domingo, 19 de diciembre de 2010

III Marxa Solidaria IES de Vilafant

Fin de semana en la ESCALA, cenita en casa de la Anna y el Fede para ver el Derbi y mientras iba cayendo la manita me liaron  para ir  a una cursa en VILAFANT. Así que a las 08,30h quedamos Francesc, Fede y un servidor en el club de tenis L´ Escala. Comentar que todo el money recaptado son destinados para la Marató de TV3 " Contra las Lesiones Medulares y cerebrales adquiridas".

En apenas 20 minutejos estábamos ya en el lugar de la salida, me encontré a Diego, runner con quien coincidí en la Maratón de la Ardenya, hace apenas 15 dias. Poco a poco fueron acudiendo más runners atrevidos, ya que la mañana despertaba con un  frío demoledor, los mismos chalaos de siempre!!!

Hoy pues, es un día perfecto para seguir con el plan "Velocití", en un circuito de 11 km de pista, asfalto y sendero. Aunque se tratase de una caminada popular no competitiva, sin control de tiempos, me gustó mucho su recorrido por senderos entre cañaberales que cruzaban riachuelos por puentes de madera, subidas y bajadas continuas no muy exigentes, vamos que pasé una mañana muy entretenida y divertida.

Al final llegué el 1ero escoltado por la Policia Local a las puertas del IES VIlafant con un tiempo de 00:45:22.

Fransesc y Fede llegaron 2 y 3 ero respectivamente unos 3 minutos más tarde, vaya maquinones!!!

Cada semana digo lo mismo, pero creo que esta marcha ha sido la última prueba de la temporada 2010.

domingo, 12 de diciembre de 2010

II Cursa Del Gall


Llevaba varios días rondándome por la cabeza participar en esta Cursa de Media Montaña que cae al ladito de donde resido, colaborar con la Maratón de TV3 y dar por concluida salvo sorpresas de última hora la temporada. La verdad, me encuentro en un momento en que me apetece  recuperar  la velocidad que he ido perdiendo progresivamente desde el verano por la participación en Ultras y carreras de larga distancia.

Entonces que mejor momento para poner a prueba estas sensaciones  que esta cursa de 12,5 km que transcurre por el Bosquet de St Fruitós del Bages y Navarcles. Para la ocasión me acompañan mi churry Pilar y Joan Borrell.


Pasamos a recoger a Joan pasadas las 9 y nos dirigimos con mi vólido hasta St Fruitos, desayunamos y sin  haber calentado ya nos disponiamos a que diesen la salida. Así que 3..2...1...A TODA CASTAÑA!!!!  Salí en el grupito de los 20 primeros corredores por las rampas de carretera y pista que nos alejaban de St Fruitós en dirección al "Bosquet" famoso.Una vez dentro, las expectativas no defraudaron, mucho sendero y trialeras con constantes subidas y bajadas y una temperatura excelente que invitaba a pasar una mañana muy agradable. Las sensaciones durante la carrera fueron muy buenas teniendo en cuenta que llevo 3 jornadas realizando series de 1000 mts, fuí de menos a más como a cualquier corredor le gusta finalizar y más teniendo en cuenta que salí escopeteao totalmente en frío.

Al final acabé en la 18ª posición de 219 corredores que la finalizaron con un registro de 01:02:20  y Pilar i Joan con 01:37:31 y 01:37:33 en la 199 y 200 posicón respectivamente.

lunes, 6 de diciembre de 2010

I MARATÓ DE L´ARDENYA

Aprovechando que este fin de semana estaba de estreno del piso que me compré ya hace casi un año en Sant Celoni, aproveché para acercarme a Santa Cristina d´Aro y participar en la 1ª edición de la  Maratón de la Ardenya. La verdad es que las primeras ediciones siempre son especiales y uno no se las quiere perder por nada del mundo.

Como es habitual ya en los previos de las carreras, madrugón, desayuno y turbo con el coche hasta el enlace de la carrera. Llego a Sta Cristina d´Aro sobre las 07:45 h, con el tiempo suficiente de apoderarme del dorsal, calentar y pasar el pertinente control de salida.

