme al ver a Germán.</span></div>
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<span style="color: blue;"><b>Ollomont - Courmayeur: 48 km, 2.880 D+</b></span></div>
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<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
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Abandonamos esta base de vida a las 06:12 con el objetivo de llegar de día a Courmayeur. Amaneciendo dejamos el camino tupido de pinos para introducirnos en la verdes explanadas que son la antesala del "Col de Champillon (2.709 mts)". Previamente pasamos por el Ref. que lleva su nombre. En lo alto paraos si llegais de dia y si el dia lo permite para ver el Montblanc. En la bajada hasta "ST.-Rhémy-En _Bosses" se me comienzan a reventar un sinfín de ampollas en los pies (planta, talón dedos). Voy parando y poniendo Compeed en las más grandes. El ritmo se ralentiza bastante. El tramo de llaneo hasta esta población es mayormente por pista. Llevo dias soñando en llegar al "Col de Malatrá" y aqui mismo lo tengo!! Germán nos adelanta en ST- Rhémy mientras comíamos y lo volvemos a adelantar mientras subíamos al Ref. Frassati. El ascenso es muy cómodo. Llego muy tocadete. En el último suspiro para dar con el "Col de Malatrá" no tengo más remedio que tomarme un gel para espabilarme. En el tramo final han puesto serrín para evitar que hiele. Tengo que reconocer que me impresionó muchísimo. Os aconsejo que en la parte final guardéis los palos, pasareis por un tramo que han puesto cuerdas, otro con tres escalones metálicos laterales adheridos a la roca y una grimpadita super fácil para coronar el Malatrá!! Llevaba mucho tiempo soñando y esperando este momento!! muchas dudas sobrevolaban por mi cabeza, lo conseguiré? seré capaz? pues aquí estamos superpequeñitos en un lugar colosal llamado MALATRÁ!! menos mal que Egoitz le quedaba un poco de batería en el móvil para echarme esta sensacional foto que significa y representa mucho para mi!! Llegado a este punto tenia que llamar al Capi Artigues, me supo muy mal no poderle llamar ya que el móvil dijo basta instantes antes (estuve toda la Tor pensando en este momento)!!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UmnnBz4-YuoQjBnca3kr9whDy0y1aYBUDh8Amjus257Iu89VF0p0FUEjXJggV8zTu8qG5lTuNda8YPyRTAoS_nav-BIhNr9iVM0AtEiSgd9JjS2pleHs-QGvnmGmMbraVcjZ-2_f30I/s1600/IMG_20130912_084604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UmnnBz4-YuoQjBnca3kr9whDy0y1aYBUDh8Amjus257Iu89VF0p0FUEjXJggV8zTu8qG5lTuNda8YPyRTAoS_nav-BIhNr9iVM0AtEiSgd9JjS2pleHs-QGvnmGmMbraVcjZ-2_f30I/s400/IMG_20130912_084604.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Col Champillon</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKsqDFG5ZAQyABFgX5KzYvIRa84LkL4mzmdb662xe70kyLc1gTXT6WGlyUtgKuqRyhI9LfnURmjsJgQitwa9HmFhsFaZF8Gr5iXAYCy1mJU2aUhaKH7mheqL-nNGJS6ZLB_rj_Fo2QYXo/s1600/IMG_20130912_155458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKsqDFG5ZAQyABFgX5KzYvIRa84LkL4mzmdb662xe70kyLc1gTXT6WGlyUtgKuqRyhI9LfnURmjsJgQitwa9HmFhsFaZF8Gr5iXAYCy1mJU2aUhaKH7mheqL-nNGJS6ZLB_rj_Fo2QYXo/s400/IMG_20130912_155458.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Col Malatra</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixGIdOpTTkLHGKb4vqHc-01jmI9voAYM4vPZK_P-rBLLHCqQylvwuNM1F8ikqSGB-rSVCy89LikMSL6FgrSg_fx5D1ugRDpZH6qCResBjslq0UFQGhUpyjPAVyF1qqTjMiBzyMbWZMW2g/s1600/547012_10202190781469887_1843411472_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixGIdOpTTkLHGKb4vqHc-01jmI9voAYM4vPZK_P-rBLLHCqQylvwuNM1F8ikqSGB-rSVCy89LikMSL6FgrSg_fx5D1ugRDpZH6qCResBjslq0UFQGhUpyjPAVyF1qqTjMiBzyMbWZMW2g/s400/547012_10202190781469887_1843411472_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Un servidor en Col Malatra</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tan solo nos restan 16 km de bajada y sube-baja por el Vall De Ferret (recorrido inverso del UTMB). Pasamos por Bonatti a las 17:35 y llegamos justo cuando anochecía en Courmayeur (20:15h) con las cosas que más me quiero en esta vida: Mi Mujer Pilar, mi hija Claudia y la bandera de mi pueblo: "El Pont de Vilomara i Rocafort".</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQRQvPmZe61ChL6m_lM_mV3Nd77FuXzQn8kYGYP1fPrx8z2tD2dXd7v0UDrIYsReZ9G69YLc-R99tFN-XgbwjCurv9nyMp1jI0n0a5PaRTlHmJDhpObm1GGSn3UP40bH2AKTqn0ZHT5wY/s1600/T13-3959.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQRQvPmZe61ChL6m_lM_mV3Nd77FuXzQn8kYGYP1fPrx8z2tD2dXd7v0UDrIYsReZ9G69YLc-R99tFN-XgbwjCurv9nyMp1jI0n0a5PaRTlHmJDhpObm1GGSn3UP40bH2AKTqn0ZHT5wY/s400/T13-3959.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Egoitz y un Servidor</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXBRigziR-cM16QjeH0xYXWrIV_WC_CeD2Yd4dzwuELj7z7owTXvUow4oD3Q50tewkKenP-bdDtSsniOeABhBoVx8fFrJzhJC0AL5ACBv0VVlYW0icAZWWsEnzzQfQ0qC38K9wj6OJSe0/s1600/T13-3963.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXBRigziR-cM16QjeH0xYXWrIV_WC_CeD2Yd4dzwuELj7z7owTXvUow4oD3Q50tewkKenP-bdDtSsniOeABhBoVx8fFrJzhJC0AL5ACBv0VVlYW0icAZWWsEnzzQfQ0qC38K9wj6OJSe0/s400/T13-3963.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5uX36iorqSXPWIHTlpRRgLHIdsRtEhipW7HeGbkXBHMTIAc-O1B3uam_nU5fL9NiBxALROl1bl9TkYgMiWQ4tN4ym_2VcPAUCWfHluj2uqjFhky4DS3Hip84Wfzg_K8ToivAwRvyCoWQ/s1600/T13-3966.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5uX36iorqSXPWIHTlpRRgLHIdsRtEhipW7HeGbkXBHMTIAc-O1B3uam_nU5fL9NiBxALROl1bl9TkYgMiWQ4tN4ym_2VcPAUCWfHluj2uqjFhky4DS3Hip84Wfzg_K8ToivAwRvyCoWQ/s400/T13-3966.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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No toda la TOR es la carrera, han habido momentos increíbles, antes, durante y después!! lo he pasado GENIAL y hemos forjado unos sentimientos de amistad, compañerismo muy profundos!! Os quiero y aprecio muchisimo y ya os dije que quien prueba mi SANFAINA acaba la carrera!! aquí tenéis el resultado PLENO: 6 DE 6. Va por vosotros myfriends!!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzOIZUHPeooAbsXUcn-_PU8SptMZPzEwm3EZ5vVmz6VjrfCoaXWgfpjJwYaneZ22kKbIlepPasRuGESLV7DYZ4oT1yn-FpZnJSR-NpSu03ZDJ1v0CdqMYPxtFHnXuOOh2tDevIiM6kn0M/s1600/IMG_20130914_105428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzOIZUHPeooAbsXUcn-_PU8SptMZPzEwm3EZ5vVmz6VjrfCoaXWgfpjJwYaneZ22kKbIlepPasRuGESLV7DYZ4oT1yn-FpZnJSR-NpSu03ZDJ1v0CdqMYPxtFHnXuOOh2tDevIiM6kn0M/s400/IMG_20130914_105428.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Marc Campal </b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8nYTa7sVicjgBw7Fd-geM2L4OC2ZPO21tEwq0WqvjgbSz6oUBdblm9cvDnDoRJ-yZyGKCq4L9oG4huD4J_nonxD_1tJoWakFVe7ev2V-6pE2_8KL7I4fTKtMqCPaew91BzktvE368apU/s1600/1186250_579569248770005_386711421_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8nYTa7sVicjgBw7Fd-geM2L4OC2ZPO21tEwq0WqvjgbSz6oUBdblm9cvDnDoRJ-yZyGKCq4L9oG4huD4J_nonxD_1tJoWakFVe7ev2V-6pE2_8KL7I4fTKtMqCPaew91BzktvE368apU/s400/1186250_579569248770005_386711421_n.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Joel y Kako (91h, palabras mayores)</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSayOh-u6bFXM-YCyzfUi8lXubXMwv_2cxN1cT2ojpM3pq5gYDgC3u9Q9FL3vyOAsegxjGALwSWFAGr5iLnC8uWzX3BjUTuOWDuoYC9qyvOAvGls-1qOUZ6DSf5n2KpSWSapGUGuvp5sw/s1600/577966_10202102206986773_1298706413_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSayOh-u6bFXM-YCyzfUi8lXubXMwv_2cxN1cT2ojpM3pq5gYDgC3u9Q9FL3vyOAsegxjGALwSWFAGr5iLnC8uWzX3BjUTuOWDuoYC9qyvOAvGls-1qOUZ6DSf5n2KpSWSapGUGuvp5sw/s400/577966_10202102206986773_1298706413_n.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Javi Galan</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
El día después de acabar decidimos ir a la última base de vida para darle ánimos a Marc. Lo vimos muy entero y acompañado por el dúo Albert y Jose de Albacete. </div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-El día de entrega de premios está prohibido perdérselo, es un festival (reservar los vuelos de regreso para el siguiente día).</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwCeMGArjT4ILSE0guj_K47k0d2KCl2RF9P0FCH6M10-dDa-k2touzCGSawELSiW0xvdRou-PgHAahazFoXKziurGVjw0CBJCrsS_2X4uGdAjraa_3FDYKmftMygHXRyhk63u2SRxFrpA/s1600/969327_10201931887958235_1983110355_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwCeMGArjT4ILSE0guj_K47k0d2KCl2RF9P0FCH6M10-dDa-k2touzCGSawELSiW0xvdRou-PgHAahazFoXKziurGVjw0CBJCrsS_2X4uGdAjraa_3FDYKmftMygHXRyhk63u2SRxFrpA/s400/969327_10201931887958235_1983110355_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5CKryp4TXKGxiHDm4XQ0HsoOp_3ZcjOqM-wiKWdnqGmeATYDG-wEGSXvcy_nje84Wyzh4PIja32IPcTAZ4mZUAxC4QgvbfsKsgGyYqNRXvB_7CaAR8RYqHdUPdRF6W-xQ4lBGbdKBBFg/s1600/561974_558031277578785_1352486809_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5CKryp4TXKGxiHDm4XQ0HsoOp_3ZcjOqM-wiKWdnqGmeATYDG-wEGSXvcy_nje84Wyzh4PIja32IPcTAZ4mZUAxC4QgvbfsKsgGyYqNRXvB_7CaAR8RYqHdUPdRF6W-xQ4lBGbdKBBFg/s400/561974_558031277578785_1352486809_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9jZIKG4TI_LLyTEjM8XmT7plCnibRW_Q3iL-EnO_qsld9jCOxi1bkkaBMvmJ4BIy-yLqh49f19j-wZfioflU5gvzqk-augYQEIkxADHCuuAHHmOkEAsn2E0x7pVIb_FnOLwBXtwVLF08/s1600/1238230_10202229365154455_1491119400_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9jZIKG4TI_LLyTEjM8XmT7plCnibRW_Q3iL-EnO_qsld9jCOxi1bkkaBMvmJ4BIy-yLqh49f19j-wZfioflU5gvzqk-augYQEIkxADHCuuAHHmOkEAsn2E0x7pVIb_FnOLwBXtwVLF08/s400/1238230_10202229365154455_1491119400_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Información útil para futuros TOR-eros sobre el material que precise en carrera:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Lleve encima siempre todo el material obligatorio que solicitaban (mochila, dos botellines agua,vaso, reserva alimentos, dos frontales con pilas de recambio, manta supervivencia, silbato, venda elástica adhesiva, chaqueta impermeable, mallas que cubran las rodillas, gorra o buf, guantes, móvil, altímetro y prendas de abrigo)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Gore-tex que cubra la mochila por dentro + otro de repuesto.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Palos (me compre los de la TOR, más compactos (dos piezas) y pesados + otro par de repuesto que puse en la bolsa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- Gorro de lana o orejeras</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-3 pares de bambas (pensar que al final se os hincharan los pies, poner unas que sean de 1/2 o 1 número más)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Muchos calcetines</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Varios pares de guantes (pensar que si llueve y no son Gore mejor ir sin ellos)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Crema anti-rozaduras y quemaduras para bebes (me unte los pies en cada base de vida)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Cremas frías de masaje (en alguna base los utilicé).