UT les Fonts

Distancia: 120 km (3 etapas)
Desnivel +: 6.000 mts
Desnivel +/-: 12.000 mts
Salida/Llegada: Xerta
Tiempo: 15:55:51
Posición: 22

A día de hoy hay grandísimas carreras llevadas por grandes marcas y grandísimas carreras llevadas por GRANDISIMAS PERSONAS!! este último, es el caso de esta fantástica Carrera Familiar en formato de 3 etapas, y todo esto gracias a este STAFF y voluntariado entregado, servicial, amable y alegre. Para mi, esta frase define lo que se vive en Xerta: "VIAJAMOS ILUSIONADOS A XERTA Y LA ABANDONAMOS EMOCIONADOS".  Sin vosotros esta carrera no seria lo que es, para mi una cita casi obligada cada año.

La Nocturneta

 

Distancia: 23km
Desnivel +: 350 mts

Tiempo:1:52:48

Posición: 40 UT / 44 Nocturneta

 

Esta 1era es una etapa trampa, muy rápida y en donde uno tiene más que perder que ganar. Yo personalmente, digo siempre lo mismo y tropiezo con la misma piedra.  Uno llega excitadísimo a meta, cervezas y luego es imposible conciliar el sueño!!! este es mi caso, será crónico? ya van 4!! Comienzo a estar preocupado!! jejeje

 

No os voy a engañar, pero cada año me gusta más este trazado veloz, en el que se intercalan tramos de pista y senda. Este año la luna llena nos han mostrado el camino y nos hemos dejado impregnar por los aromas florales y primaverales de los olivos, tomillo, almendros..  brutal!! más no se puede pedir para esta etapa pregonera. 

No se si será los días previos de descanso, pero en todo momento me sentí muy cómodo con los ritmos y en donde las piernas y las pulsaciones iban de la mano. Tuve la gran surte de coincidir con el gran Xesc Teres, que fue quien me llevó en volandas.

Como nota negativa, mi gran amigo Vicente tuvo que abandonar cuando ocupaba las primeras plazas al torcerse el tobillo.

 

 

Trail de les Fonts

 

Distancia: 70 km

Desnivel +: 4.000 mts

Tiempo: 10:51:39

Posición: 36UT / 54 Trail

 

5 de la madrugada suenan los despertadores, desayuno, nos disfrazamos y nos ponemos rumbo a Xerta. 10 minutillos de espera y de un poco de frio en el recinto de salida. Hay muchas ganas de comenzar y de entrar en calor. Este fin de semana ha venido a seguirnos mi angel de la guardia: Josep Massa. Lo digo porque un buen aventurado como yo tenia pensado salir con una riñonera minimalista y 0,5 L de agua, menos mal que le hice caso y salí con otra más grande y 1 L, sino el descalabro podria haber sido considerable, deshidratado por ahi arriba en els Ports.

Durante los primeros 11 kms que nos conducen a Paüls, veo que no tengo las mejores sensaciones, decido coger un ritmo comodo toda la carrera. La primera de las 4 subidas la hago con Xesc y Sergi Cuscó. Ya arriba en el enbalse de la Refoia veo la lo lejos a  Ramon, premonitorio de que hoy va a ser un gran dia!! Como se te quiere, estamos todos de suerte el tenerte tan cerquita!! Durante el tramo pistero que nos conduce al siguiente AV el grupo se hace más fuerte, la armada vasca de Santiago y Gorka nos acompañan tambien. Los kms pasan como si nada dándole a la sin hueso. Llego a Prat de Compte (km28) en la compañia de Gorka, el grupo se ha desecho un poco. Karim nos recibe y nos da animos. Hay pocas carreras en la que te encuentras al director de la misma animandote!! Aprovechamos para comer algo o mejor dicho arrasar con las bandejas y al lio. Salgo del pueblo más inflado que un pez globo. Por delante unos cuantos kms de pista que nos conducen a la base de la segunda subida, corta y muy derecha. Al igual que el año pasado la cresta de Engrillo no la pasaremos, la flanqueamos por su vertiente izquierda. Arriba en el Control nos volvemos a encontrar a Ramon, el ritmo es bueno y vamos bien ehh Sergi y Gorka. Que suerte estar flanqueado por estos dos magnates. De aqui al AV de Sant Roc (km41) hay cerca de 10 km que transcurren por arriba dels Ports, simplemente espectacular.  Con 5:45 aprox llegamos los 3, reponemos agua y nos inchamos a comida. La subida que tenemos por delante es la fuerte del dia de hoy y si a eso le añadimos la calor que comienza hacer, más todavia.