Destacar que el recorrido de esta Maratón transcurre por el mazizo de Cadiretes-Ardenya y segun datos facilitados previamente por la organización consta de 42 km y un desnivel acumulado de +/- de 3.264.

Se da la salida en este dia frio y tapado segun hora acordada, me posiciono entre los 15 primeros corredores aguantando el ritmo frenético que imprime el grupo de cabeza y sigo a mi rollo manteniendo un contacto visual de los primeros.



Los 8 km primeros transcurren practicamente por sendero y en ascenso, llegando incluso  a grinpar en algun tramo de piedra, precioso!!! Me sube la adrenalina hasta el tope, que guapo!! Carenamos un ratillo y descendemos hasta llegar a una pista que no abandonamos hasta el km 24 aprox.  Que palizón de pista, un poco me mola, pero 16 km se me hicieron un poco cansinos y más rodando de guays!!!


Que alivio, sendero de nuevo y con vistas al mar!!! que gustazo!! comienza a diluviar muy finamente y sin incordiar demasiado. Estoy disfrutando como un chiquillo!! 

De aquí al final mucha senda resbaladiza por las lluvias acontecidas y 3 subidas exigentes una por senda y dos por pista. Las dos ultimas hasta la meta la realizé en la compañia de Diego del CE Alt Empordá, lo cual me ayudó bastante para superar los momentos más críticos.

Al final obtuve una más que meritoria 13ª posición con un tiempo de 4h:47:42. Comentar que al final me salieron casi 44 km.




domingo, 14 de noviembre de 2010

Berga - Santpedor 2010


Ya son las 5:30 h de la mañana y creo que suena el mòvil!! Buenos días Esteban!! Bajo que vamos justos de tiempo!!! Llegamos con apenas 10 minutos de margen a la Plaça del Sindicat de Santpedor para coger bus que nos lleve a Berga. Allí nos unimos con Josep Maria Salicru, los tres nos montamos en el minibus y en apenas 45 mimutos ya nos encontramos recogiendo las tarjetas de control en Berga. El hombre del tiempo vaticinó un día soleado y fresco en su comienzo. A las 7 horas en punto, fichamos y nos pusimos de camino a Santpedor a un ritmo placentero a medida que el  día se hiba esclareciendo. Que gustazo!! Como dice el refrán: "Sarna con gusto no pica pero mortifica!!!" Hay que estar chalaos para pegarse un buen madrugón y pasar un poquitin de frío a medida que la jornada de va destapando!!! Pero esta recompensa solo se la llevan los valientes!!!! La organización a última hora  para mejorar la seguridad de todos los participantes ha invertido el recorrido de las BTT y caminantes desde Berga a Casserres, es decir sus primeros 13 km de recorrido.


El recorrido de hoy tiene 55,04 km y un desnivel acumulado de 2.400 mts aproximado.Se han dispuesto 6 puntos de control y Avituallamiento contando el de llegada a Santpedor.: Casserres (km 13), Viver (km 25), St Cugat (km 34), Vilaredes (km 39), Castellnou (km 48) y Santpedor (Km 55).

Hasta el segundo punto de control y AV nos hicimos compañía los tres. Yo me retrasé en la salida del AV2 de Viver, guardando el cortavientos y charlando con Jordi Puigcercós, runner que coincidí en la Travessa Núria-Queralt. Instantes después de salir tuve que parar para hacer un mojoncín de los mios, lo que me retrasó todavía más de mis dos compañeros. Unos km más adelante di caza a Esteban, con quien rodé hasta el siguiente PC de St Cugat. A partir de aquí me descolgé, neutralizé a Jordi y rodé junto a él hasta el AV de Vilaredes (km 39).Repuse agua y comenzamos la larga súbida de cerca de 6 km sin darnos un respiro, me encontraba pletórico de fuerzas y con molestias en la parte trasera del musso de la pierna izquierda. Poco a poco me repuse y viendo que era factible bajar de 5 horas aceleré el ritmo dejando atrás a Jordi.