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Cargador del móvil.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Varias mallas largas, pantalones cortos,camisetas térmicas de manga larga y técnicas de manga corta (el número de cada una dependerá de la previsión de la meteo).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Pantalón impermeable Gore-Tex (es básico llevarlo siempre encima).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 Plumas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Compeed</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Horas que dormí (7h:30mín):</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 hora Cogne</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1:30h Donnas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-2h Refugio Crest</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-1h Valtournenche</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-2h Ollomont (en esta base de vida pasareis frío si llegáis de noche, la carpa esta en el exterior)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Puestos de comida que hay que parar:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Col Della Vecchia (chuletas de cerdo con polenta)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Niel (polenta con carne guisada)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Oyace (lasaña)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-Ollomont (pechugas de pollo y bacon a la brasa).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Tiempos de paso:</b> Start (Domingo 10:17), La Thuile(13:07), Valgrisenche (IN:19:30/OUT:20:12),Rhemes (23:38), Eaux Rousse(lunes 03:36), Cogne (IN:9:48/OUT:11:39), Chardonney (17:01),Donnas (IN:20:29/OUT:23:39), Sassa(Martes 03:13), Niel (13:45), Gressoney (IN:17:32/OUT:18:25), Crest (22:53), Saint-Jackes (Miercoles 02:50), Valtournenche(IN:07:48/OUT:09:45), Cuney (16:36), Oyace(20:48),Ollomont (Jueves IN:02:27/OUT:6:12), Bosses (12:21), Bonatti(17:35), Finish (20:15)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Para finalizar lo que fue el viaje de mi vida, quiero dedicarle unas palabras de agradecimiento a mi gran amigo Capi Artigues, por compartir conmigo tantísimos buenos momentos, madrugazos, almuerzos, cervezas, kms de alta montaña y por la celebración POST-TOR organizada por el TEAM más internacional (Laura y Capi) y la familia Clave!! estos detalles nunca se olvidan!! Parte de esta TOR es vuestra!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL506Lj9jYM8m6gs6zP-IJzwp8oa8XYHDoKKr5_1pD7MPAq5o_zbFnzEWMFPErihBUghvJoeVNbOJEHyTz3BKVN_RC4GOSq59Z6BWge3NEGZi030SeoXwOovWK0HQUsZ7KwM3Y6GxbtIo/s1600/531964_10201608004418000_1738945313_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL506Lj9jYM8m6gs6zP-IJzwp8oa8XYHDoKKr5_1pD7MPAq5o_zbFnzEWMFPErihBUghvJoeVNbOJEHyTz3BKVN_RC4GOSq59Z6BWge3NEGZi030SeoXwOovWK0HQUsZ7KwM3Y6GxbtIo/s400/531964_10201608004418000_1738945313_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrx38g4u5hk_cz0rHazRZlQIf0qqwUXmEt23vE34u7JSh3cy8Fc0KsJNjtfEMz98w3pjhhd_kfNSMWPKRPjx509XVn9fm_hvwGpyev4KI7guqwmP65wHTL1fa1PJgsVK38SdsnIFz0cLE/s1600/1383712_10151702231009366_1117113731_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrx38g4u5hk_cz0rHazRZlQIf0qqwUXmEt23vE34u7JSh3cy8Fc0KsJNjtfEMz98w3pjhhd_kfNSMWPKRPjx509XVn9fm_hvwGpyev4KI7guqwmP65wHTL1fa1PJgsVK38SdsnIFz0cLE/s400/1383712_10151702231009366_1117113731_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-45931735989809907952013-08-15T10:47:00.002-07:002013-08-15T10:47:29.533-07:00Trèvol de Núria<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsR_9y38Il0eg43cG0XhfPx9bo_a9GlcFS-tNp0WciPHYzArDI1SF2Q2NrGDErNdh8MQlmOvkHRvsTmXO9KpP_TtjEwRUPw1_dieIKCRKfigeT1t0Y5c0kGWYBd1e2uxSrHYO9LD2HFR4/s1600/999849_563661443694119_1755204000_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsR_9y38Il0eg43cG0XhfPx9bo_a9GlcFS-tNp0WciPHYzArDI1SF2Q2NrGDErNdh8MQlmOvkHRvsTmXO9KpP_TtjEwRUPw1_dieIKCRKfigeT1t0Y5c0kGWYBd1e2uxSrHYO9LD2HFR4/s320/999849_563661443694119_1755204000_n.jpg" width="212" /></a></div>
<b><span style="color: white;">Distancia: </span></b><span style="color: red;"><b>60 km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +:</b></span> <span style="color: red;"><b>4.600 mts </b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +/-:</b></span> <span style="color: red;"><b>9.200 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Salida/Llegada:</b></span> <span style="color: red;"><b>Queralbs</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Tiempo:</b></span> <span style="color: red;"><b>12 h</b></span><br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
La siguiente crónica son de las que avivan el paladar de los más selectos, habituales y voraces deboradores de kms y desniveles de montaña. De una forma espontánea y nada planificada, saliendo de trabajar el sábado allá sobre las 21:30h, me da por pegar un telefonazo a my Friend Jou, me comenta que van a hacer el Trevol de Nuria ..#Made in Capi Artigues#. Sin pensármelo un instante pego otra llamada a Vicente para cambiar el lugar de entreno y poder compartir una vez más momentos únicos e irrepetibles llenos de PURA VIDA como dicen los hermanos Teres !!.Quedamos con Jou y Ignasi a las 6:15 en el santuario del Bar Gusi para desayunar acompañados de unos buenos cafés y trenzas de chocolate. A las 7.30 iniciamos el ascenso de 7,5 km hasta el Santurio de Nuria por el "Camí Vell" y comenzar a darle forma al trebol más punky que conozco. En poco más de una hora ya tenemos el Tallo que sustentará este trebol tan ansiado.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b>1ª Hoja: Núria-Puigmal-Núria </b></span></div>
Camino a Fontalba nos acordamos de aquel subidón al Puigmal en una Ed.2009 de la Olla de Núria que fué memorable, así que quísimos repetir y hacer un trebol más punky!! No se como nos lo montamos pero no seguimos ni senda ni camino hasta alcanzar una cota cercana a los 2.500 mts, derecho noooo derechisimo y en donde uno clavaba los palos como si nos fuera la vida. A medida que ascendíamos los Izards no nos perdian de vista.En menos de una hora estábamos en el techo del Pirineo Oriental con sus 2.911 mts. Descenso rápido por la Coma de L´Embut y en donde nos encontramos a Raúl el Koala y la Marta!!! Momentazo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ndlglviclDiZAZKVNkxF0vH0q8gbiJHf7omckoJ3_HjDuEyHRxL_YhNqp1xfDwg9V8aULwGKnnHElBrA9izlU0EpquH52xVbifzCBs2naFvMV2FyCjdC9-5HyJK6-EYFUlUz-bOh3Js/s1600/SDC12691.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ndlglviclDiZAZKVNkxF0vH0q8gbiJHf7omckoJ3_HjDuEyHRxL_YhNqp1xfDwg9V8aULwGKnnHElBrA9izlU0EpquH52xVbifzCBs2naFvMV2FyCjdC9-5HyJK6-EYFUlUz-bOh3Js/s400/SDC12691.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeeglmTXTuwO7zWlfW7-kV0NWpuHkdMRmtllfUWoOkJ3-N25D_e_9FoZhngGY1wTkyezUlFzY6kyN7IXHwXn4eWjgD32q06KF6W7bmSlKSBslOlO0OzJbJs6p5DN-qWdGv-loGmIiJXcE/s1600/SDC12700.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeeglmTXTuwO7zWlfW7-kV0NWpuHkdMRmtllfUWoOkJ3-N25D_e_9FoZhngGY1wTkyezUlFzY6kyN7IXHwXn4eWjgD32q06KF6W7bmSlKSBslOlO0OzJbJs6p5DN-qWdGv-loGmIiJXcE/s400/SDC12700.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVpdY_jG1RT1TVGDi0ofri6JO3e5mJyXZQMLbJbTwVgG-IUpXqBrJHJ2VpeRRhy52RfvdXmOl6gDAXEd1MWwUeCHC4NwSpumflaRyRNM07tUhVCuotkz_1xGU9jjkG5twI4_JEEtxtrjU/s1600/SDC12702.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVpdY_jG1RT1TVGDi0ofri6JO3e5mJyXZQMLbJbTwVgG-IUpXqBrJHJ2VpeRRhy52RfvdXmOl6gDAXEd1MWwUeCHC4NwSpumflaRyRNM07tUhVCuotkz_1xGU9jjkG5twI4_JEEtxtrjU/s400/SDC12702.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b>2ª Hoja: Núria-Coll Finestrelles-Coll d´eina-Núria</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Después de comer un poco, vuelta a la diversión. Nos espera hasta el "Coll de Finestrelles (2604 mts)" una subida de unos 650 mts D+. El ritmo es buenisimo y en donde el solecito comienza hacer de las suyas!! Menos mal que a medida que vamos cogiendo altura alguna que otra corriente de aire nos va refrescando. Arriba se tienen unas vistas de todo el valle de Nuria que flipas y también de unos de los valles que le tengo muchas ganas: "Vall de les Gorges del Segre". Coronamos Finestrelles (2829 mts) y en el Coll d´Eina (2684 mts) descenso de 4,5 km hasta Núria de nuevo por la "Coma D´eina" y "Collada Fonda". A mitad nos encontramos con Quim para reengancharse con nosotros.</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6wYWfdue5jHo3TStCpHfdjXwn0PPuw_cahKQsfGDa6OSpqdgTjbS0xdx0HE_DqzpEuZ_1tLm4a04csQOQznWxC55GVtBfsXzYL4z2ACe_qBEnW-wjOnPd86kgRBAxON136MAXbBmtsag/s1600/SDC12703.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6wYWfdue5jHo3TStCpHfdjXwn0PPuw_cahKQsfGDa6OSpqdgTjbS0xdx0HE_DqzpEuZ_1tLm4a04csQOQznWxC55GVtBfsXzYL4z2ACe_qBEnW-wjOnPd86kgRBAxON136MAXbBmtsag/s400/SDC12703.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOd_w8SwyEy70JKgDZ9CeHjU3QzDN3Ea_iu2REgp9mXeRdjNjuNYlYJtGNFhR0RQsar1UHZ0y1WTSHcCwIWwR0YL_I3waujzVjFZuGXmLbk-T4Jp16WBIH7B4QMz4MHlOF16XI1pKQ62Y/s1600/SDC12706.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOd_w8SwyEy70JKgDZ9CeHjU3QzDN3Ea_iu2REgp9mXeRdjNjuNYlYJtGNFhR0RQsar1UHZ0y1WTSHcCwIWwR0YL_I3waujzVjFZuGXmLbk-T4Jp16WBIH7B4QMz4MHlOF16XI1pKQ62Y/s400/SDC12706.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhRFh8VGhVl_nmQDnHG4vZBKkQwyJQUvysLE_07AfZNkLniPD-0k7QT9IQUcWplaemW98xgrjiKOZEqs2jRoLKFDzM6gPZw_ACkhf0DRTOJm-ybQ-2O1jm78ewqbDJ6DgWpGFuoHYZ384/s1600/1148778_563237703736493_1417837808_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhRFh8VGhVl_nmQDnHG4vZBKkQwyJQUvysLE_07AfZNkLniPD-0k7QT9IQUcWplaemW98xgrjiKOZEqs2jRoLKFDzM6gPZw_ACkhf0DRTOJm-ybQ-2O1jm78ewqbDJ6DgWpGFuoHYZ384/s400/1148778_563237703736493_1417837808_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b>3ª Hoja: Núria-Coll Noufonts-Coll Noucreus-Núria</b></span><br />
<span style="text-align: justify;">Tras llenar de nuevo los bidones y con unos 30 kms y 2.850 mts D+ en las piernas ponemos los 5 tenores rumbo al "Coll de Noufonts(2658 mts)" siguiendo las Marcas GR. En el "Coll de Noucreus(2775 mts)" Jou se encontró con su padre!!! no os parece increible?? flipamos un rato!! El descenso hasta Núria de lo más divertido.</span><br />
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<span style="color: blue;"><b>4ª Hoja: Núria-Pic Àliga-Torreneules-Núria</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