12 kms nos separan del siguiente AV: Alfaras (km54), la subida fuerte de que os hablaba y una bajada muy larga y muy tecnica e incomoda.  Tardamos practicamente 2 horas en hacer este tramo, como nota negativa, Gorka se nos descolgó y como positiva Ferran de Tortosa se añadió.  Las sandias y coca colas vuelan, hace un calor considerable, parece que estemos dentro de un horno. Durante la 4a y ultima subida estaremos todo el rato con el sol azotándonos y atormentándonos!! Ahora el grupo es cosa de 2: Sergi y un servidor. Xino xano vamos cogiendo altura , sintiendonos más fuertes a cada paso y a sabiendas que esto esta a puntito de caramelo. Los ultimos metros de ascenso a la coscollosa la hacemos por la tartera que mañana subiremos tambien (sin hacer cima,lo dejamos para mañana). Pasamos a los pies de la impasible e impresionante Muleta D´Alfara y descenso al Ultimo Av Font Nova. Que buen recuerdo me trae este control y que bien lo paso cada vez que paso por ahi!!! 6 kms escasos de bajada a meta. Que gran final sub 11 horas, Sergi un placer compartirla contigo.

A ultima hora de la tarde, tuvimos la gran visita de Cristina( la mujer de Yak) y sus dos hijos. La cena de hermandad fue el colofón de un día repletito de grandes emociones. Recupero 4 posiciones.

Cursa de les Fonts

Distancia: 27kms

Desnivel: 1650 mts

Tiempo: 3:11:24

Posición: 22 UT / 28 Cursa

Con 93 km en las piernas, toca sellar este sensacional Ultra, para ello tenemos que afrontar la Cursa de les Fonts (27 kms y 1650 D+) y en donde el punto culminante es la cima de la Coscollosa. Apasionante no creeis??

La intención que tengo es bajar de 3h:30, pero no las tengo todas conmigo, no os voy a engañar. Aprovecho la recta de salida del pueblo y las primeras rampas entre los secarrales para ir calentando las maltrechas piernas. No tardo mucho en coger el ritmo, los tramos en que es casi obligado el caminar lo aprovecho para bajar las pulsaciones y la tensión muscular. Pasado el AV de Font de Perera (km8,5) me encuentro a Cristina y Massa. Viendo sus caras no se imaginaban que pasaría tan pronto. jejeje Tengo a mi complementi Egoitz a tiro, escasos 100 metros. de Aquí hasta el AV de" Ombries de Paüls (km14)" es un tramo precioso, en ligero ascenso y alguna que otra bajada en la que se puede apretar el acelerador.  De este punto de agua hasta la Cima de la Coscollosa 300 mts D+. Arriba como es costumbre Ramón con su automática disparando como un enano. Llego a la cima en 2 horas clavadas.

Tengo muy memorizado este punto, ya que si uno quiere arañar minutos al crono uno tiene que estar rápido, hábil y fuerte durante el largo y técnico descenso que hay hasta meta. Pasada la Font Nova vuelvo a encontrarme a los suporters de la casa: Cristina y Massa. Con la adrenalina por los aires sigo a ritmo. Me queda una subida muy corta equipada y escasos 5 kms para meta en ligero descenso. Al final sorprendiéndome cruzo meta en 3h:11 y recortando 14 puestos en la general. Ni en el mejor de los casos me hubiera imaginado un final asi!!  Muy contento por el tiempo empleado, pero con lo que realmente me quedo es este fantástico fin de semana de hermandad con todos vosotros.

Por último, quiero felicitar de nuevo a toda la organización, voluntarios, seguidores y fotógrafos por dedicarnos un ratito de vuestro tiempo y hacer que pasáramos un fin de semana de sueño. Hasta el año que viene!!

Marato Hivernal de Campdevanol

Distancia: 42km
Desnivel +: 2.800 mts
Desnivel -: 5.600 mts
Salida/Llegada: Campdevanol
Tiempo: 05h:25:34
Posición: 24

Ya van 4 ediciones & 4 participaciones y en donde hemos tenido la gran suerte de  verla crecer "in situ"durante estos años. Edición tras edición la han ido mejorando, este año a diferencia de los antecesores la salida y llegada se hace desde el centro del pueblo, gran acierto.

 

Muchas amigos en la linea de salida y en donde la gran mayoria es la gran prueba que abre el calendario de carreras o ultras de montaña.  Este año la meteo es mucho más benévola.