Al final finalizé esta corrible marcha en la 15ª posición con un tiempo de 4h:57, Josep Maria en la con 4h:49, Esteban en la 26ª con 5h:15 y Jordi Puigcercós 17ª con 04h:58. Se puede decir que esta marcha de ultrafondo ha sido la última del año. Felicitar también al tiempazo de Josep Maria, Jordi y Esteban!!! Ayyyy ayyyyy!! que será de nosotros el día que Esteban le de por entrenar en serio!!!!


domingo, 7 de noviembre de 2010

V Cursa de Muntanya "Montserrat Nord"

Salgo pitando del currete a las 07:00 horas de la matina y después de haber trabajado los turnos de tarde y noche, me las piro para correr la última prueba de la Copa Catalana de Curses de Muntanya " Skyrunning". Llego a Monistrol cerca de las 07:45 horas, me pego desayuno marca de la casa en un bar de la Plaça de la Font Gran  y espero que llegue Joan Borrell. Recogemos los dorsales y media hora antes del comienzo realizo  calentamiento muy suave. Justo antes de la hora fijada para salir me encuentro a Gerard, nos deseamos surte y 3...2....1  a toda maquina!!!

Comentar que el recorrido de esta cursa consta de 22 km y un desnivel positivo de 1.100 mts. Los tramos más técnicos son remontar "La Canal de St. Jeroni y el descenso por "El Camí dels 3/4" hasta Monistrol de Montserrat.

Salgo a un ritmo nada despreciable y en subida  hasta llegar al AV1 (km2 "El Piteu"), a partir de aqui dejamos pista de buenas condiciones y cogemos sendero  que transcurre por "Carena del Piteu". La mañana es algo fría y hay una gran cantidad de niebla que me impide ver Montserrat. A medida que voy ascendiendo la voy divisando más nítida a la vez que me voy encontrando peor. Tengo que aminorar ritmo para no vomitar, me van pasando una gran cantidad de corredores.Espero coronar  St Jeroni para iniciar a recuperar el tiempo perdido!! eso es lo que pasa por mi cabeza!!! Me tomo un gel en el AV2 " el Revolt de la Paella "(Km 4,4), no me sigo encontrando fino pero sigo subiendo a mi ritmo. Supero el "Coll de la Moella" y llego al "Monasterio de Sta Cecilia" (Km 7,43). A partir de aqui queda lo más compicado, remontar "La Canal". La verdad es que no me conozco parte del recorrido de hoy, sobre todo la ascensión hasta la Ermita de St. Jeroni. 

Continuo adelante hasta  llegar a un sendero que a mano izquierda  está señalizado con marcas de color rojo.La subida es mantenida y rodeada de vegetación y a medida que me acerco al "Canal de St Jeroni" la ascensión se ha haciendo más fuerte. En la mitad de "La Canal" encontramos los desperfectos que ocasinaron los desprendimientos causados por las lluvias el año 2000. Los tramos que presentan más dificultad han sido adaptados con cables y pasarelas con cuerdas. Me cuesta cerca de 20 minutos remontarla hasta llegar a la Ermita de St Jeroni. De aquí al final el recorrido ya es conocido, pero no cuenta a mi favor el estado en el que me encuentro. Corono St. Jeroni (1.237 mtos) sin más y comienza el descenso.
El descenso transcurre por el "Pla dels Ocells", "Cami de les Tarántules", Funicular de St Joan, "Pla de St Miquel", "Camí de la Sta Cova" y "Camí dels 3/4". Lo realizo a medio gas sin forzar más la machine. Al finbal cruzo la meta en la 110 posición de 347  runners con 2:30:41. Destacar que Gerard hizo un carrerón, finalizándola con 2:19:50. 

Destacar también que para el poco tiempo que lleva corriendo y siendo su segunda carrera, Joan Borrell la acabó en 4:13:12. Chapó!! Eres muy valiente!!!