Con solo una hoja por completar el trébol de Núria, paramos en la Cafetería para hincharnos de comida y coca colas!! 40 km y 3.800 mts D+ es lo que llevamos. Esta última hoja este año ha presentado una pequeña modificación: no se pasa por Ref. Coma de Vaca, ni se sube por la estupenda y terrorífica Canal de la Vaca Morta hasta Enginyers, pero por contrapartida se corona la cima del Torreneules y se baja hasta enginyers por la Coma d´en Gisbert!! acojonante!! sin duda esta es la hoja que más me gusta y la menos transitada. A falta de 2km para llegar a Núria de nuevo y con todo el desnivel ventilado, Vicente y un servidor tuvimos que atajar por la Canal de la Vaca Morta hasta Daio y PK Queralbs. Compromisos familiares nos obligaron a tomar esta difícil decisión. Joel Quim y Ignasi completaron este ingeniosa Ruta #Made in Tallaferos# con una sonrisa de oreja a oreja. Por último aunque no haya descendido por el Tallo de nuevo hasta Queralbs me siento parte de este GRAN TRÉBOLl!!! Ha sido un placer compartir estos momentos con estas grandisimas personas!! Cada vez me gusta más este deporte!! Cada día estoy más enganchado!! </div>
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<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-46097472101244631372013-08-05T13:02:00.001-07:002013-08-05T13:02:48.074-07:00La Alta Ruta de los Perdidos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-CH0lYI3WoAGB_Bqo0Vnjk-6J3_oO2c6G8Sw5DggVfQQ-2CWgfUzcjxzSXn6LLSBpy56IrfFIVUd3cSeu3gSkLtODcuRjpm_VtmIOmBCa88Nr2WTQFzHIODO_FdCSRjhPOdV3V14XsOo/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-CH0lYI3WoAGB_Bqo0Vnjk-6J3_oO2c6G8Sw5DggVfQQ-2CWgfUzcjxzSXn6LLSBpy56IrfFIVUd3cSeu3gSkLtODcuRjpm_VtmIOmBCa88Nr2WTQFzHIODO_FdCSRjhPOdV3V14XsOo/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>
<b><span style="color: white;">Distancia:</span> </b><span style="color: red;"><b>92 km</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Desnivel+:</span></b> <span style="color: red;"><b>6.200 mts</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Desnivel +/-:</span></b> <span style="color: red;"><b>12.400 mts</b></span><br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Como ya va siendo habitual cada año por estas fechas, Esteban y un servidor nos hemos dejado caer de nuevo por P.N de Ordesa y Monte Perdido. No se que tienen sus montañas, refugios, valles, recorrido agreste y salvaje que año tras año nos llama la curiosidad y acabamos atrapados en ellas!! y aquí estamos intentando escribir lo que fue una travesía espectacular llena de colores, vida, agua y mucha mucha nieve!!. Este año hemos decido ampliarla y hacer también la vuelta al Vignemale. Para ello contactamos con Luisa, encargada de gestionar " La Alta Ruta de los Perdidos" (recorrido circular al Monte Perdido- Vignemale). Para no perdernos ningún detalle, la fraccionamos en dos etapas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8BEeOSfqenYMTf655Y6gCnFDRZi83jea6rxfsddHORi7EFcsKdy5NGmgHpW-6jIlHFzSqA7gg7dSOda7DK_Z9Y_4i12imK3QsYRSDknc4m5lepPvihYhT5Ux0fu77IqPay3-WPP4tkQ/s1600/Mapa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8BEeOSfqenYMTf655Y6gCnFDRZi83jea6rxfsddHORi7EFcsKdy5NGmgHpW-6jIlHFzSqA7gg7dSOda7DK_Z9Y_4i12imK3QsYRSDknc4m5lepPvihYhT5Ux0fu77IqPay3-WPP4tkQ/s400/Mapa.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b>1ª Etapa: 46 km, 4.200 mts D+ (Ref. Bujaruelo-Serradets-Goriz-Pineta-Esphugettes)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
La jornada que tenemos hoy por delante es hacer la vuelta al Perdido, saliendo desde el Refugio de Bujaruelo y acabando en el Ref. de Esphugettes fichando por los intermedios de: Serradets, Goriz y Pineta. El material que llevamos encima son dos mudas de pantalones cortos, calcetines y camiseta corta, térmica manga larga, mallas piratas, pantalón impermeable Gore, Cortavientos Gore, Manguitos, guantes ligeros, frontal, pilas, GPS, crema solar 50, reserva alimenticia, sábana dormir, palos, Manta térmica,gafas de sol y Grampones ligeros.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras casi no haber pegado ni ojo en toda la noche, suenan los despertadores a las 4 de la madrugada. que atrevidos que somos no?? pero siempre es la misma historia, mucha pereza al principio y una vez estas en marcha todo cambia repentinamente!! Salimos de Bujaruelo (1.300 mts) faltando 20 mín para las 5 y cogemos el GR-11 hasta el Puerto de Bujaruelo (2.273 mts), la parte final se complica un poco al haber un nevero con la nieve muy dura. A medida que el dia va despertando de su corto letargo, seguimos subiendo en dirección a Ref de Breché pasando por debajo de la cara norte del Tallon y cruzando infinidad de neveros. La parte final nos obliga a ponernos los grampones. Llegamos a las 7:30 h a Breché o Serradets con un amanecer riquisimo iluminando las paredes de la Brecha que separan Francia de España.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1qYxMPKZugZDVhSshbxwdFRgldmk40W1vv1QUx9fzLpDqXF308sdczoi-jJSjha02rbzNvvi-_076-iykOrKoGnT2QEgt8r1v-A9QX4SdGvBtzmJPqjzBF81bkjiD8ETPGhyYuYI6Vyg/s1600/SDC11632.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1qYxMPKZugZDVhSshbxwdFRgldmk40W1vv1QUx9fzLpDqXF308sdczoi-jJSjha02rbzNvvi-_076-iykOrKoGnT2QEgt8r1v-A9QX4SdGvBtzmJPqjzBF81bkjiD8ETPGhyYuYI6Vyg/s400/SDC11632.JPG" width="400" /></a></div>
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Antes de cruzar la Brecha de Rolando nos asomamos encima del Circo de Gavarnie para contemplar la caida de agua de la segunda cascada más larga de Europa y ver "in situ"la espectacular cara norte de la Torre de Marboré. Ya arriba en la Brecha (2.807 mts) vemos que el tiempo está cambiando, las previsiones para hoy no son muy alentadoras, dan tormentas a partir del mediodía, parace que se puede adelantar, así que ponemos rumbo a Goriz. El descenso de la Brecha lo hacemos por el collado del Descargador y descartando así el paso de los Sarrios por el mal estado del terreno. Justo antes de llegar a Goriz superado el Cuello de Millaris nos quitamos los Grampones. Cerca de las 10h fichamos en Goriz (2.200 mts) y sin perder un ápice avanzamos firmemente al collado de Arrablo (2.343 mts). Una vez aqui arriba hay dos opciones para ir a parar al Collado de Añisclo: Descender a FuenBlanca y subir todo el cañón (tramo más largo y con más desnivel) o ir por la Faja de las Olas (más corto, menos desnivel acumulado pero más técnico al pasar por varios pasos equipados con cadenas). Optamos por ir por la "Faja de las Olas". Vamos subiendo muy derechos hasta alcanzar una cota cercana a los 2.700 mts. Cuando ya estamos arriba bordeando la cima "Punta las Olas" la niebla se nos engulle, no se ve tres en un burro!! Pasamos los dos pasos de cadenas( uno de ascenso de unos 30 mts y otro de bajada que estaba muy resbaladizo) y descendemos al Collado de Añisclo (2.453 mts) se tienen unas vistas desde aquí arriba fantásticas del Valle de Pineta y Valle de Añisclo.<br />
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El descenso hasta Refugio de Pineta (1.240 mts) es un rompepiernas total y muy técnicos. En los poco más de 2 km nos engullimos 1.200 mts de desnivel.Ya en el Ref. de Pineta tras un poco más de una hora de bajada nos tomamos un Reset para reponer fuerzas en la agradable terrazita que tienen montado fuera. Este año, como novedad tienen un "Menú Montañero" que tiene muy buena pinta! Saliendo la Tormenta nos pilla de pleno. La subida que tenemos por delante es de las que te dejan sin aliento. Por recomendaciones de los guardas de los refugios de Bujaruelo y Pineta escogemos en última instancia la via "Puerto Nuevo de Pineta o Puerto de la Glera" (más fácil y con menos desnivel) y descartar taxativamente el del "Balcón de Pineta" (2.700 mts) y la respectiva bajada de Tucarroya al Circo de Estaubé por la gran cantidad de nieve dura acumulada. Una insensatez seria optar por esta última sin llevar Grampones y Piolet. A mitad de subida me desprendo de toda la indumentaria Gore, el sol a su paso de nuevo por Francioa comienza a tomar protagonismo,eso si sin dejar de escuchar todos los estruendos de los truenos que van por detrás nuestro. Arriba en el Puerto Glera se tienen unas vistras espectaculares del Valle de Pineta y del circo de Estaubé. Lo cruzamos y afrontamos el ultimo repechón a "Horquette D´Alans". En lo alto contemplamos el camino que seguiremos el dia siguiente y todo el mazizo del Vignemale de Fondo. Cerca de las 5 de la tarde fichamos en Esphuguettes, lugar escogido para descansar.<br />
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Todos aquellos que querais realizar la travesia en varias etapas, recomiendo que hagais noche en "La Grande de Holle", podreis ducharos y no lo tendreis que hacer en el pilón como nosotros y además probareis la mejor cocina de la "Alta Ruta". Como anécdota divertida,a la hora de la cena en Sphugettes(19h) el cartel que nos asignaba en que mesa nos sentábamos, figuraba el nombre de mi mujer!! Normal que no nos encontráramos!!<br />
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<span style="color: blue;"><b>2ª etapa: 46km, 2.000 mts D+ (Esphugettes-Grande de Holle-Baysellance-Oullettes-Bujaruelo)</b></span></div>
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<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
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<span style="text-align: justify;">Tan rebentado llegué a Esphugettes, que a las 20:30h estábamos ya en el séptimo cielo.Durante toda la noche dormímos como un par lirones!! Esta vez sonó el despertador una hora más tarde que la jornada anterior (5h). Cerca de las 6 tras desayunar lo poco que nos dejaron preparado, salimos con la necesidad de encender los frontales en dirección a la indicación informativa que hay en los prados de abajo. Mira que lo ponía claro y nos la saltamos cogiendo la senda que conduce al Circo de Gavarnie. Tuvimos que regresar sobre nuestros pasos y coger la que pone GAVARNIE. En poco nos plantamos abajo del valle, cruzamos el puente de piedra y tras liarnos un rato damos con el camino que ladea por el margen izquierdo por encima de Gavarnie para dar con el Ref. de "La Grande de Holle", la ubicación sensacional. Pudo costarme cara la travesia ya que al salir tras fichar me percato que habia perdido el GPS y tras un buen rato buscándolo y dándolo por perdido Esteban apareció con él!!! Me hubiera sabido muy mal perder mi Garmin Colorado 300. Al salir definitivamente y tras seguir las indicaciones del guarda cogemos la carretera asfaltada apenas 1km para dar más arriba con el GR.</span></div>