A las 8  ya estamos los cerca de 300 valientes rodando alegremente, en mi caso mas suave de lo normal. los primeros 3 km son pisteros que sirve para estirar el extenso grupo hasta que damos con la senda y en donde comenzamos a ganar altura con gran celeridad.

Al ser la primera, intento dosificarme más de lo normal e ir aun ritmo cómodo. Paso entre los 20 primeros los controles de Sant Pere D´aüira(km7) y Pla de Planers (km12). Cercana a la cota de 1.900 mts dejamos la vegetación  frondosa y nos metemos de lleno en la serralada del Montgrony, en donde nos esperan 4 rampas cortas y muy pronunciadas y en donde coronamos sus 4 cimas de mas de 2.000 mts: La Covil, Costa Pubilla, l´Emperadora y Pedra Picada.  En algunas zonas pisamos nieve que nos llegan hasta la rodilla. Una vez coronada la última cima nos espera un descenso técnico y vertiginoso.  Le ponemos una marcha más, tengo a Jose el canaria a escasos 50 mts. Llego al Av del km 25 "Maians"muy enterito y dando lo mejor de mi. Una subida de unos 300 mts D+ muy cómoda y bajada que nos conduce al Santuario de Montgrony.  De aqui hasta el final  es una zona muy rápida y en donde si uno esta bien los rodages pueden ser muy rápidos. En mi caso hasta el km 33 tras encontrarme con Massa y Yves tuve que aflojar una marcha, tomarme un gel y esperar que el cuerpo reencontrase esas buenas sensaciones.

Al final tuve el grandisimo premio de entrar con Jose el canario con un tiempo más que respetable. Esta maratón me tiene robado el corazón, asi que hasta el año que viene.

 

Trail de Comptes i Abats

Distancia: 60 km
Desnivel +: 2.900 mts
Desnivel +/-: 5.800 mts
Salida/Llegada: Ripoll
Tiempo: 7:51:47
Posición: 11

Despues de unos meses muy duros donde uno apenas ha podido entrenar, motivarse y colgarse a poder ser un dorsal, intento mirar en un horizonte no muy lejano algun motivo en forma de carrera que me saque de mi mas absoluta pereza, zozorra y porque no decir una profunda tristeza.  Asi que tras casi tres meses sin competir me encuentro en ripoll dispuesto a darlo todo. Muchas caras conocidas que hacia tiempo que no veia y unas ganas terribles de desconectar y sentir como las pulsaciones se me suben hasta la campanilla.  No éramos muchos, pero como dice el dicho "Al pot petit es on hi ha la millor confitura", abandonamos a las 8 de la matina la capital de ripolles. Salgo entre los 10 primeros a ritmo de fuego y muy atacado. Hasta pasada la hora  no comienzo a sentirme cómodo. Llegado al "Col de la Tuta (km14 aprox)" donde tenia que haber un AV no lo hay. Descenso largo y tendido hasta Montagut (km 24 segun el perfil del Dorsal). Apenas llevamos 2 horas de carrera. algo no me cuadra, en el AV me encuentro a David del Gusi y me comenta que el recorrido lo han acortado unos 6 kms por equivocación en el marcage. Ahora me cuadra todo. Después de la subida de 400 mtsD+ que me conduce hasta el "El Baell" el recorrido transcurre por una zona sin apenas desnivel muy corredora y en la que también se pasa por la UT Emmona. Comparto muchos kms con Oriol, hacia mucho tiempo que no lo veia, creo que la última vez fué en la Travesia del Montseny.

Fueron pasando los kms y el cansancio me fué comiendo poco a poco. De aquí a meta cinco subidas cortas y duras. Al final llegué al Monasterio de Ripoll muy contento sabiendo que lo habia dado todo y luchado como un jabato.
 

Marato del Montseny

Distancia: 42 km
Desnivel +: 2.625 mts
Desnivel +/-: 5.250 mts
Salida/Llegada: Sant Esteve Palautordera
Tiempo: 5:07:53
Posición: 84

Ya van cuatro participaciones a esta majestuosa Maratón, que año tras año se supera. Como colofón este año puntúa como Campeonato de España por Equipos, así que os podréis imaginar el hierro que habrá. No estando en mi mejor versión saldré a morder el polvo y haber que pasa.