Ya os comentaré que tal en la Berga - Santpedor de la semana siguiente!!!

domingo, 31 de octubre de 2010

V Cursa Atlética El Pont de Vilomara i Rocafort "Memorial Alcalde Evaristo"

Lloviendo se despertó el día en que se celebra la cursa popular del Pont. Hoy me tocará hacer de liebre a mi churry Pilar!! El circuito es el mismo que el año pasado,10k, mitad asfalto y mitad pista, con un repechón importante cerca del km7: "La pujada de Rubiralta". Nos levantamos bien temprano, desayunamos y fuimos a recoger los dorsales y mallas largas. De aquí hasta apenas 20 minutos antes del inicio de la misma, los nervios deboraban muy lentamente a Pilar!! Hoy se juega estar entre las tres primeras locales.



El cuarto de hora antes del pitido de salida lo dedicamos a calentar y fotografiarnos con los amiguetes del Pont: Victor, Juan carlos, Jordi y Joan Borrell. Justo antes de la salida dejó de llover, nos posicionamos entre los primeros. Destacar que este año se ha batido record de participación, no veas como le está dando a la gente por correr!! Mola!!! Una vez se dió la salida nos dirigimos al "Market",entramos al pueblo de nuevo y bajamos por la carretera de rocafort en dirección al "Pont Vell", lugar donde dejamos de pisar asfalto y nos adentramos en pista. Hasta aquí todo perfecto, nos cruzamos a los malagueños lo que nos da un poco más de moral. Pasamos por el Km 5 con un tiempo de: 25mts:05 seg. Ahora toca afrontar la parte más complicada del recorrido y Pilar muestra síntomas de dolor por flato. Del km 6 al 7 dosificamos un poco de cara a la subida de Rubiralta, la pasamos muy bien y una vez arribar tocaba afrontar una serie de toboganes durante 1,5 km aprox. Recalcar que la lluvia que comenzó a caer pasado el km 5 nos benefició hasta final de carrera.


Dejamos atrás el Polígono industrial del Pont, solo quedaba 1 km, no llevaba crono pero me daba la sensación de que mejoraríamos los 56:00 del año anterior.  Entramos en el pueblo y comenzamos a ver caras conocidas que no paraban de animar a Pilar "La Malagueña"!! Al final cruzó la meta en la 408 posición de los 534 que se dieron cita y 3ª Local con un registro de  53:44!! Yo la cruzé en la 406 con un tiempo de 53:38. Destacar que Victor Escalante finalizó en 45 de la general y 1er. Local con un tiempo de 40:14. El segundo local fué para Sergio Monteagudo con 42:06 y tercero para Alvaro Delgado con 42:55. Felicidades a los tres!!!
La que se lo curró de verdad fué sin lugar a dudas mi churry Pilar!!! MUCHÍSIMAS FELICIDADES POR ESE PODIUM!!! Tengo más fe yo en ella que ella de si misma!! El año que biene tendrá que entrenar más duro para estar cerca de la 1ª local: Montserrat Vilaro (48:55).

domingo, 17 de octubre de 2010

UTSM "Ultra Trail Serra del Montsant"


Después de perderme por resfriado y asma els "Cavalls del Vent", (Buff!! menuda depresión no estar  por el Cadí- Moixeró dándole caña al cuerpo !!!) tocaba este sábado 16 el UTSM "Ultra Trail Serra Montsant".

Este Ultra no llegó en el mejor momento por mi renqueante asma, mantuve hasta el inicio de la misma el interrogante de poder correrla. Quedamos alrededor de las 21:00 horas con el Crack de Esteban en el centro comercial "Can Amat " de Abrera.Nos desplazamos a su apartamento que tiene en Cunit, preparamos sphaguettis y nos retiramos a dormir sin antes preparar el material de Ultra del día siguiente. Las sensaciones antes de irme a dormir no eran muy esperanzadoras, estaba un poco decaido, no acababa de estar en plenitud de salud y fuerzas, pero me lo tomé con mucha calma!!