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<span style="text-align: justify;">A medida que ganábamos altura íbamos entrando de lleno en el "Valle de Ossue" teniendo como telón de fondo el siempre exhuberante y atractivo mazizo del Vignemale. El camino hasta la presa que hay bajo los pies del mismo es por camino fácil y flanqueado por todos lados por extensos prados verdosos y cruzado por miles de riachuelos. Tras cruzar la presa y dejarla a nuestras espaldas, iniciamos el ascenso largo y picado al ref. de Bayssalance (2.651 mts). Pasamos por muchos neveros sin la necesidad de ponernos los grampones, aunque había que ir con los cinco sentidos!! Una vez arriba uno se percata que el gran y petit Vignemale estan en completa sintonía con el ref más alto de los Pirineos: Bayssalance. Paramos a tomarnos una coca cola y encantarnos con el lugar. Solo un extenso nevero nos separa del punto de partida a las ascensiones al Vignemale: "Horquette de Oulettes" Tenemos a tocar el Gran Vignemale y cabe decir que desde esta perspectiva se ve una cima infranqueable. Los primeros metros de descenso hacia el Ref, de Oulettes es técnico y cruzando neveros con una fuerte inclinación.Ya abajo en "Oulettes" se tiene una panorámica de la cara norte del Vignemale que se te caen las lagrimillas!!!De pleno en territorio Frances solo nos queda una subida de unos 450 mts D+ para entrar de nuevo en la península: "!Puerto de los Mulos o "Collet de Mulets". La subida es derechísima y el los últimos metros se hacen atravesando un glaciar muy pronunciado. Tampoco nos pusimos los grampones pero yendo más cargados hubiera sido necesario. La bajada al "Valle de Ara", vimos a muchos montañeros cargados con sus mochilas pasándolas canutas al cruzar los neveros, no llevaban grampones puestos al igual que nosotros. 15 km de bajada por el valle nos conducen al Ref de Bujaruelo. Cerca de las 16 h llegamos con una alegria de oreja a oreja!! Bañito en el Ara para celebrarlo y camino de regreso a casa.</span></div>
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Por último, dedicar unas palabras a mi gran amigo Esteban y que en tantas ocasiones compartimos aventuras de este calibre, y que por cierto nos van como anillo al dedo: Se que después del corte de digestión de Ehunmilak, fueron momentos deportivos difíciles para tí, te he visto durante estos dos días muy muy fuerte y no dudo en ningún instante en que la hubieras acabado seguro.Lo más importante es que has vuelto a sonreír y disfrutar de la grandeza de este grandisimo deporte!! Te quiero y aprecio muchísimo!! En breve mucho más!! mejor............. el listón está muy alto!! jejejeje Un abrazo enorme. </div>
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-72656755648326753462013-07-02T11:34:00.001-07:002013-07-03T12:49:57.536-07:00La Ronda dels Cims<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRf7P853L82hkVkIzM2lc90gyMqdRySANWW1GfguYv75Kn1hjRUVrra3vheNGFQkmpcFJSU5fHdMC9T_U2IxmcgpVwCHdPFzXKHJoay4gorbEij_MaoJiwzaaJ013Iqi6t6kv8jiLMdds/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRf7P853L82hkVkIzM2lc90gyMqdRySANWW1GfguYv75Kn1hjRUVrra3vheNGFQkmpcFJSU5fHdMC9T_U2IxmcgpVwCHdPFzXKHJoay4gorbEij_MaoJiwzaaJ013Iqi6t6kv8jiLMdds/s1600/images.jpg" /></a></div>
<span style="color: white;"><b>Distancia:</b></span> <span style="color: red;"><b>184 km</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Desnivel +:</span></b> <span style="color: red;"><b>12.200 mts</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +/-:</b></span> <b><span style="color: red;">24.000 mts</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Salida/Llegada:</b></span> <span style="color: red;"><b>Ordino</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Tiempo:</span></b> <span style="color: red;"><b>41:11:14</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Posición:</b></span> <span style="color: red;"><b>33</b></span><br />
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Abróchense los cinturones que despegamos!! Han sido muchos meses duros de entreno y dedicación con un objetivo salvage, gigante y fantástico en el horizonte: LA RONDA DELS CIMS!! La verdad me tiene algo intrigado e inquieto y le tengo muchísimo respeto no solo viendo las agujas del perfil del recorrido, sino también por las opiniones de amigos que ya la han corrido, todos unánimemente la han descrito como la más grande y brutal! Pues ahí estamos, posiblemente delante de la carrera de 100 millas más dura del mundo!! A diferencia de otros años, este me presento a Ordino mucho menos rodado en cantidad de carreras, pero mucho más fresco y horas de entreno. Veremos que pasa.......</div>
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Ya por el simple hecho de estar compartiendo menú nada más aterrizar en la pequeña y pintoresca localidad de Ordino con Kako y Richard, rondas de cervecitas con: Jose Cancelos, Kako, Txema y Juanlu, compartir el Brieffing con un sinfín de amiguetes y en donde se nos pone al corriente de lo que tendremos por delante, los cambios realizados por causa de la gran cantidad de nieve y la cenita magnífica Tallaferru previa a la carrera con: Patxi, Assumpta, Ines, Marc, Laura, Capi, Massa, Juanlu, Richard y un servidor, VALE LA PENA ESTAR AHÍ!Me gustaria destacar que me llevé una más que agradable sorpresa al ver a Enric "The Gardener" aparecer por las calles de Ordino y en donde una semana antes había anunciado por las redes sociales que estaba algo lesionado y renunciaba a correrla. Por útlimo, antes de entrar en detalles, cruzar la pequeña localidad de Ordino se hacia eterno, uno se iva encontrando a Joel, Ernest, Clabe, Albert, Albert Torrent, JosepPera, Jordi, Sergi y su familia.(disculpar si me dejo a alguien).<br />
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Con media hora de margen para el pistoletazo de salida, ya estoy dentro del recinto reservado para los más de 300 Fashions corredores que quieren dar la vuelta a todo un pais en menos de 62h: FASCINANTE Y ATREVIDO!! NO CREEIS??? Conozco al gran Jeroni Soler, Vilomarenc de toda la vida!! pues ya veis, no soy el único que represento los colores y valores de mi querido pueblo!!!jejeje Tras los tres petardazos, música y serpentinas de mil colores ya estabámos estos enfurecidos corredores saliendo y bordeando Ordino. Enseguida ya nos enfilamos rumbo a "Ferreroles". Llego en 2:38 al primer control de Sorteny km19 y en donde habia una fiesta montada que no veas, la marea azul Tallaferru: Massa dándome instrucciones y llenándome el bidón, Laura abrazándome, Assumpta dedicándome una sonrisa, Ines echándome instantáneas para enviárselas a mi Pilar para que este más tranquila y Dolo gritando y animando como una descosida!!QUE GRANDES QUE SOIS COÑO!!!ESTOS MOMENTOS SIGNIFICAN MUCHO PARA MI !!!Y LO QUE MAS ME GUSTA ES COMPARTIRLOS CON TODOS VOSOTROS/AS!!A mi entrada coincido con el gran Jordi Codina,como y me hidrato como es debido y salgo en medio de una ovación con banana en mano!!<br />
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De aquí hasta Pla de l´Estany un par de subidas fuertes y hacercándonos a los pies del Comapedrosa comenzamos a pisar bastante nieve y cruzar cientos de ríos com si callesen del cielo. En uno de ellos "Cims Magics" ha puesto para cruzarlo unas cuantas ramas de pinos!! Como se lo curran, flipo mucho!!! Voy en compañia de Jordi y Josep Pera y bastante cómodo hasta el momento. Intento dosificarme y no pasarme de rosca, sobretodo en las bajadas. Ya llegando al Ref. del Pla de L´Estany me encuentro a Pablo Criado que va muy tocado por la Espalda y Jose Benito que no acaba de coger el ritmo. De aquí hasta el siguiente Control hay una larga bajada y una subida por pista muy fuerte hasta la estación de Arinsal. Me vuelvo a encontrar a todo el séquito Talaferru y Meritxell (mujer de Sergi Cots). Me comenta que su marido hace escasamente un minuto que ha salido en compañia de Jordi Codina, vaya duete!!!<br />
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Me tomo mi tiempo y el tridente sale con muchas de Arinsal con la mente puesta en la exigente subida de 1000 mts D+ que tenemos por delante hasta coronar la cima del "Alt de la Capa (2.572 mts)".Más alto y claro no lo puedo decir, la subida durisima y derechisima!! y yo que pensaba que en Andorra no me encontraría subidas más fuertes que la Canal de St Jeroni, pues estaba bien equivocado!! jejeje Aproximándonos a la cima se oía el sonido del Gaitero!! MOMENTAZO QUE PONE LA PIEL DE GALLINA!! La densa niebla no nos deja ver que hay más allá de tres en un burro!! al fin coronamos y vemos al de la gaita!!! Descenso picado, técnico y bonito teniendo unas vistas exquisitas de los valles colindantes hasta el Coll de la Botella. Tal y como nos avisaron en el brieffing, con la tormenta eléctrica pisándonos los talones, la organización se ha curado en salud y nos han desviado para evitar subir a la cima del "Bony de la Pica". En definitiva más kms, estos últimos al ladito del río que parte Andorra la vella y acequia que transcurre por el margen derecho del valle Andorrano. Llegando a la Margineda me cae la de dios y me obliga a ponerme el Gore. Llego empapado al primer punto de vida en 12:27:31, saturadisimo y mermado psicológicamente de tantos kms de asfalto. Me cambio completamente de indumentaria. Me vienen a la cabeza muchas imagenes en forma de fotogramas: mi familia apoyándome en cuerpo y alma (no os imaginais lo tanto que les estoy hechando de menos, son mi principal fuente de inspiración), los entrenos con el Capi que han sido agua bendita, los consejos del Sr. Massa que los estoy llevando a raja tabla y la confianza unánime que tienen todos en mi!! NO LES PUEDO FALLAR, Y TAMPOCO A MI MISMO!!<br />
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Salgo renovado 45 min después de la Margineda sin que llueva y fresco como una rosa, parece ser que el cuerpo me ha hecho un reset espectacular. Tras cerca de 1 hora y media subiendo hasta el Coll de la Gallina no tengo más remedio que encender el frontal, aunque la noche sea de una luna llena radiante y estrellada!! Descenso de nuevo hasta bajo del valle pasando al ladito del "Punt de Trobada" y que en tantas ocasiones hemos ido a comprar. Toca un ascenso largo y muy duro, 1.800 mts D+ más concretamente. A la media hora subiendo llego al control de "ComaBella". Me encuentro al gran Sergi Cots, me comenta que Jordi Codina ha parado 15 min en la población de abajo con la family . Tiene intención de esperarlo bajo la noche estrellada, pero al poco al coger frio, vemos que lo más sensato es ir tirando y que nos de caza. Previniendo lo que se nos avecinaba: el punto más álgido del recorrido con un descenso notable de las temperaturas, nos ponemos los pantalones Gore. Jordi nos da caza justo después coronar el Pic Negre, hace un frío y un viento del carajo y en medio de la zozorra y sueño que llevamos vamos avanzando a buen ritmo. En el descenso y PC nos encontramos a los incombustibles Salvador y Armengau. Nos invitan que le peguemos unos traguitos a la bebida energética color rosácea. 4 km y Ref de Claror.<br />