 

 

Camino a buscar el dorsal, como en el cuento de caperucita, casi me come el lobo!! por poco no estoy a las 8h en la salida. Fotos de rigor y al lio. Este año abandonamos Sant Esteve por lugar distinto al de ediciones predecesoras. Los primeros kms son muy pisteros, lo que ayuda a que se estire el grupo y no se formen tapones. Estos 16 primeros kms hasta el PC de Sant Bernat intento no pasarme, voy regulando el ritmo de carrera con la intencion de llegar lo mas fresco posible al Turo de l´Home. Comparto kms con Salvador, Josep Pera, Abuelo y Pau. De aqui en adelante comienza la verdadera Maratón, comenzamos a coger altura rapidamante como un Boing 747. Llego al Collet de l´Home Mort muy enterito, me dejo ir sin pasarme de rosca en el descenso hasta el PC de Sant Marçal. De camino me encuentro a Ignasi y Jose Alvarez, lo que me da más adrenalina, que buen rollo encontrarte tan buena gente!!

En Sant Marçal aplico la misma rutina, bebo agua y me llevo conmigo un par de trozos de platano y membrillo.  Me encuentro bien y avanzo muy mentalizado hacia la siguiente subida de 600 mts D+ que me conduce al Cuello de las Agudas. Esta parte transcurre por grandes fagedas, las hojas amortiguan nuestra pisada, me encuentro comodisimo. Justo antes de coronar el gran Campali esta ahi para aportar su granito de arena. Tengo la boca seca y necesito imperiosamente un poco de agua, 2 kms me separan del Grandioso AV koala que hay en el Coll del Turo del Home (km 30). Como en cada edición vaya festival tienen montado, me tomo un Gel  y 12 kms de descenso desde la cima a meta.

 

Loco no, loquisimo hasta meta, al final a falta de 3 kms cogi a las figuras de Josep y Pau. Ines la gran reporter Tallaferro ahi estaba para inmortalizar esta gran llegada.  Es tan bonito el Montseny y lo tenemos tan cerca, que ya estamos inscritos a la UT Montseny y estaremos como no en la siguiente Edic. de la MDM. Os invito a que sigais mis pasos.



Marato Muntanya de Catalunya

Salida/Llegada: Sant Llorenç de Savall
Distancia: 42 km
Desnivel +: 1.900 mts
Desnivel +/-: 3.800 mts
Tiempo: 4:49:30
Posicion:57

Sin tenerla pactada en el calendario, "In -xtremis" consigo un dorsal y ya me comienzo a ver devorando sus pistas y sendas por tercer año consecutivo.Nada más aterrizar encuentro con todos los GUAYS. Cristian, Fer y los DIEGOS!! Con las primeras luces del día y con cambio de hora de por medio todos salimos a ritmo de fuego de Sant Llorenç. Voy en el grupo de delante sacando el hígado por la boca. Sobre el km 11 voy todavía demasiado acelerado y decido aflojar el ritmo para que no me pase factura y mas teniendo en cuenta que mi estado de forma no es el mas optimo y que ademas la semana pasada estuve dándolo todo en Trail Comptes y Abats.

Subiendo a la Mola vuelvo a apretar, me planto en 2h:30 ya en los 24km. Saludo al gran Jordi Caba y prosigo con la marcha. Durante el descenso noto como las piernas las tengo cansadas y dejan de tener esa fluidez que tanto me gusta. Mantengo el tipo hasta Coll D´eres pasando por un par de derechas subidas muy cortas. Me dejo ir en la obaga de la bajada al Marquet de les Roques.Totalmente expuestos al sol, en hora punta y coronando la cima de "Era Ventosa" (km 33) pillo un pajaron descomunal y veo como las piernas ya no andan ni para atras, en definitiva voy roto muscularmente. Los últimos kms se hicieron interminables y en donde me adelantaron una veitena de corredores como minimo. En la subida al Castell de la Pera me adelanta Salvador Vilalta y un poco mas adelante David Moreno. Al final llego a Sant Lloreç roto pero muy contento por volver a sentirme corredor y un animal de los kms y ultradistancias.

80 km Du Montblanc

Distancia. 90 km
Desnivel +. 7.000 mts
Desnivel - . 7.000 mts
Salida, Llegada. Chamonix
Tiempo. 16h.03.04
Posición. 95

El campeonato del Mundo de Skyrunning se celebra cada 4 años y este año la meca del Ultrafondo: CHAMONIX, acogerá a los mejores corredores venidos de todos los rincones del planeta. Si a eso le sumamos el marco incomparable del valle de Chamonix, con sus glaciares, Mer de GLACE, Argenterie, Le Tour y  de la segunda cima más alta, elegante y majestuosa de Europa, la cosa promete y mucho. El lunes nos desplazamos con Joel, llegamos a media tarde con el tiempo suficiente de pasearnos por las pintorescas calles de Chamonix, la cual son un manjar para todo deportista. Antes de que comience a relatar lo que fue una semana formidable, el apartamento fue como tener una butaca en tribuna en el estadio de Maracaná, y sino juzgar vosotros mismos con las vistas.