Después de pasar una muy agradable noche y en donde descansé de lo lindo, a las 06:15 de la matina sonó el despestador, desayunamos y nos pusimos camino de "Cornudella de Montsant". Llegamos cerca de las 08:30 horas, recogimos dorsales, tomamos cafetito en bar cercano y nos mudamos para el inicio del  Ultra. Nos encontramos a Joel Casademont, y muchas más caras conocidas, los mismos sonados de siempre!!!

La carrera de hoy consta de 97 km con unos desniveles +/- de 3.530 y 7.060 de acumulados. Ya por el simple echo de estar ahí, me daba por satisfecho, independientemente del tiempo que tardara en lograr finalizar este Ultra,  el gran objetivo era finalizarla!! Demasiado varapalo hubiera sido perderme dos ultras consecutivos!!!


Una vez pasado el respectivo control de salida, se dió el inicio a las 10:00 horas, en sentido inverso al realizado en la 1ª edición, con un tiempo despejado y fresco. Tenia muy claro que tenia que correr esta carrera con mucha cabeza, dosificando muy a conciencia todas mis fuerzas!!

Así pues, los 211 corredores inscritos partimos desde "Cornudella de Moontsant" en dirección a  "Albarca", 6,8 km de ascensión con  295 mts. de desnivel +, pasando por la Ermita de Sant Joan Petit y el Camí dels Cartoixans. A partir de este CP 2 la subida se intensifica, con la 1ª ascensión a la Serra del Montsant,  por el camino que lleva a la Ermita de la Mare de Déu de Monsant. Rodamos casi 4 km por arriba de la serralada del Montsant y comenzamos un descenso vertiginoso  hasta llegar a "Ulldemolins". Ya llevamos 19 km, y seguimos un grupo de 4 corredores: Esteban Valcarce, Josep Maria Salicru, Gerard Soler y yo mismo. Nos aprovisionamos de agua ya que el siguiente punto de Control está a 21 km mas adelante. Esta parte del recorrido trancurre por sendero, pasando por la  Font de la Gleva, el Congost de Fraguerau y pantano de Margalef. Llegamos pasado un buen rato a la Población de "Margalef". En este CP 7, el grupo de 4 corredores se ha reducido a 2: Josep Maria y yo. Me encuentro bien, repongo agua y  sin demorarme demasiado me pongo en marcha a la siguiente población que hay a 5 km: "La Bisbal de Falset".


A partir de a esta ultima población nos espera una ascensión de 335 mts desnivel + en dirección  a la Ermita de la Mare de Déu de la Foia, ya en el termino municipal de Cabacés. Un rápido descenso nos conduce al primer punto de Avituallamiento completo de la Jornada (Km 54,4). me encuentro a un grupo de varios corredores, entre ellos Joel Casademont, me comenta que se han perdido. Sin demorarme demasiado vuelvo a la guerra, de aquí hasta el final la subidas y bajadas se sucederían de forma regular. De esta última población hasta la siguiente nos esperaban 400 mts más de Desnivel + hasta llegar a "La Figuera". En esta ultima ascensión los tiros de las escopetas de los cazadores se hizo patente, estuvimos muy a la guai por si algún jabalí se nos cruzaba malherido. De "La Figuera" hasta la "Vilella Baixa" nos esperaba una fuerte bajada por sendero muy técnico.

Hasta el siguiente CP, nos esperaba otra subida de casi 300 mts Desnivel +, con su consiguiente descenso empinado,  recorrimos  los casi 5 km de distancia hasta la vecina "Villela Alta". Ahora tocaba afrontar la parte más exigente del recorrido, nos esperaban hasta la meta cerca de 28 km y alrededor de 1.200 mts de subida. Hasta el momento me encontraba bien, dosificando fuerzas para el tramo final y sobre todo el tramo que va desde el CP 14 de Escaladei hasta la Serra Major. Se nos hizo de noche pasado el CP 13 de "Vilella Alta", pusimos en marcha los frontales y nos dirigimos a un buen ritmo hasta Escaladei, punto de control y avituallamiento completo (bocadillos, pasta, caldo, embutidos, fruta ect.....). La verdad no me hizo falta, fichamos y salimos escopeteados un grupo de tres runners. Justo antes de iniciar la ascensión pura y dura a la "Escletxa", nos pasamos de largo el desvío, tuviendo que retroceder y perder un tiempo valuosísimo. Ascendimos sin más complicaciones y disfrutando del momento, pasamos la Escletxa con ayuda de un cable metálico y coronamos la serra. Arriba alcanzamos a un grupo de 3 corredores más, me puse en cabeza y tiré del pelotón. únicamente me siguió Josep Maria, cresteamos durante un buen rato toda la Serralada con fuertes vientos.