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Parece mentira, durante la noche mirando hacia el frente, se ven manchas blancas y luces de frontales de corredores que la cruzan. Uno tiene la sensación que están muy lejos y que el desnivel a superar traerá cola, pero a la hora de la verdad no es para tanto, en un PLIS-PLAS arriba en lo más alto estamos. Descenso al refugio de CLAROR técnico y bonito o esa es la sensación que tengo bajo la radiante luna. Tienen la lumbre a toda castaña, hace una calor adentro que me invitan a que me salga fuera y me siente en un banco mientras contemplo el amanecer con sopa caliente en mano. MOMENTAZO que recuerdo como si fuera ayer mismo. Transición hasta el Ref de PERAFITA por unos parajes de ensueño. Nos las vimos y nos las deseamos al cruzar un puente hecho con troncos, por lo resbaladizo lo digo. Hubo alguno que pasó antes que nosotros que tastó el agua del deshielo, no me gustaría estar en su piel. De lleno en el Valle de Madriu, el ascenso hasta el Ref. de l´Illa se nos hace un poco largo y en donde nos pasa el gran Oscar Perez. Tras un buen rato y tras bordear infinidad de lagos damos a las 8h de la matina con el Ref. de l´Illa. Llegado a este punto con un puntillo de sueño, nos tomamos un té verde y una dormidita de 15 min. Este tiempo da para mucho y no os imagináis lo rápido que uno coge el sueno!! vamos que salimos como motos a por el Collado de Vallcivera, frontera con catalunya!!<br />
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Descenso por el margen izquierdo del río hasta dar con el valle perpendicular al nuestro. Abajo del mismo nos ponemos de corto, el calor comienza a apretar de lo lindo y al ladito mismo de este mamotreto de ovejuno, vacuno o perruno!! la verdad tengo mis dudas por lo afilado de los colmillos!! Camino de Coll d' Izards nos encontramos a David Preñanosa. La subida se hace durilla, en lo alto frontera con FRANCIA nos relamemos viendo el paisaje con unos dátiles y frutos secos de picoteo!! Descenso hasta Pas de la Casa técnico y en donde la organización se lo ha currado mucho, han puesto cadenas y cuerdas por la gran cantidad de nieve todavía existente. Llegamos en medio de una grandisima ovación de los familiares y amigos de Sergi y Jordi. Siento como si estuviera corriendo en casa. Tras cambiarnos, comer Pizza y untarme de nuevo los pies de crema salimos a por Port Dret. Subiendo el mismo nos encontramos a Ramón Torne. Como con los huevos Kinder,Ramón se saca de la chistera unas galletas enormes energéticas con gusto a Capuccino que nos dieron un Plus de fuerza en momentos puntuales! Hasta el momento tengo la sensación de estar jugando una partida de poker y estar mano tras mano con las mejores cartas!! El último repechón del Port Dret trajo tela también!! Descenso a Borges d´Envalira y en donde nos reciben de nuevo como héroes. Coincidimos con los de la Mitic y Celestrail.</div>
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De aquí hasta el final nos queda una transición de una veintena de kms pasando por las poblaciones de Incles y Armiana más el regalito final: ascenso al Coll D´arenes. La buena noticia es que ha cogido nuestra rueda Joan Pallars. La idea que llevamos es llegar arriba sin necesidad de encender los frontales y por poco lo logramos!! a las 10 h de la noche estábamos en lo más alto contemplando la puesta de sol con todas las montañas andorranas de fondo!! Es aquí cuando uno se comienza a dar cuenta de lo que estamos a punto de conseguir!! Mientras anochece descendemos por glaciares y bajadas que te quitaban hipo a cualquiera. Llegando a Ordino se oia de fondo gritos, aparececió de la nada, de la oscuridad Salvador Vilalta!! jajaja que grande!!Pasadas la media noche el poker de corredores entrábamos en Ordino!! QUE EMOCIÓN, QUE ILUSIÓN, QUE DURO Y QUE EXPERIENCIA TAN ENRIQUECEDORA Y BONITA ME LLEVO A CASA!!SERGI, JORDI y JOAN TODO ESTO HA SIDO MÁS FACIL GRACIAS A VOSOTROS!! En meta estaban todos los koalas, Esteban, Marc, Ines, Albert y familiares de Sergi y Jordi!! SIN VOSOTROS ESTO NO HUBIERA SIDO POSIBLE NI HUBIERA SIDO TAN BONITO!! ETERNAMENTE AGRADECIDO!! FELICITAR CON MAYUSCULAS A TODOS LOS VOLUNTARIS, AMIGOS, FAMILIARES, PUBLICO, Y ORGANIZACIÓN POR EL EXQUISITO TRATO DISPENSADO!! MIL GRACIAS!!</div>
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Por último rendir homenaje a mis compañeros que han sido Finishers también y a los que no el año que viene nos tomamos una revancha!! QUE GRANDES QUE SOIS!!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpmj0g3cybrmOpAsrjsNkaR1l2764DbX1G8JDJ2rIzr7rkNKKMlDf4H-HJiv2-dE4-OGhsvZgd77viMKsjF3TaFrkKsEzDpy9Jv3WIP4D5LQiEcjCA_7X6CJ0bTEG5fM8i5J9MuBvnBM/s452/942069_10151689500280479_1340730642_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpmj0g3cybrmOpAsrjsNkaR1l2764DbX1G8JDJ2rIzr7rkNKKMlDf4H-HJiv2-dE4-OGhsvZgd77viMKsjF3TaFrkKsEzDpy9Jv3WIP4D5LQiEcjCA_7X6CJ0bTEG5fM8i5J9MuBvnBM/s400/942069_10151689500280479_1340730642_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>albert</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKax8Orx5dTd7fNT-wEH4KhOhPz7ZUBvcT4P7fQP2TliRhcNO6YWcSiE1_fxBoaKfcDpAQEsw4yXf-k-y1kBAmBc-6yUtM3PujCUV4cBxkZ4OGgYOYxdLt-810vvHVFm30ED7b6rewNuQ/s760/999328_543442405705247_1875187700_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKax8Orx5dTd7fNT-wEH4KhOhPz7ZUBvcT4P7fQP2TliRhcNO6YWcSiE1_fxBoaKfcDpAQEsw4yXf-k-y1kBAmBc-6yUtM3PujCUV4cBxkZ4OGgYOYxdLt-810vvHVFm30ED7b6rewNuQ/s400/999328_543442405705247_1875187700_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Jou</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmaH2IMetycSHzfAPqzx63THSFc7iO4mDur1bxNXB8HJJOtbA5XIjpjS1OOR2pEtqYw-dk-D26vGmFndEMD0L4e3RusDdI-YGCMIWtE2ROxcfBNGCLquXxlMtlQrlHHPLZLXYTB-ghPpM/s640/1001846_10201310208176629_107393349_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmaH2IMetycSHzfAPqzx63THSFc7iO4mDur1bxNXB8HJJOtbA5XIjpjS1OOR2pEtqYw-dk-D26vGmFndEMD0L4e3RusDdI-YGCMIWtE2ROxcfBNGCLquXxlMtlQrlHHPLZLXYTB-ghPpM/s400/1001846_10201310208176629_107393349_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>David</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtNnuCj5dzHtBvMuuNQO3KcBHNnj8IQ_rVJeLqa7qjVrnRFiGL_-tf-EukznRaKT3PKKVDOmsIkQMu1qr4D1UtY41B4hjHORy3l0XKaCzeXnK-MOiKBtrGQFRoCs_uZfgS1T9sEwi7dpE/s400/1016681_628690830476538_2043228676_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Enric, Richard y CLave</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtNnuCj5dzHtBvMuuNQO3KcBHNnj8IQ_rVJeLqa7qjVrnRFiGL_-tf-EukznRaKT3PKKVDOmsIkQMu1qr4D1UtY41B4hjHORy3l0XKaCzeXnK-MOiKBtrGQFRoCs_uZfgS1T9sEwi7dpE/s960/1016681_628690830476538_2043228676_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: orange;"></span></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFBEMx79iRzur0_KD19OoyiUZs7fh05GL6lf2Pga983v2YZdtRY48iT5kDHuzP1HjtXgbCeAU7zLB1kc9mv-5DLHBvvh5GMTpYQEnGl_IILivpiTQDvuIOL3adSs2RlScaKgpsiCYXlAE/s960/1004023_628976020448019_121737090_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFBEMx79iRzur0_KD19OoyiUZs7fh05GL6lf2Pga983v2YZdtRY48iT5kDHuzP1HjtXgbCeAU7zLB1kc9mv-5DLHBvvh5GMTpYQEnGl_IILivpiTQDvuIOL3adSs2RlScaKgpsiCYXlAE/s400/1004023_628976020448019_121737090_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Jeroni Soler</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTFP-fvwTwH5j_iALpAM6POeI3S79YU-vQqgdE5h81VrdxfvmsChLBk4R23GwrldmZNTVgXAoe-gR6oVjHle13EFWwY0b65YOuCeuVbbVyg0Ls-yfIuJEUA7lbd8NWkJLN67-oLoHkoU/s481/993522_556606861047901_1539304321_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTFP-fvwTwH5j_iALpAM6POeI3S79YU-vQqgdE5h81VrdxfvmsChLBk4R23GwrldmZNTVgXAoe-gR6oVjHle13EFWwY0b65YOuCeuVbbVyg0Ls-yfIuJEUA7lbd8NWkJLN67-oLoHkoU/s320/993522_556606861047901_1539304321_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: orange;"><b>Txema</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Siento que parte de esta Ronda es gracias al GRANDISIMO CAPI ARTIGUES!! VA PER TÚ !!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguZeJv0bomWDTwPKGZQGYIqTsjxnpLIsPXqm9b7UClu7x5ksfKBhLA1Z9hcoL612-mcksPmlpyh7AOCmX-eYpL5H-jnPrC166qTea4hI2I72DiOSjnZ3_4a8wxDO8MckxXNuHoS9gHolk/s1600/CIMG3636.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguZeJv0bomWDTwPKGZQGYIqTsjxnpLIsPXqm9b7UClu7x5ksfKBhLA1Z9hcoL612-mcksPmlpyh7AOCmX-eYpL5H-jnPrC166qTea4hI2I72DiOSjnZ3_4a8wxDO8MckxXNuHoS9gHolk/s400/CIMG3636.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-20569800989828799002013-06-19T00:25:00.004-07:002013-06-19T00:25:45.041-07:00Lo que fué de Bastions<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG0CqtDEXRgKM23AUunYvfhzyY7PKqbwoiG24uCRsK27qv3aDagNymBbgzoCDrG-1AmvFqq58T-eezBlpybmx13fx4r2q0Fa-jWL090XGLripGnQjbPE8yTNyKgYnsmkuWblmNhuApcuM/s1600/logotipo-els-bastions_thumb_a.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG0CqtDEXRgKM23AUunYvfhzyY7PKqbwoiG24uCRsK27qv3aDagNymBbgzoCDrG-1AmvFqq58T-eezBlpybmx13fx4r2q0Fa-jWL090XGLripGnQjbPE8yTNyKgYnsmkuWblmNhuApcuM/s1600/logotipo-els-bastions_thumb_a.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo que tenia que ser un entreno perfecto y un pepino de carrera para la Ronda dels Cims, se quedó en agua de borrajas. Las fortísimas rachas de viento que incluso llegaron a los 150 km/h en algunas partes del recorrido se cargo está exquisitez de Ultra. Cuando corres en alta montaña a veces suceden cosas, hay que acatarlas sin más y quedarse con todo lo positivo. Recogida de dorsales, briefing donde nos intentan poner miedo en el cuerpo, así que a birrear salvajemente con el Enrampao de Jou (buena y savia decisión).Cenita con Josep, Mikel, Sergi, Jou, Esteban y un servidor.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX6Q1NV4rZoqaX2Cq6bHDl6OhEbyb4rxeS0tW2JmkFFjNqa9f_nLgXiJQDwJmbS6rPx0XOd27E6zJ54qzJn1rjtiwQbEwUC1JaDxy0RJ13GBOrnlxpVH_7-5m5TVK8_e4-ohyphenhypheneQP9N-pw/s1600/ebf8e616e903f55ac182eda54b99699d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX6Q1NV4rZoqaX2Cq6bHDl6OhEbyb4rxeS0tW2JmkFFjNqa9f_nLgXiJQDwJmbS6rPx0XOd27E6zJ54qzJn1rjtiwQbEwUC1JaDxy0RJ13GBOrnlxpVH_7-5m5TVK8_e4-ohyphenhypheneQP9N-pw/s400/ebf8e616e903f55ac182eda54b99699d.jpg" width="263" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJpse611BAi8BU4f-8hP3qN5mgQwap4tQOfUgwwx18bIACUcKLw3YXDcg14CIt0wnU1c_TtXiTipXAnXVVtTErV8zBdelXFi5nBh2ol7InHOJO-WC4hGbcCTWaDQXjh2gWfof00q6yA4Q/s1600/224c3730963be8294e840976ec9a6da7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJpse611BAi8BU4f-8hP3qN5mgQwap4tQOfUgwwx18bIACUcKLw3YXDcg14CIt0wnU1c_TtXiTipXAnXVVtTErV8zBdelXFi5nBh2ol7InHOJO-WC4hGbcCTWaDQXjh2gWfof00q6yA4Q/s400/224c3730963be8294e840976ec9a6da7.jpg" width="400" /></a></div>