Al día siguiente hicimos la primera salida, Chamonix-La Floria-La Flagere-Col de Mountets-Lac Blanch-Index-Flagere-Chamonix. Nos codeamos, jugamos con machos cabrios y pudimos pisar nieve en las cotas más altas. Os dejo unas fotillos que a día de hoy aun se me me cae la babilla, sencillamente genial.

El miercoles, la parejita de Laura y Josep aterrizaron en CHAMONIX un dia antes de lo previsto. Asi que otra jornada lúdica de adaptación y aclimatacion nos espera. La intención era dejar el coche en el pueblo de Le TOUR, subir al Ref. que lleva mi nombre, albert I y cruzar todo el glaciar y llegar al Ref. de TRIENT. Sobran las palabras viendo las imagenes y en donde uno se siente minusculo viendo el glaciar y montañas que nos rodean.

Despues de dos dias de entrenos apasionantes, llego porfin el gran dia!! . Si no me falla la memoria, creo que esta es la más madrugadora de todas. A las 4h la catedral del santuario de todo ultrero estaba abarrotado de corredores. Sin nada de demora, ya estabamos enfilandonos camino de BREVENT (2525 mts), pasando previamente  por la Cabane de Bellachat (2276mts) y siendo testigos de un amanecer nitido y bellisimo sobre el MONTBLANC y sus 4000 miles circundantes.  Tras más de 1500 mts D+ descendemos hasta la estacion de PLANPRAZ entrando en el corazon del PN de les AIGUILLE ROUGES. De Planpraz a la FLEGERE el camino es limpio y sin ninguna dificultad tecnica, me lo conozco de maravilla de las muchas veces que lo hemos transitado. de momento las sensaciones son muy buenas y estoy disfrutando lo que no esta escrito. De aqui hasta la ALDEA DE BUET(1330 mts) pasamos por el COL DE MONTETS y descendimos por la TETE AU VENT ( ultima subida  de la UTMB).

Esta ultima aldea marca el comienzo de un largo y tecnico ascenso al COL DE CORBEAU (2602 mts) y COL DE LA TERRASSE (2643 mts), este ultimo ya en territorio suizo. En lo alto tuvimos que cruzar enormes neveros y lagos helados y en donde los resbalones estaban a la orden del dia!! Disfrute maximo!! seguimos a buen ritmo. El descenso a la presa de EMOSSON la recuerdo como si fuera ayer y mira que han pasado ya meses. En estilo culenwagen cruzamos las ultimas nieves. Con mas de 50 km  de esfuerzo me planto en LORIAZ. El tramo siguiente hasta VALLORCINE (1260 mts) es de los mas técnicos, pasos de escaleras y cadenas y en donde uno va un poco enbobado y distraido con los majestuosos glaciares de GEANTS Y TOUR que tenemos en frente nuestro.

 

Parada para repostar en VALLORCINE, el AV muy justito, me esperaba al menos un plato de pasta. La siguiente subida que nos conduce a la AIGUILLETTE DE POSSETTES tuve que trabajar mucho el cardio. La bajada por la cresta hacia el pueblo de LE TOUR es técnica y en donde estuve la mar de concentrado viendo las vistas de la cima del MONTBLANC y las piruetas del helicoptero que sobrevolaba encima mio, acojonante!! De LE TOUR al Pueblo de ARGENTERIE (1260 mts) el camino es muy corrible con alguna subidilla sin importancia. La siguiente subida es un km vertical hasta uno de los sitios mas turisticos del valle: LA MER DE GLACE (2200 mts). A estas alturas las fuerzas ya comienzan a flaquear. De aqui hasta la PLAN D´AIGUILLE unos kms de transicion con continuas subidas que transcurren a una altura de 2200 mts. Aprovechando las ultimas luces del dia abordo el ultimo descenso de 1200 mts que me conducen a CHAMONIX.  Habran carreras mejores, mas duras, mas bonitas pero lo que a dia de hoy no se supera son las entradas en meta en la meca del ULTRAFONDO. Pues se me puso la piel de gallina el ultimo km, vitoreado y ovacionado por todo el mundo!!  Por lo que respecta al POTXI TEAM: Laura y Capi, tambien lo bordaron.

Por ultimo, a mejorar para una prueba de Copa del Mundo, que los Av sean mas completos y que se de el tiempo max de carrera acorde con los kms y desniveles. De ninguna manera salian los 80 km y 6000 mts D+. Por lo demas un recorrido y lugar magico.