LLegando al CP 16, me llamó Esteban que se encontraba en el anterior CP, preguntándome si una vez arriba de la Serra Major había que bajar en dirreción la "Morera" o crestear; le respondí que no, que había que crestear durante un buen rato y que tenía que estar muy concentrado, prestando especial antención al horizonte, ya que las señales lumiosas indicadoras costaban mucho de distinguir. Menos mal que llamó ya que había tirado para abajo, teniendo que retroceder un buen rato.

Desde el CP 16 a Morera de Montsant nos esperaban 2 km de bajada muy técnica,  unas vez allí me comí unos cuantos croisants de chocolate y me las piré con unas ganas terribles de llegar  a la meta. Me esperaban cerca de 9 km y 235 mts de desnivel +. El último tramo y CP 18 era el mismo que el de inicio, llegué pletórico de fuerzas y sin haber tenido ninguna pájara, pero con un hambre del carajo, sobretodo de algo salado!!!

Cruzé la meta en la 18ª posición de los 185 corredores  acompañado de Josep Maria con un tiempo de 14h:01:27. Esteban cruzó la meta en la 36ª posición con un tiempo de 15h:29:42 y logramos una muy buena y meritoria  3ª posición por equipos de los 18 participantes  con un registro de 14h:45:34.

Tiempos Parciales (acumulado/parcial):

CP1: (14m:28seg)
CP2: (45m:42seg/31m:14seg)
CP3: (1h:10:38/24m:55seg)
CP4: (1h:40:09/29m:31seg)
CP5: (2h:08:04/27m:55seg)
CP6: (2h:30:54/22m:50seg)
CP7: (4h:43:13/2h:12:19)
CP8: (5h:20:05/36m:52seg)
CP9: (6h:21:20/1h:01:15)
CP10: (6h:40:10/18m:50seg)
CP11: (7h:52:28/1h:12:18)
CP12: (8h:40:18/47m:50seg)
CP13: (9h:30:41/50m:23seg)
CP14: (10h:19:09/48m:28seg)
CP15: (11h:26:49/1h:07:40)
CP16: (12h:25:48/58m:59seg)
CP17: (12h.48:30/22m:42seg)
CP18: (13h:48:19/59m:49seg)
META: (14h:01:27/13:08)

domingo, 19 de septiembre de 2010

MATAGALLS - MONTSERRAT 2010

Este año no me he querido perder la "Matagalls - Montserrat", travesia más clásica y popular de Cataluña. Dicha travesia consta de 83.406 km y un desnivel acumulado de 5.980 mts. La organización a dispuesto para los cerca de 3.000 participantes 6 puntos de Avituallamiento: St. Martí de Centelles (km 16,6), Coll de Poses (km 31,5), St. Llorenç  Savall (km45,3), Camí Moliner (km 58,7), Vacarisses (km 71,9) y en la Llegada en el Monasterio de Montserrat, además de los 10 puntos de control intermedios. 

Cerca de las 11:00 horas de la mañana del Sábado 18 de Septiembre, Pilar me llevó a la estación de tren de St. Vicenç de Castellet. A las 12.30 horas ya me encontraba en Barna, cogí el metro con destino a la estacion de Joanic, donde había quedado con Gerard del club "Diedre" para coger Autobús que la organización había dispuesto para que nos llevase a "Coll Formic". Llegamos al punto de partida de la Matagalls: "Coll Formic" cerca de las 15:30 horas donde se palpa un ambientazo terrible. La niebla y la LLuvia toman en ese momento un papel predominante y aprovechamos para refugiarnos en unas carpas que hay en la misma salida. La organización, teniendo en cuenta la gran cantidad de corredores y caminantes que se han dado cita, realizó la salida por grupos de 25 por minuto, entre las 16h y las 18h. En mi caso me toca salir a las 17:16 horas y Gerard a las 16:12 horas.