A diferencia de años anteriores, este las borrascas se han adueñado de la geografía llevando consigo mucha nieve, frío , viento y muchísima agua. Una semana antes del comienzo de esta Ultra ya nos comunican que será imposible pasar por las zonas altas de su recorrido original, todas las cimas de la Olla de Núria (Puigmal, Finestrelles, Eina, Noufonts, Noucreus etc etc...). Con media hora de margen al inico de la misma, me encuentro a Pau, Eduard, Jordi Codina, Salvador, Albert, Ignasi y los que cenamos la noche de antes.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAniDElCFnppZNWbbfpOLpnChCYsg8XVKnB93ttNVXELYfhp7H0mOZrMR0fdSJZDi2srpDFI3-2Wdh-QWe1EEavb2GTwRDM9Xj_7z-Fcrzcfk19ivOGQjKN34miUG3ayWvil81OAMpJEc/s1600/a5db8e0f1a86284a82c298b74fd1f661.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAniDElCFnppZNWbbfpOLpnChCYsg8XVKnB93ttNVXELYfhp7H0mOZrMR0fdSJZDi2srpDFI3-2Wdh-QWe1EEavb2GTwRDM9Xj_7z-Fcrzcfk19ivOGQjKN34miUG3ayWvil81OAMpJEc/s400/a5db8e0f1a86284a82c298b74fd1f661.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinttAYZPHnazDAgSKswuciuL-hCRfQ07vzncBtCnTLCMPBOpGpEItmzY1UBn6dNiewvz-pB495rJY5eJ27Q2ZJITGgXuUBQIm3JAR10lKVutzreQc10Vi2OaXhRZblO34as8MQOLF3YUQ/s1600/77ab05decebc2102c0e6429ca972e6e0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinttAYZPHnazDAgSKswuciuL-hCRfQ07vzncBtCnTLCMPBOpGpEItmzY1UBn6dNiewvz-pB495rJY5eJ27Q2ZJITGgXuUBQIm3JAR10lKVutzreQc10Vi2OaXhRZblO34as8MQOLF3YUQ/s400/77ab05decebc2102c0e6429ca972e6e0.jpg" width="263" /></a></div>
Muy resumidamente esto es lo que aconteció durante los cerca de 42 km (32km hasta donde nos neutralizadon en Fontalba+10km de descenso pistera hasta Queralbs):<br />
<br />
-Foto de rigor de la pandilla fantástica, y a correr sea dicho con la mirada puesta en la primera subida que nos lleva a la población de Campelles. Jou y un servidor a media subida flipamos al ver que vamos primeros, el quinteto que ocupa la cabeza se han salido del camino correcto. al poco nos pasan, voy la verdad un poco tapado por el asma, pero avanzando a buen ritmo. llegamos al ref. de la Covil, Jou ya se ha despegado, va muy fuerte. Que buenos recuerdos me trae la siguiente subidita, que hice el pasado més de Febrero en la Maratón Hivernal de Campdevànol, esa vez con nieve y encordada. Llegando a Pla de Pujalts sopla un viento del norte que nos frena por completo, cuesta mantener el equilibrio. Avanzamos, coronamos Emperadora y descenso largo y divertido hasta Planoles. Voy en compañia de Martí, corredor de la zona, más concretamente de Campdevànol. Ascenso a Coll de les Barraques que me conozco al dedillo. Se nos une Ignasi. En lo alto la organización nos advierte que tomemos precauciones por el fuerte viento. Descenso tímido por pista teniendo de vista el Puigmal hasta que cogemos la senda dels Ventalosans que nos lleva a la Font de L´Home Mort.De ahí hasta FONTALBA senda preciosa que transcurre a unos 2000 mts y en ligero ascenso. Ya en Fontalba y tras haberme puesto momentos antes el GORE nos comunican que la carrera quedaba neutralizada y anulada por las fuertísimas rachas de viento. Personalmente puedo decir, que llegado a este punto uno no podia mantenerse en pie, se te llevaba el viento literalmente, teniendonos que agachar al suelo y agarrarse a alguna piedra. A la que podemos, Martí y un servidor descendemos por pista hasta QUERALBS.<br />
<br /></div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-2281259614489685082013-06-07T07:25:00.000-07:002013-06-07T07:25:04.831-07:00Punk Trail Fonollosa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5UbLnmkoD2BsHZvOZJyv51hAnZ9BvED4kMB0rBO66KjBtDfcHqDbiFPgS13ubVqe2AE0ZzPDSwDe0U-sNBeXQTlRx2blKV73VqfeFjXuZOu9eZ0GvAtXe5si9ehQ_UqWsYeRyNjapRM/s1600/1082771.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5UbLnmkoD2BsHZvOZJyv51hAnZ9BvED4kMB0rBO66KjBtDfcHqDbiFPgS13ubVqe2AE0ZzPDSwDe0U-sNBeXQTlRx2blKV73VqfeFjXuZOu9eZ0GvAtXe5si9ehQ_UqWsYeRyNjapRM/s320/1082771.jpg" width="320" /></a></div>
<b><span style="color: white;">Distancia:</span></b> <span style="color: red;"><b>23 km</b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +:</b></span> <span style="color: red;"><b>1.350 mts </b></span><br />
<span style="color: white;"><b>Desnivel +/-:</b></span> <b><span style="color: red;">2.700 mts</span></b><br />
<span style="color: white;"><b>Salida/Llegada:</b></span> <span style="color: red;"><b>Fonollosa</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
La crónica de esta carrera MUY PUNKARRA la voy a iniciar de la mejor manera y es FELICITANDO con mayúsculas a la excelentísima organización "Punk Trail Fonollosa & Koalasteam" por hacer posible que pasásemos una mañana que ni en el mejor de mis sueños. Carrera totalmente gratuita sin ánimo de lucro (aunque uno puede colaborar comprándose el Buff o camiseta de la edición para sufragar gastos), SOLIDARIA y en donde se recogen alimentos para familias necesitadas, no existen ni tiempos ni clasificaciones, los AV super completisimos y en donde la Cerveza es la bebida energética y calórica por excelencia, butifarrada y sorteo de material al finalizar. MAS NO SE PUEDE PEDIR!! ACOJONANTE!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRD0zhAtySZiPsskhr5LWjQXEnksyS8YGexMotJc7aspdaZ9qPP8w3Dl1GeZqXaSF84sQHlHiPVUm6YdA7Odrn6p5k2VxFshjNlb-dZJrrSBKqVEOPYjwXCSmpa3OOugUFH9WbQyADnmE/s1600/DSC_0061-modified.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRD0zhAtySZiPsskhr5LWjQXEnksyS8YGexMotJc7aspdaZ9qPP8w3Dl1GeZqXaSF84sQHlHiPVUm6YdA7Odrn6p5k2VxFshjNlb-dZJrrSBKqVEOPYjwXCSmpa3OOugUFH9WbQyADnmE/s400/DSC_0061-modified.JPG" width="267" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-lAhi76k_BSkudm66juMQDoWWRui1YNAmu31XrCLxUwt_-QPwhUMqmTO7g-C1_WlcDjMAVbMzUt5oHX3a_XapNeZp1x7UwpNFKp_7TiYDGgtSaxesTouadnzLVxTstAysMtm8NRWjPhk/s1600/DSC_1968.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-lAhi76k_BSkudm66juMQDoWWRui1YNAmu31XrCLxUwt_-QPwhUMqmTO7g-C1_WlcDjMAVbMzUt5oHX3a_XapNeZp1x7UwpNFKp_7TiYDGgtSaxesTouadnzLVxTstAysMtm8NRWjPhk/s400/DSC_1968.JPG" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjutauJKlvtkcW2XxaNZBg8FXnC2itiJ0w3-LbRqKga8B7yG2lDwWel5HAexSL976YbC__W8Gt8fJCAX1Jy7dJgmtLfQJF8Ip-XDE9iAr_dncMr5e1jZaraaObKl408J5fla7wk3i19mwU/s1600/600887_4807948277584_679026801_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjutauJKlvtkcW2XxaNZBg8FXnC2itiJ0w3-LbRqKga8B7yG2lDwWel5HAexSL976YbC__W8Gt8fJCAX1Jy7dJgmtLfQJF8Ip-XDE9iAr_dncMr5e1jZaraaObKl408J5fla7wk3i19mwU/s400/600887_4807948277584_679026801_n.jpg" width="400" /></a></div>
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Con tiempo suficiente para coger el dorsal y hacer entrega de los alimentos que llevamos con nosotros nos presentamos Fredy y un servidor en Canet de Fals. Al abrir el capot del coche me percato que me he dejado las bambas en casa!! os podeis imaginar a que velocidades iva el coche de canet al Pont y vuelta a Canet. Llego salvado por la campana!! Bueno me encuentro a Babil, Rastes y Dieguitor. Algunos ya le han dado una primera vuelta!! que MONSTRUOS!! Sin más tiempo y rodeado de un buen rollo comenzamos a correr, cruzamos la carretera y senda y cortafuegos para arriba dirección al cielo!! En lo más alto animación de la BUENA!! Una vez arriba corremos entre prados, cultivos y pinos acercándonos al CollBaix. Algun tramillo técnico precioso, la senda North Face y casi coronamos el CollBaix. Mucha senda y de vuelta a Canet otra subidita que hacia mucha pupita tras cruzar la carretera. En el Km18 tienen montado un AV colosal, me tomo en dos tragos una cervecita y al lio a acabar la faena!! Apetecía mucho quedarse, menuda fiesta tenian montada!! El último tercio de carrera ruedo en companyia del gran Malfieten!!Llegada en menos de 2h:30,butifarra y para guinda me avisan que me ha tocado el sorteo de material (un taladrador) jajajaja!!Os dejo para finalizar alguna fotillo de la fiesta que se coció!! hasta la Siguiente, que será la nocturna de Salelles!!<br />
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-75575290037055142292013-04-26T11:27:00.002-07:002013-04-26T11:27:10.929-07:00Pels Camins dels Matxos <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKOMnUanXCI76mXT8YmAOy6wyQYvN2u4vqnBw0IeJbYEsoa1Gyn00sidYgMidg2nGFWOKL16DbFCJ0c20neP-UDmAaZQZpustqZbe32ClOD07z6UNU0PW8tGBrjaCasDWsGoPTKXKO7XU/s1600/matxos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKOMnUanXCI76mXT8YmAOy6wyQYvN2u4vqnBw0IeJbYEsoa1Gyn00sidYgMidg2nGFWOKL16DbFCJ0c20neP-UDmAaZQZpustqZbe32ClOD07z6UNU0PW8tGBrjaCasDWsGoPTKXKO7XU/s200/matxos.jpg" width="200" /></a></div>
<b><span style="color: white;">Distancia:</span><span style="color: red;"> 63 km</span></b><br />
<b><span style="color: white;">Desnivel +: </span></b><span style="color: red;"><b>3.180 mts</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Desnivel +/-:</span></b> <b><span style="color: red;">6.360 mts</span></b><br />
<b><span style="color: white;">Salida/Llegada:</span></b> <span style="color: red;"><b>Torelló</b></span><br />
<b><span style="color: white;">Tiempo:</span></b> <b><span style="color: red;">7h:38min</span></b><br />
<b><span style="color: white;">Posición:</span></b><span style="color: red;"><b> 12</b></span><br />
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Como dicen: "a la tercera va la vencida", este año podré ser un "Matxo! Comienzo a tener de nuevo buenas sensaciones, he cogido un poco de oxigeno y será sin lugar a dudas un buen test para ver como realmente me encuentro. Llega el día esperado y me suena el despertador a las 4h de la madrugada y que agustito se está envuelto entre nórdicos. Con 3/4 de hora de margen recojo dorsal y ya me encuentro a los cracks de Helio, Pedro y Dani!! La jornada promete y más teniendo como anfitrión a Iker Carrera. A falta de 4 minutos en mi reloj para las 6:30h y con 2ºC más de 400 voraces corredores ponemos rumbo a una travesía mágica que pasará por "Bellmunt", "Puigsacalm", "Cabrera" y el castillo de "Torelló " como guinda final. Cabe decir que durante la misma uno puede decidir que recorrido realizar saltándose el bucle de Puigsacalm (56km), Cabrera(54km) o ambos(49km). </div>
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<span style="text-align: justify;">Todos han salido a "Cop de Fuet", yo a lo mio y en compañia de Dani. Abandonamos Torelló y de aquí hasta C1 "Las Valls" la mayor parte es por pista ascendiendo paulatinamente. Poco a poco la maquinaria se va lubricando y las buenas sensaciones se apoderan de un fiel servidor a estas carreras de ultradistancia. Sin perder nada de tiempo iniciamos primera subida exigente por senda que va zig zageando y por terreno muy tupido de hayedos hasta dar con el collado donde cogemos una senda más picada todavía que pone rumbo al "Santuario de Bellmunt" y que transcurre por la sierra que lleva su nombre. Senzillamente espectacular y durísima. A estas alturas vamos un grupo de 5 corredores y dentro del top10 si no me falla la memoria, pero bueno eso no es lo importante. El amanecer y la mañana se está presentando con su mejor cara y con unas ganas terribles de pasarlo en grande!! Van pasando los kms y dándole al picoteo uno va conociendo y haciendo nuevas amistades.</span></div>
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Llego a C2 Bellmunt(km11), lugar idílico y repleto de gente animando muy entero. Descenso y circuito sube baja precioso casi en su totalidad por senda hasta AV "Salgueda (km 18)", pasando por "El Salt del Molí" y en donde llevo todos los sentidos en alerta, mirando especialmente la pisada donde la hago,ya que los mantos de hojas de hayedos caidas en el otoño esconden la voluminosidad del terreno. Subida fuerte hasta el Collado de Sant Bartomeu y C3. Voy a rueda con Benet y al rebufo de Dani y Pau Vives. Camino ya al Puigsacalm el Gran Mia aparece de la nada y nos acompaña un buen rato, justo hasta el cruce que nos encara al último repechón al Puigsacalm (1.513 mts) y techo de la marcha. Coronando me vienen Flashes de las míticas ascensiones al Alpe D´Huez y Tourmalet del Tour, hay mucha gente animando, vaya ambientazo!!Regresamos por el mismo camino hasta el cruce donde nos dejó el crack de Mia y tras faldear por laderas verdes como las esmeraldas, descendemos hasta "Coll de Bracons" por terreno muy técnico y hostil y en donde en los puntos más conflictivos la organización ha provisto cuerdas.</div>
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Sorpresón y alegría a raudales al encontrarme a Massa, me ofrece una voll y que en dos tragos la dejo seca. Salgo más contento que unas pascuas!!De aquí hasta el C5 de "Prat de la Vola" voy en compañia de Benet y en donde el sol en momentos puntuales comienza apretar algo. Me encuentro en dicho control a Eduard, con quien coincidí en el Emmona el año pasado.Que buen rollazo!! Por delante me esperan 10 km para hacer el "Bucle del Cabrera" y volver al mismo punto. Una pajarilla pillé subiendo las escaleras que dan al "Cabrera" y en la que me repuse bien. Fantástico todo el careneo con vistas al pirineo nevado, me hubiera gustado quedarme todo el día!!! Descenso vertiginoso hasta dar de nuevo con el Control de "Prat de la Vola" y en sub 5h, más concretamente 4:49. llegado a este punto, fijo el punto de mira en las sabrosísimas butifarras de pages con pan con tomate. </div>
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En marcha la voy engullendo como buenamente puedo!! Voy en estos instantes en compañia de Pau Vives y al poco damos caza a Sergi. De aquí a la meta nos separan dos subiditas marca de la casa. La primera la más exigente es la que nos separa del AV de "Collsaplana". El último repechón sobre piedra caliza y el sol gastándoselas se hace duro. En dicho Av nos adelantan un par de corredores. De aquí a meta recorrido rompe piernas total<span style="text-align: justify;"> pasando por el castillo de Torelló. Llego a meta en compañia de dos grandes personas y cracks: Sergi y Pau. A sido un honor compartir tan buenos momentos!! </span></div>
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<span style="text-align: justify;">Por último quiero felicitar a la organización por el exquisito trabajo realizado, a todos los voluntarios por la dedicación y trato tan cordial y amable a todos los corredores y al público que se ha dejado las cuerdas vocales en animarnos!! El año que viene más y mejor!!</span></div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-58255766200898875002013-04-20T00:49:00.000-07:002013-04-20T12:37:26.787-07:00La Portals 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg07tKCCNdWZ6oLT7a-jR9sXhlERgqw95HyNPv-6IqXNQ7oVvVGTNHtAjl7xthfUbd7CI7XxctmYbIVDkcb2lGDJAnBvII_cGLekx82yBnQorBKYLuzMvl48wQD6YlSHTFI2oanaYnnp44/s1600/La-Portals1-150x150%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg07tKCCNdWZ6oLT7a-jR9sXhlERgqw95HyNPv-6IqXNQ7oVvVGTNHtAjl7xthfUbd7CI7XxctmYbIVDkcb2lGDJAnBvII_cGLekx82yBnQorBKYLuzMvl48wQD6YlSHTFI2oanaYnnp44/s1600/La-Portals1-150x150%5B1%5D.jpg" /></a></div>
<span style="color: white;"><strong>Distancia:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>60 km</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel +:</span><span style="color: red;"> 1.736 mts D+</span></strong><br />
<span style="color: white;"><strong>Desnivel +/-:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>3472 mts D+</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Salida/Llegada:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>Collbató</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Tiempo:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>4h:15 aprox</strong></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Llevo varios años queriendo participar en esta marcha cicloturista no competitiva que circundea en su totalidad la montaña mágica de Montserrat pasando por los cuatro portales de entrada a dicha montaña, Collbató, El Bruc, Marganell y Monistrol. A diferencia de otros años, esta edición la han hecho más dura, con un par de subidones más a la altura de Marganell.Así que muy motivado me encamino por la mañana hacia Collbató. Ya recogiendo el mallot y dorsal, Collbató es un herbidero de ciclistas, cerca de 1500, se dice pronto.</div>
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Desde las 8.30 en adelante comenzamos a salir escalonadamente todos, yo concretamente tarde más de 15 mín en comenzar a pedalear. Tengo muchísima gente por delante, eso traducido significa que tocará masticar mucho polvo por la sequedad del recorrido y comerme algún que otro tapón. Transición hasta el bruc en muy ligero ascenso y de ahí hasta Can Massana la cosa se complica más. Tras un par o tres de kms de afalton os desvían por pista hacia Marganell. A escasos 100 mts uno se ha metido una piña escalofriante, nos van parando como pueden a los que vamos por detrás. de aquí en adelante viendo lo visto mucha calma en las bajadas y a apretar en las subidas. Tres subiditas nos separan del siguiente portal de Montserrat, Monistrol. Lo atravesamos y nos posicionamos en el margen izquierdo del rio Llobregat. 6kms hasta el siguiente AV, cruzamos la nacional que viene de Olesa y Abrera y última subida con fuertes pendientes hasta Collbató. Eran las 13.02 aprox cuando cruzaba el arco de llegada y con una entrevista por el Speaker de la marcha. Recorrido muy asequible para cualquier amante de la BTT, mucha gente a mi gusto y a seguir sumando de cara a los grandes objetivos de la temporada</div>
Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-44838465701146224352013-03-24T13:13:00.002-07:002013-03-24T13:24:22.902-07:00Marató Vall del Congost<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span style="color: white;"><strong>Distancia:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>44km</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Desnivel +:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>3.430 mts D+</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Desnivel+/-:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>6.860 mts D+</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Salida/Llegada:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>Aigüafreda</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Tiempo:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>05:24:43</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Posición:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>15</strong></span><br />
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Hace un año por estas mismas fechas ya me perdí por una Neumonía esta trepidante y durísima Maratón y la verdad me fastidió lo suyo!! Los días previos tenia muchas dudas sobre si participar por los fuertes dolores de espalda. Antes de que suene el despertador a las 4:45 mi mujer e hija me despiertan y me animan a que me levante y acuda a la carrera. Me levanto mejor, el masaje in Xtremis que me hizo Pilar la noche de antes han dado sus frutos.</div>
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Encuentro con grandes amigos como de costumbre en este tipo de carreras( Enric, Xavi de Vértic, Dani de Camp IV, Joan de Montserrat Vertical, Kako con quien compartiremos el Bus con destino a la Ronda dels Cims y Tor y muchos otros que no tuve el gustazo de encontrármelos). Retraso de 15 mín. en la salida por quedarse varios corredores parados en la C-25 por accidente y tras el emotivo mín. de silencio por Teresa Farriol se da la esperada salida. Aigüafreda está abarrotada de gente enfermiza del running.El primer par de km son por pista en ascenso, me situo entre los 30 primeros y a mi rollo a sabiendas que me cuesta coger ritmo hasta que no llevo un buen rato. Pillamos enseguida senda con dirección a " El Brull". Me noto las piernas cansadas, pero voy haciendo esperando mejor momento para pegar el hachazo. El terreno está perfecto y el tiempo por el momento nos está respetando. Poco a poco se van estabilizándose las pulsaciones y voy adelantando algunos corredores. Todo el mundo va muy fuerte o eso me parece a mi. Llego muy bien a lo alto del primer subidón del dia "Collet de la Font" y comienzo a pisarle en el descenso. El las zonas donde hay roca voy con más cuatela, está muy resbaladizo. En el km19,5 a los de la maratón nos desvían, nos espera la segunda atrapada del día. Las primeras rampas se hacen muy duras por la inclinación y estado resbaladizo del terreno. A medida que la senda va serpenteando más pausadamente y en ligero ascenso comienzo a hincarle el diente a las golosinas que llevo encima. Llego a PUIGGAGUT muy animado y encontrándome mucho más cómodo.<br />
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Un par o tres de kms de transición muy divertidos con continuos toboganes hasta iniciar de nuevo el tramo final que lleva al "Turó de Tagamanent". Allí me encuentro a Assumpta, Ines, Body y Marc. Me comentan que voy entre los 20 primeros. Paro a saludarlos, comer algo y al lio.Antes de iniciar el deseado descenso hay que fichar en el Castillo de Tagamanent y superar su cortas pero intensas rampas!! ahí estaba Tomás con su automática captando todos estos fabulosos instantes. Largo, técnico y peligroso descenso hasta "La Pedralba".Digo peligroso porque los muchos tramos de losas de piedra lisas resbalaban un huevo!! Este tramo me lo tomé con especial cautela.Una vez devorado el descenso me mojé hasta los tuétanos cruzando el rio Congost y punto donde comienza el ascenso largo hasta la "Trona".En sus compases iniciales son muy corribles y en donde cuesta ganar altura. A mitad de camino la senda se muestra mucho más caprichosa y hay que sudar de valiente. Llego ya un poquitín tocado arriba, descenso corto y técnico hasta "Valldaneu" y encaro algo fatigado el último desafío: "Garu del Sunyer" y en donde me pasan dos corredores. Arriba me encuentro a todo el séquito de Koalas (Jordi, Angela, Raúl, Ppong....). Me dan el último aliento que tanta falta me hace para acabar con dignidad esta durísma y exigente maratón. Sin lugar a dudas el año que viene repetiré.</div>