Justo antes de que salga deja de llover, los primeros kilometros son por buena pista y en sensible subida. Adelanto un sinfín de caminantes y corredores que han salido antes, me da la sensación que va a ser la tónica durante bastantes kilómetros. Antes de llegar al C1 me encuentro a Francesc De Lanuza, corredor de ultras que conocí en la Ut Coll de Nargó. Junto con Francesc afrontamos toda la travesía con la intención de bajar de las 11 horas . Superamos a un buen ritmo las 5 subidas que hay: "Pla de la Garga", "Coll de Matafaluga", "Coll de la Grua", "Collet del Queixal" y la más exigente, la ascensión de  Monistrol al Mismo Santuario de Montserrat.

A continuación detallo los tiempos de paso  facilitados por la misma organización:
CONTROL 1 (km 8,6) "Alzina de l´Estany": 18:05:50
CONTROL 2 (km 19,5)"Pla de la Garga": 19:19:32
CONTROL 3 (km 28,2) "Casa de la Rovireta": 20:17:46
CONTROL 4 (km 36,6) "Coll de Matafaluga": 21:23:32
CONTROL 5 (km 51,0) "Pista del Dalmau": 23:06:32
CONTROL 6 (km 57,4) "Coll de Grau": 00:04:10
CONTROL 7 (km 64,7) "Collet del Queixal": 00:58:39
CONTROL 8 (km 69,4) "Les Vendranes": 01:32:35
CONTROL 9 (km 77,4) "Carena Hostal de la Creu": 02:40:07
CONTROL 10 (km 80,3) "Pista de l´Aigua": 03:04:10
META (km 83,406) "SANTUARIO DE MONTSERRAT: 03:45:08

Finalizé esta travesia en la 10ª posición con un registro de 10 h:29 min:08 seg.



lunes, 30 de agosto de 2010

CARROS DE FOC "SKYRUNNER" 2010


Después de una paellita con el suegro "Malagueño", me esperan 3 horas y pico de coche hasta BOÍ. Dejo el coche en el parking de la Molina  pasadas las 17:00 horas y cojo un Taxi que me conduce al "Planell de Aigüestortes". Solo me separan 4 km  del Refugio Estany Llong. Llego con el tiempo justo de presentar documentación, que me asignen habitación y sentarme en la mesa para cenar. Durante el transcurso de la cena conocí a tres montañeros alicantinos y a Jonathan. Que peña más cojonuda!!! Durante la velada desvelé todo tipo de dudas que sobrevolaban  mi cabeza ¿ En que sentido hacer el circuito? En un principio la idea era tomar la dirección a Colomina, es decir  en contra del sentido horario, pero los consejos que me dieron los tres montañeros alicantinos y  el compañero de ruta Jonathan, me hicieron decantar la balanza para realizarlo en el mismo sentido y tomar dirección a Ventosa y Clavell. Cabe decir que la elección del refugio de salida no fué muy acertada ya que debes superar el temible CONTRAIX al final o de inicio de la ruta. Al final opté por superarlo con luz de inicio por el desnivel y dificultad que representa el terreno.


Cerca de las 22:00 horas se dió el toque de queda y nos fuimos todos a dormir sin antes pegarnos unas buenas carcajadas a costa de unos nudistas franchutes que sobrevolaban por ahí cerca.