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Por último quiero dar las gracias a todos los colegas que nos han estado animando, a todos los voluntarios y a la organización por el exquisito trabajo desempeñado para hacer que los corredores nos sintiésemos como en casa. Espero y deseo que el próximo año esta sensacional carrera puntúe para el campeonato de España y del Mundo.</div>
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7964552736379688271.post-30213493927473260932013-03-07T10:32:00.001-08:002013-03-07T10:33:27.846-08:00TransGrancanaria<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span style="color: white;">Distancia:</span> <span style="color: red;"><strong>119 km</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Desnivel+:</span></strong> <span style="color: red;"><strong>7.300 mts D+</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Desnivel +/-:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>14.600 mts D+</strong></span><br />
<span style="color: white;"><strong>Salida:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>Agaete</strong></span><br />
<strong><span style="color: white;">Llegada:</span></strong> <strong><span style="color: red;">Auditorio Alfredo Kraus Las Palmas de Gran Canaria</span></strong><br />
<span style="color: white;"><strong>Tiempo:</strong></span> <span style="color: red;"><strong>19h:44:18</strong></span><br />
<span style="color: white;">Posición:</span> <span style="color: red;"><strong>55</strong></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;">Desembarco de toda la expedición Catalana (Laura, Ines, Capi, Marc, Josep Maria, Gerard y un servidor) en las Canarias el mediodia del jueves excepto Diego, Lidia, Xavi Marina and Your Family que lo hicieron el viernes. Tras dejar los bártulos en el apartamento, comimos y fuimos a la "Trail Zone" para recoger dorsales y bolsa para punto de vida de Garañon. Paseando por el largo paseo que nos lleva al Auditorio y lugar de llegada de la TRANS nos vamos encontrando a unos cuantos de la élite. Este es uno de los muchos motivos por la que adoro este deporte, es tal la proximidad a quienes son tus ídolos que refeleja la senzillez y grandeza de este mundillo. En la "Trail Zone" me encuentro a los canarios de Valle Laso y Jose!! Que alegria más grande encontrármelos!! Me pone al dia de lo que va a ser la carrera y del parte metereológico: En la parte Norte y altas de la Isla habrá Niebla, lluvía, Viento y mucho frío!!" así que habrá que abrigarse!! Las horas previas a la carrera las dedicamos a pasear por el extenso paseo, comer y beber todos en varios italianos y en donde los platos de pasta fueron la comida estrella.</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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A falta de menos de una hora para coger la GUA-GUA estábamos ahún cenando con Xavi Marina un suculento plato de pasta, así que corriendo hacia el apartamento para cambiarnos. La sorpresa fué que el conserje no estaba para darnos la llave, así que "Disaster Salicrú" entro como Pedro por su casa en la recepción siendo cazado por el mismísimo, exclamando:" Cojones tios que uno no puede ni ir al Baño!!" Camino ya a coger las Gua-Guas "Disaster" tuvo que volver sobre sus pasos al Apart a coger el frontal. Ahora ya sabeis como se le ha puesto este cariñoso mote a Salicrú de la gentileza de : Laura. En las cercanias de la Parada donde se cogen las GUA-GUAS nos encontramos al invicto corredor Argentino Gustavo Reyes y a Carlos Sa. Compartimos con ellos los cerca de 40 min que dura el trayecto hasta Agaete. En Agaete nos recibe la charanga como si fueramos unos heroes. Nos marcan el camino con los tambores de fondo hasta el lugar de salida. El ambiente que se respira es el de las grandes ocasiones!!Me estoy poniendo muy tontorron nada más de pensarlo!! Nos reunimos toda la trope para foto de rigor hi entrar en el recinto de salida en medio de la gran ovación del público.<br />
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Que nervios, quedan escasos segundos para las 12 de la noche y ya están liados por megafonía con la cuenta atrás 10,9,8...... abandonamos al trote Agaete y a diferencia de ediciones anteriores para arriba!! 10km y 1.200 mts D+ nos separan del primer PC "Tamadaba". Vamos los 5 jinetes de la mano zig-zageando y mirando de tanto en tanto la estampa que forman todos los frontales que hay detras nuestro. La estrategia que propone Xavi Marina y que me parece muy buena y sensata es llegar a Garañon(km79) lo más fresco posible y apretar con el claro descenso. Así que PIM-PAM llegamos a lo alto y en donde un extenso campo de Eucaliptus nos avisan que Tamadaba está al caer. Lugar precioso. De aquí a "Artenara (km19,5) caraneamos por unas sendas boscosas y muy corribles.Llegamos a Artenara con 02:58:42 y en donde Lidia, Valle y Jose no cesan de animarnos. Nos comentan que vamos muy bien (pos 94).De aquí en adelante Barranco abajo barranco arriba. Comienzan a caer las primeras gotas. Tengo unas sensaciones muy raras en esta carrera, en la parte baja de los barrancos se respira mucho bochorno por la alta humedad y a medida que ganamos altura el frío y la ventisca nos va refrescando, pensando en algún instante en ponerme el Gore, pero vamos aguantando. Pasamos por Bentayga(km28,5) en 04:27:12 (pos78) y en donde el frío comienza a sentirse más. El gran Diego lo hemos perdido hace unos kms.Descenso técnico hasta Chorrillo y ascenso largo hasta el siguiente PC "Aserrador" pasando por Toscón y en donde la fuerte lluvia, viento y frío nos obligan a ponernos el Gore-Tex. Sin prisa pero sin pausa llegamos al km43 "Aserrador", reponemos agua ya que sólido no hay y al lio. Vamos los 4 con muy buenas sensaciones relevándonos en la dirección del grupo. <br />
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Descenso largo y en donde el agua sigue calándonos. Este tramo hasta la Presa de las "Niñas" es muy guapo y en donde las primeras luces del dia ya nos dejan entrever la grandeza de la isla!!No está pagado estar ahí en esos momentos, incluso el frío y la lluvia han pasado a segundo plano. Llegamos a PC km55 "Presa las Niñas"(08:52:50, Pos 56). Una tienda militar sirve de refugio de los voluntarios y en dónde tendremos que avanzar un poco más para comer ya que sólo hay líquido.Subidón corto pero intenso hasta la "Presa de Chira"(63,5km). Ahí tienen montado un AV COJONUDO, la peña disfrazada, música a tope y en donde a uno le cuesta abandolarlo y más con lo hambrientos que estamos!! Hasta Xavi Marina escogió temazo y los restantes nos pegamos unos bailoteos!!Lidia, Valle y Jose nos animan y nos ponen al corriente de la carrera. En el km43 Diego entró 30 seg más tarde de abandonarlo nosotros y que después los dolores en la rodilla habían aparecido, pero lo importante era que se mantenía en carrera!! GRANDE Diego!!Toda la carrera hablando del subidón larguísimo a Garañon y ahí lo tenemos a punta caramelo.<br />
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Las primeras rampas saliendo del AV son durísimas hasta que pillamos una senda que ladea por mitad. Unos timidos rayos del sol nos van avisando que el dia se va destapando muy lentamente. El paisaje a cambiado repentinamente a pino y en donde el terreno está muy blandito lleno de pinaza. A medida que avanzamos carteles nos avisan que entramos en Parque Natural especialmente protegido. El lugar simplemente espectacular. Nos vamos comiendo el desnivel sin percatarnos. Vamos los 4 de PTM!! eso si es muy buena noticia, avanzando , disfrutando de la compañia y del paisaje!! no se puede pedir más!!! A medida que ganamos altura el paisaje se muestra más salvaje!! Llegamos a la casa de campo de Garañon (km79) en 13:27:49 (pos 56) tras haber pasado por Roque Nublo. Nos comentan que en la parte sur de la isla hace sol, así que ni me cambio de ropa, ya se secará por el camino. Todo el TEAM se pone las botas con los macarrones y caldo caliente. Cerca de 20 mín más tarde abandonamos Garañón a sabiendas que lo más duro ya lo hemos pasado.<br />
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Mirando el uno por el otro el TEAM sigue con su ritmo, más castigado física que anímicamente. Con el sol apretando un poco comenzamos a tener temperaturas propias de las Palmas de Gran Canaria. Alguna subida sin importancia y barranco abajo por el camino hacia Teror llegamos al bonito pueblo que lleva ese nombre. LLegamos en 16:09:37 (pos 54).Llevamos muchos kms que no avanzamos ni nos avanza nadie.Nos restan tan solo 24 km hasta meta. De aquí a meta algún que otro barranco técnico y pista que transcurre por rieras muy pedregosas. En Tenoya tenemos el último PC antes de meta, pasamos 18:31:32 y en donde nos espera Albert que está corriendo la Maratón. Nos restan tan solo 7 kms hasta meta y vemos muy factible bajar de 20h, pero no nos podemos dormir en los laureles, así que a correr sea dicho!! Anocheciendo llegamos a la última bajada que nos da la entrada a meta, eso si cruzando la carretera y saltando la balla lateral de protección!! Nos esperan Ines y la Family de Xavi al completo!! Que grandísimo momento, lo recordaré para el resto de mis dias, los cinco amigos entramos de la mano en meta!! Solo recordarlo se me pone la piel de gallina!! Gracias Gerard, Josep,Albert y Xavi, sin vosotros este final tan bonito no hubiera sido posible!! También para quitarse el sombrero por el seguimiento de Jose, Valle y Lidia que han estado animándonos durante toda la carrera, pasando el mismo frío y sueño que nosotros!! Por último también a Ines y la Family de Xavi que estaban ahí saltando de alegria al vernos cruzar la línea de meta!! Va por vosotros!!<br />
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Hacia tiempo que rondaba por mi cabeza algún final bonito y emotivo para esta gran carrera, así que para la Transgrancanaria de este año, se la quiero dedicar a la "Asociación de Lucha Contra el Cáncer Infantil, Adrián González Lanza". Los malos momentos que pasamos no son ni por asomo lo que uno tiene que luchar para superar esta enfermedad.VA POR VOSOTROS, ME HABEIS AYUDADO MUCHO!!<br />
Quiero dedicar este final de crónica a mis compys que nunca fallan, que son unos devoradores de kms, grandísimas personas y que me los aprecio y quiero un monton: Ines, Diego, Marc, Laura y Capi. Lucharon y se la llevaron para casa! Este final es lo menos que os mereceis!!!<br />
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Albert Perez Valerohttp://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com0