A las 06:10 horas me sonó el despertador sin haber dormido muy bien, desayuné y preparé todo el material del día y puntualmente a las 07:00 sellé el forfet con la hora de inicio. Con una sueño y pereza del carajo ya me encuentro ascendiendo las primeras rampas del Contraix. Sobre la cota 2500, en lugar de coger y bordear por la izquierda el " Estany de Contraix", sigo ascendiendo en dirección a los "Estanys Gelats de Contraix". Me detengo y veo tras de mi a Jonathan que en cambio si que los bordea, teniendo entonces que retroceder, grinpando y pegando saltos a una gran rapidez por la tartera para darle caza. Desde este punto hasta coronar el "Collet de Contraix"(2748 mts), me sirve de punto de referencia. Ya comienzo a encontrarme a una gran cantidad de corredores que la hacen en sentido inverso al mio. Justo antes de Llegar al refugio de Ventosa i Clavell le doy caza. Desde este refugio rodamos juntos, pasando por el refugio de Restanca sin antes pasar por el "Coll de Crestada" (2475 mts), Colomers pasando por el "Port Caldes" (2568 mts) y Saboredo, ascendiendo antes otro exigente puerto: "Coth deth Tuc Gran de Sendrosa " (2451 mts). En este último puerto, llegué justo de fuerzas por el calor asfixiante que hacia a esas horas (13:00 horas ). En Saboredo aprovecho para pegarme una ducha con agua muy fresca, le digo a Jonathan que vaya tirando, como algo y salgo sin demorarme mucho. Desde este punto hasta el final ruedo solo, ya que la gran mayoria de corredores la hacen en sentido inverso. Para llegar al siguiente refugio: Amitges, toca ascender el ya conocido "Puerto de Ratera" (2643 mts). Como en anteriores refugios, como algo, me hidrato, repongo agua y me dirijo por pista facil a Mallafré.

 Este tramo es el más fácil y asequible ya que no hay  que sortear ni un solo metro de desnivel +. En escasos 44 minutos  llego al citado refugio. Con mapa en mano pregunto que opciones hay hasta llegar al siguiente refugio. La chica muy amablemente me dice que hay tres: Una por pista mucho más larga, el más corto y peor señalizado " Coll de la Valleta Seca" y el más largo, exigente, mejor señalizado y más tradiconal: Coronar el "Collet de Monestero". Después de darle vueltas, escojo el camino más seguro para no perderme, que pasa por coronar el " Collet de Monestero" (2715 mts). En este tramo y en su parte final es dónde me dió una gran pájara, donde incluso tuve que parar porque se me iba la cabeza. La tártera de arenilla de su parte final, donde dabas un paso arriba y dos hacia atras, tuvo mucha tela!! Que mal lo pasé!! Sin lugar a dudas la siguiente vez optaré por el camino del "Coll de la Valleta Seca". Descendiendo el sufrido puerto, aprovecho para comer los últimos bocadillitos de pan de leche y nocilla que llevo conmigo. LLego por fin al refugio más bonito de ésta travesia: Josep Mª Blanc. Me encuentro a los tres montañeros alicantinos. En este punto ando un poco cansado, no tardo demasiado en ponerme en marcha hacía Colomina, sin antes pasar por "La Collada de Saburó" (2667 mts) y descender las vertiginosas Escaleras del "Pas de L´os". Por fin llego al único refugio que hay covertura, aprovecho para llamar a la churry, me comenta que mañana a reservado pista de tenis en la Scala, así que me afaño y me dirijo al final de esta más que exigente travesia: Refugio de Estany Llong, ascendiendo el último puerto del dia: Collada de Dellui" (2577 mts). Llego bien entrada la noche al refugio de Estany Llong con un tiempo de Ruta de 16 Horas y 13 Minutos. Felicito a Jonathan por su exelente tiempo, me cargo la Mochila y me dirijo a pie hasta el parking de la Molina que hay 11 km más abajo. Llego casi a las 2:30 horas de la madrugada. Ahora toca lo más difícil, las más de tres horas de camino en coche hasta llegar a Manresa.


A continuacion detallo los tiempos de paso de los citados refugios:

1. Estany LLong: 07:00 h
2. Ventosa i Clavell: 09:14 h
3. Restanca: 10:25 h
4. Colomers: 12:07 h
5. Saboredo: 13:32 h
6. Amitges: 14:44 h
7. Mallafré: 15:28 h
8. Josep Mº Blanc: 18:13 h
9. Colomina: 20:10 h
10. Estany Llong: 23:13 h